叶酸对于孕妇尤其重要，如果在怀孕前3个月内缺乏叶酸，可以导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加无脑儿、胎儿脊柱裂的发生率。另外，叶酸对先天性心脏病、早产、胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果，所以无不良孕产史的女性在准备怀孕的前3个月，就应该补充叶酸或者是含叶酸的复合维生素，每天补充0.4-0.8mg，直至妊娠后的3个月。如果既往有神经管畸形妊娠史的妇女，则应该加大剂量每日补充4mg的叶酸，叶酸可以空腹或餐后补充，没有一定的要求。

霉菌性阴道炎是广大患者的俗称，它的学名是外阴阴道假丝酵母菌病，是由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症。妊娠后体内雌激素水平变化，阴道分泌物增多，使得孕妇更容易患此病且容易反复发作。主要表现为外阴阴道瘙痒、阴道分泌物增多，部分患者有外阴部灼热痛及排尿痛，阴道分泌物的特征为白色、稠厚，呈凝乳状或豆腐渣样。治疗期间应注意勤换内裤，用过的毛巾等生活用品应用开水烫洗；孕期用药需考虑药物对胎儿的影响，所以一般不考虑口服用药。局部用药基本是安全的，可以在医生的指导下选用克霉唑或制霉菌素栓剂等局部放药。根据药物的剂量不同，疗程也不同，在治疗结束后7-14日建议复查。

孕期腰痛的原因如下： 1、妊娠期间由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态，经常会出现轻微的腰背痛，可以通过适当的休息、局部热敷来改善症状； 2、还有些孕妇因为骨质疏松而导致腰疼，可以适当的补充钙片； 3、有些孕妇有先兆流产的症状，由于紧张而长期卧床也可能导致腰疼，此类孕妇可以适量的活动； 4、有些病理情况也可能表现为腰疼，如先兆流产、先兆早产、胎盘早剥、泌尿系统疾病、腰肌扭伤、椎间盘突出等也可以表现为腰疼，所以如果腰疼明显者应该及时到医院就诊，查找原因针对病因进行治疗。

妊娠早期超声检查的主要目的是确定宫内妊娠，排除异位妊娠、滋养细胞疾病、盆腔肿块等；其次，还可以确定胎数，若为多胎妊娠，可以通过胚囊数目和形态判断绒毛膜性；另外，还可以通过超声来估计孕龄，因为单纯依靠末次月经推算的预产期有50%是不准确的，需要妊娠早期超声确认或校正。一般情况下妊娠35天左右，超声检查在宫腔内可见孕囊、胚芽，可明确是宫内妊娠。妊娠6周时可见到胚芽及原始心管搏动，提示胚胎存活。妊娠11-14周测量胎儿头臀长度，能较准确的估计孕周，同时检测胎儿颈项透明层厚度和胎儿鼻骨等，是早孕期染色体疾病筛查的重要指标。

剖宫产后注意事项如下： 1、剖宫产术后由于麻醉的原因需要去枕平卧6-8个小时，腹部切口加压，防止术口出血；此期间要经常活动一下四肢，避免静脉血栓形成；注意观察阴道流血的情况，如出血比较多，需要及时呼叫医护人员； 2、术后应尽早开奶，新生儿对乳头的吸吮可促进子宫收缩减少出血； 3、6-8小时后可以在床上翻身活动，并可进食少量流质或半流质饮食，如粥、面汤等，牛奶，待肛门排气以后方可进食普通饮食。原则是先吃清淡、易消化的饮食，再逐渐过渡到正常饮食，应该少量多餐； 4、术后12小时左右可以下床活动，提倡尽早下床，多活动，促进胃肠蠕动，尽早排气，促进术后恢复，减少并发症的发生； 5、拔除尿管后要尽早自解小便，如有小便不畅、尿不尽等症状，要通知医护人员； 6、剖宫产术后切口疼痛，不方便坐位哺乳时，可以采取侧卧位哺喂新生儿，每2-3小时哺乳1次，每次20-30分钟； 7、注意保持腹部切口及外阴部的清洁干燥，每日可用清水清洗外阴。

导致孕期孕妇外阴瘙痒的原因比较多： 1、外界因素：由于外阴受到汗水、阴道分泌物的浸渍，可能会引起瘙痒，质地较硬或化纤制的内裤也会引起女性外阴瘙痒，部分残余在内裤上的清洗液也可能会引起瘙痒等症。对于此类情况，要积极寻找并消除病因，保持外阴局部清洁、干燥； 2、精神因素：医学研究表明女性在怀孕之后，由于生活上、身体上所发生的一系列变化，就会产生一定的恐惧、担忧、失眠等，也会导致女性出现外阴瘙痒，孕妇要保持轻松愉悦的心情，消除紧张情绪； 3、阴道炎：孕妇发生的外阴瘙痒大部分是由于阴道炎所引起的，阴道炎中最为常见的就是念珠菌性阴道炎以及细菌性阴道炎，临床表现为外阴阴道瘙痒、阴道分泌物增多。此种情况需要进行药物治疗，孕期用药需注意药物对胎儿的影响，所以应到医院就诊，按医生的医嘱进行治疗。 通过上述介绍希望能够引起孕妈妈的重视，孕妇在孕期一定要注意好自己的个人卫生，内裤尽量选择质地较柔软的棉质性的，并且还要勤换洗。如果孕妈妈在孕期出现不适症状时，千万不能自行用药，一定要到正规医院进行检查后对症治疗。

