张贵丽的科普
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什么物质能让老人变得聪明,不得老年痴呆

老年痴呆是一种常见的老年疾病,会导致老年人的认知能力下降,甚至失去自理能力。为了让老人变得聪明、不得老年痴呆,需要注意饮食营养,多吃富含蛋白质的食物、富含维生素B族的食物、富含脂肪酸的食物、抗氧化剂、水果等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。1、富含蛋白质的食物:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于维持身体健康非常重要。老人的身体机能逐渐下降,需要更多的蛋白质维持身体机能。同时,蛋白质还可以促进大脑神经细胞的生长和修复,有助于预防老年痴呆。2、富含维生素B族的食物:维生素B族包括多种维生素,如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素对于大脑神经细胞的正常运作非常重要,可以促进神经细胞的代谢和修复,有助于预防老年痴呆。3、富含脂肪酸的食物:如玉米,富含亚油酸、不饱和脂肪酸及谷氨酸,脂肪酸是构成脑细胞的重要成分,对于大脑的正常运作非常重要。老人需要摄入足够的脂肪酸维持大脑的正常运作,可以变得聪明,预防老年痴呆。4、抗氧化剂:抗氧化剂可以帮助身体清除自由基,减少细胞的氧化损伤,有助于预防老年痴呆。常见的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、B-胡萝卜素等。5、水果:如橘子、橙子,富含维生素,且属于碱性,能够消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。此外,让人变的聪明、预防老年痴呆的发生还需要重视智力训练,勤于用脑,比如经常与他人下棋、做手工、做游戏等,有利于保持大脑的敏锐性。平时需要养成定时就医体检的好习惯,有不适症状更要及时就医明确诊断。
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2024-02-20

50岁脑白质病变1级正常吗

脑白质病变1级是指脑白质内仅发现有点状的缺血灶,这种缺血症一般不会有临床症状,仅是在检查时发现,也不需要特殊治疗。50岁患者出现脑白质病变1级,属于正常现象和年龄相关,可能与不良生活习惯、高血压病、颈椎病、脑动脉粥样硬化、糖尿病等有关。具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。1、不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、饮食不健康、过度饮酒、吸烟等不良习惯可能导致脑部缺血、缺氧,从而引发脑白质病变,患者通常没有明显的临床症状,可通过保持健康的生活方式,包括规律作息、适量运动、健康饮食、戒烟限酒等。2、高血压病:与遗传、肥胖、工作压力大、情绪激动等因素有关,随着病情发展,可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状,可遵医嘱使用卡托普利、依那普利、氯沙坦等药物治疗。3、颈椎病:与长期伏案工作、环境湿冷等因素有关,患者多伴有头颈部僵硬、头痛、头晕等症状,可遵医嘱使用乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀等药物治疗。4、脑动脉粥样硬化:与高油高脂饮食、不爱活动等因素有关,随着病情发展可能出现记忆力减退、注意力不集中等症状,可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、洛伐他汀等药物治疗。5、糖尿病:与年龄增长、营养过剩、体力活动不足等因素有关,随着病情进展,患者可出现乏力、视力模糊、皮肤瘙痒等症状,可遵医嘱采取格列本脲、瑞格列奈、阿卡波糖等降糖药治疗。患者应保持清淡、易消化的饮食习惯,避免食用辛辣、油腻、高糖、过酸、刺激性食物;避免过度劳累和剧烈运动,可进行游泳、散步等温和的有氧运动,以延缓脑部病变的进展。
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2024-02-20

双侧大脑后动脉p2段狭窄是什么病

双侧大脑后动脉p2段狭窄可能是高血压、脑动脉粥样硬化、颅内感染、脑栓塞、脑胶质瘤等疾病。具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。1、高血压:与肥胖、精神刺激、吸烟等因素有关,患者多伴有头痛、头晕、心悸等症状,可遵医嘱采取卡托普利、美托洛尔、氯沙坦等药物治疗。2、脑动脉粥样硬化:与年龄、血脂升高、缺乏活动等因素有关,患者多伴有意识丧失、肢体瘫痪、呕吐等症状,可遵医嘱使用苯扎贝特、依折麦布、阿司匹林等药物治疗。3、颅内感染:由细菌、病毒等感染引起,常见原因包括颅脑外伤、手术、免疫功能低下等,患者多伴有发热、意识障碍、抽搐等症状,可遵医嘱使用万古霉素、美罗培南、利巴韦林等抗感染药物治疗,可能还需使用呋塞米、氢氯噻嗪、甘露醇等治疗。4、脑栓塞:通常由心脏疾病或动脉粥样硬化引起,患者多伴有偏瘫、失语、偏盲等症状,可遵医嘱使用肝素、华法林、阿司匹林、尿激酶等药物治疗。5、脑胶质瘤:与基因突变、电离辐射、感染、长期接触有毒化学物质等因素有关,患者多伴有颅内压增高、癫痫、困倦、精神不振等症状,可遵医嘱使用洛莫司汀、长春新碱、替莫唑胺等药物治疗。除了采取对应治疗外,患者日常要注意积极监测血压、血糖、血脂等指标,保持良好的生活习惯,如戒烟、戒酒、控制体重、规律作息等。
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2024-02-20

