患者半小时内禁烟，禁咖啡，安静环境下在有靠背的椅子休息至少5分钟，取仰卧位或坐位测血压，被检查者上肢裸露伸直并轻度外展，肘部置于心脏同一水平，将气袖均匀紧贴皮肤缠于上臂，使其下缘在肘窝以上约2至3公分，气袖之中央位于肱动脉表面。检查者触及肱动脉搏动后，将听诊器体件置于搏动上准备听诊。然后，向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动声消失，再升高20至30mmHg后，缓慢放气，双眼随汞柱下降，平视汞柱表面，根据听诊结果读出血压值，根据Korotkoff5期法，首先听到的响亮拍击声（第1期）代表收缩压，随后这些声音被柔和的吹风样杂音所代替成为第2期，在第3期当压力进一步降低而动脉血流量增加后，拍击声重新出现，然后音调突然变得沉闷为第4期，最终声音消失即达第5期，第5期声音消失前的血压值即舒张压。

本症以心理治疗为主，药物治疗为辅助。首先应耐心倾听病史，尽可能多了解可能的发病原因和有关因素，做仔细的体格检查和必要的实验室检查，然后通俗易懂地讲解疾病性质，可以用一些暗示性语言帮助患者解除顾虑。鼓励患者自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游和体育活动。过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法；焦虑症状明显患者可选用安定类制剂，三环抗抑郁药多虑平、百解忧等；失眠严重者可酌情使用咪达唑仑或右佐匹克隆；绝经期妇女可以短阶段使用雌激素替代治疗，每月服尼尔雌醇2至5mg。