孕期进行规范的产前检查是保证母胎安全，减少出生缺陷的重要手段，首先要保证母亲安全才谈得上胎儿安全，所以怀孕的不同时期需要做一些检查，来评估母亲的身体状况。 1、在首次产检时一般是在6-13+6周，会对孕妇的基本身体情况进行综合评估，以判断是否适合妊娠，并对遗传病、传染病给出医学建议。抽血检查包括血常规、血型、肝肾功能、血糖、乙肝、梅毒、艾滋病筛查、地中海贫血筛查，特别是南方地区的，还有甲状腺功能以及TORCH筛查； 2、之后的产检过程中会根据不同的孕周行相应的抽血检查，如唐氏筛查、OGTT试验，复查血常规、肝功能等。

大部分初为人母的妈妈都有担心乳汁不够，担心新生儿不够吃，其实新生儿最初3天的胃容量只需每次哺乳5-7ml，而且新生儿的胃壁比较僵硬，不能容纳很多奶。出生3天后随着母亲乳汁的不断增加，新生儿的胃容量达到10-20ml，这时大多数母亲开始下奶，母亲的乳量是随着新生儿的需求增长而增多的，乳房排空的越彻底，下次乳汁产生的越多。具体方法如下： 1、如果确实出现乳量不足，可适量增加液体摄入量，如热饮、汤等促进乳汁分泌，家属可以为产妇做后背和乳房的按摩，促进乳汁分泌或使产妇舒适； 2、采用正确的哺乳含接姿势，哺乳时两侧乳房交替哺乳2次，配合按摩挤压乳房； 3、增加哺乳次数，缩短2次哺乳的间隔时间，保证每天至少8-12次有效哺乳； 4、保证充分的休息，在哺乳后或2次哺乳间用电动吸乳器吸乳，促进乳汁的分泌。

妈妈上班后坚持母乳喂养的方法如下： 1、在上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间，调整安排好婴儿的哺乳时间。不足6个月的婴儿只吃乳品，妈妈可在上班前和下班后用母乳喂养，如果母亲能在午休时间回家喂养更佳； 2、在上班前1-2周，由家人给婴儿试着使用奶瓶喂养，开始的次数少些，每周1-2次，让他慢慢适应奶瓶喂养，6个月以上的婴儿需要添加辅食了。要合理安排喂奶和吸奶时间，应尽量把辅食的时间安排在妈妈上班时。母亲在上班出门前给婴儿喂一次奶或将奶吸出来后由家人喂养，不要在母亲回家前半小时给婴儿喂奶； 3、上班前1周可以用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的容器内并冷藏，保存时期时间为24小时，并放置在冰箱最里面温度最低的部位，或者是冷冻在零下18℃的冰箱内，保存期为6个月。注意冷冻室内不能存放其他的物品，解冻后可以保存24个小时，取出后快速温热至38℃-39℃，切记不可以重复加热； 4、乳汁较多的母亲上班时，可以在工作休息及午餐时间将乳汁挤出，但不要在洗手间吸奶，那样既不方便又不卫生。收集母乳后应放在保温杯中保存，里面用保鲜袋放上冰块，如果工作单位有冰箱，可以暂时保存在冷藏或冷冻室中。母亲吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每3个小时吸奶1次，每天可在同一时间吸奶，这样到了特定的时间就会有乳汁分泌。下班后运送母乳的过程中仍需以冰块覆盖，以保持低温，回家后立即放入冰箱中储存，所有储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取出； 5、喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热，冷藏的母乳也应以不超过50℃的热水隔水加热，不要使用微波炉，因为微波炉加热不均匀可能会烫着婴儿。母乳直接在火上加热煮沸，会破坏其营养成分，因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水，将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。但冷冻后退冰的母乳不可以再冷冻，只可冷藏，冷藏的母乳一旦加温后，即使未喂食也不可以再冷藏，需丢弃； 6、上班后由于工作压力及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的母亲乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌，工作休息时间将乳汁挤出，以利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳食物，保持愉悦的心情，可以帮助乳汁分泌。

新鲜挤出的母乳放在密闭容器内，室温26℃以下可以保存4-6小时，3℃-4℃的冷藏冰箱内可以保存24小时，在-18℃以下的冷冻冰箱内可以保存6个月，注意冷冻室内不能存放其他的东西。从冰箱内取出的冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热，冷藏的母乳也以不超过50℃的热水隔水加热，不要使用微波炉。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏，冷藏的母乳一旦加温后，即使未喂食，也不可以再冷藏，需要丢弃。保存母乳时的注意事项如下： 1、挤奶前洗净双手及哺乳配件； 2、预先清洗消毒储奶瓶或储奶袋； 3、储奶袋为一次性使用产品，不可重复使用； 4、冰冻乳汁每份储存量不超过120ml，由于母乳冰冻后体积会增加，建议母乳容量不超过容器容量的3/4； 5、多次吸出的乳汁可以在冷藏至相同温度后合并，一般建议吸出后冷藏1小时后合并，不能将新鲜母乳和冰冻母乳合并； 6、母乳冷藏后会分层，这是正常现象，加温时轻轻混匀即可，应避免剧烈摇晃导致成分破坏。