胸长神经损伤可引起什么病

胸长神经损伤是由胸长神经受损引起的神经功能障碍,不能引起什么疾病,但可以出现肩胛骨下陷、胸部疼痛、肩关节活动受限、肌肉麻木或萎缩、感觉障碍等异常症状,需及时就医进行药物治疗、手术治疗。1、肩胛骨下陷:胸长神经可支配肩胛提肌和肩胛前部肌,当其受损会失去提肌功能,使肩胛骨向下移动,导致肩胛骨下陷。2、胸部疼痛:胸长神经可支配胸部感觉神经,因此该神经损伤后可能会导致胸部疼痛,为针刺痛、电击痛、隐痛,还可放射到其他部位。3、肩关节活动受限:胸长神经支配的肩胛提肌和肩胛前部肌受损,会影响其正常收缩功能,因此患者在行肩部伸展、外旋等动作时会感到困难。4、肌肉麻木或萎缩:由于神经功能受损,患者可出现胸壁局部肌肉麻木、萎缩情况,肌肉逐渐变细、无力,影响正常运动功能。5、感觉障碍:该神经损伤后可能导致感觉障碍,包括感觉过敏、感觉减退或丧失等,严重时会影响患者生活。一旦明确诊断胸长神经损伤,需要及时配合医生治疗,如轻症患者可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物,也可通过局部热敷、理疗等方式,促进血液循环。对于症状严重者,需进行神经修复手术治疗。同时,患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯,加强锻炼,以提高身体素质和免疫力。
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2024-02-20

氨酚曲马多可以用于蛛网膜出血的患者吗

氨酚曲马多不可以用于蛛网膜出血的患者,以免导致病情加重,建议患者及时前往正规医院的神经内科,在医生指导下进行诊治。氨酚曲马多为复方制剂,主要的药物成分为盐酸曲马多、对乙酰氨基酚,具有解热镇痛的功效,临床上多用于中重度疼痛的治疗。该药物可刺激中枢神经系统,抑制呼吸,引起二氧化碳潴留,可进一步升高颅内压,使蛛网膜出血更加严重。因此,氨酚曲马多不可以用于蛛网膜出血的患者,以免不利于疾病的恢复。蛛网膜出血的治疗主要以预防再出血、防止脑血管痉挛、降低颅内压等为主,患者可遵医嘱使用氨基己酸注射液、氨甲苯酸注射液、人血白蛋白、甘露醇注射液等药物缓解症状。建议患者在疾病早期要注意卧床休息,保持心情愉快,避免情绪激动以及剧烈运动,饮食上注意清淡、富有营养,忌吸烟、饮酒,以及辛辣食物。
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2024-02-20

吸烟会导致大脑萎缩吗

短时间内少量吸烟,可能不会导致大脑萎缩,反之若是长期大量吸烟,则有可能会导致大脑萎缩。日常若是出现身体不适,要及时前往正规医院接受治疗。烟草中含有尼古丁、焦油、苯并芘、一氧化碳、刺激性化合物等有害物质,可引起血管收缩,对神经系统产生损害,长期吸烟可引起脑缺血、缺氧,增加脑动脉粥样硬化的风险;此外,吸烟也会增加血液中胆固醇的浓度,以及损伤脑细胞和出现代谢异常。若是短时间内少量吸烟,产生的危害比较小,则可能不会导致大脑萎缩,若是长期大量吸烟,上述这些损害共同作用,就可能容易导致大脑萎缩,出现痴呆、记忆及行为障碍、性格改变等异常现象。建议患者尽早戒烟,日常保持健康的生活方式,规律作息,选择低盐低脂饮食,注意补充豆制品、海产品,以及新鲜的蔬菜、水果,忌食辛辣、刺激性食物,适当进行锻炼,增强抗病能力,减少患病的风险。
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2024-02-20

盐酸倍他司汀可以改善脑供血吗

盐酸倍他司汀可以改善脑供血,建议患者在医生指导下使用药物,若是日常出现身体不适,要及时就医治疗。盐酸倍他司汀属于新型组胺类药物,有口服液、片剂、注射液等多种剂型,通过舒张毛细血管括约肌、扩张毛细血管,进而增加循环血液量,起到改善脑供血的作用,临床上多用于治疗头部外伤、慢性缺血性脑血管病、脑动脉硬化,以及高血压引起的耳鸣、眩晕、头痛等。建议患者遵医嘱使用药物,若是在使用过程中出现皮疹、皮肤瘙痒、胃部不适等不良反应,要及时咨询医生进行处理。对该药物成分过敏者、儿童、嗜铬细胞瘤患者禁止使用。患者在用药期间注意清淡饮食,日常保持情绪稳定,忌情绪激动,保持充足的睡眠时间,规律作息,尽量戒烟戒酒,合理安排工作与休息的时间,劳逸结合,避免过度劳累。
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2024-02-20

元宝枫神经酸治小脑萎缩有没有效果

元宝枫神经酸治小脑萎缩有一定效果,但是它只是作为一种膳食补充剂,并不具备药物作用,建议患者在医生指导下使用,若是出现身体不适,要及时就医治疗。元宝枫神经酸属于新资源食品,是膳食补充剂,其所含的神经酸具有营养神经、修复疏通神经纤维的作用,在脑神经纤维的生长,以及受损神经细胞的修复中发挥着重要作用,还可降低脑细胞内毒素的积累。小脑萎缩是指小脑发生退行性病变,脑神经功能受到影响,进而引起共济失调、记忆力减退、认知障碍、手足震颤等表现。因此,元宝枫神经酸对治小脑萎缩有一定的效果,但具体效果的大小因人而异,并且只是起到膳食补充的作用。小脑萎缩目前并没有有效的治疗方法,只能通过一些手段进行干预,除了使用元宝枫神经酸外,还可遵医嘱使用氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解。建议患者日常注意休息,规律作息,戒烟戒酒,饮食上以高维生素、高蛋白食物为主,保持营养均衡。
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2024-02-20

怎么预防脑干出血和脑溢血

预防脑干出血和脑溢血的措施包括调整饮食结构、适当锻炼、保持情绪稳定、纠正不良生活习惯、积极治疗原发疾病。日常若是出现身体不适,要及时就医,在医生指导下进行治疗。1、调整饮食结构:饮食注意清淡、富有营养,可选择低糖、高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,增加新鲜蔬菜、水果的摄入,如菠菜、胡萝卜、苹果等,减少高油、高脂肪食物的摄入,如炸鸡、烧烤、肥肉等。2、适当锻炼:有利于增强自身身体素质,减少患病的风险,如适当进行慢跑、打羽毛球、瑜伽、太极等。3、保持情绪稳定:日常注意心情愉快,忌焦躁、暴怒,避免情绪激动。4、纠正不良生活习惯:减少熬夜,尽量戒烟戒酒,这些不良习惯容易损害身体,增加患病的风险。因此日常应注意规律作息,控制自身体重。5、积极治疗原发疾病:积极治疗肥胖症、高血压、高血脂等原发病,可以减少患病风险。建议患者日常做到以上几点,若是出现身体不适,要及时就诊,不要拖着,以免延误病情。
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2024-02-20

正常人能吃脑立清吗

正常人不能吃脑立清,脑立清属于药物,在身体健康没有出现相应症状的时候,不建议吃,日常若是出现身体不适,要及时就医治疗,以免延误病情。脑立清属于中成药,有丸剂、胶囊剂等多种剂型,主要的药物成分为磁石、珍珠母、赭石、猪胆汁、冰片、薄荷脑等,具有醒脑安神、潜阳平肝的功效,临床上多用于耳鸣口苦、头晕目眩、心烦难寐,以及高血压见上述证候者。正常人不能吃脑立清,它毕竟属于药物,吃了之后可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等表现,甚至加重肝肾代谢负担。若是出现上述适应症,则可以在医生指导下服用。建议患者日常保持健康的生活方式,保持情绪乐观,忌生气恼怒,饮食上注意营养均衡,可选择优质蛋白质,以及一些新鲜的蔬菜、水果,减少辛辣、刺激性食物的摄入,规律作息,保持充足的睡眠时间,合理安排工作、学习与休息的时间,避免过度劳累。
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2024-02-20
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