厚朴味苦、性温，归脾、胃、肺、大肠四经。其的功效具有燥湿消痰，下气除满，临床上常用于积食导致的气滞、腹胀、便秘；因痰饮病导致的喘咳、有痰；因暑月感冒、伤中导致的痞满、吐泻、纳差、乏力，也可以随证加减应用。 姜炙后的厚朴可以消除对咽喉的刺激，并能增强宽中和胃的功效。在临床上对于消化系统疾病的患者，厚朴是随症加减的一味常用药。

补中益气汤具有补中益气、升阳举陷的功效。临床处方有党参、白术、陈皮、黄芪、柴胡、当归、升麻、甘草八味药组成。 在临床上常用于脾虚气陷症，症见饮食减少、乏力、体倦、少气懒言、面色微黄、大便稀溏以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢、崩漏等症状。 同时在临床上对于如眼睑的下垂，眼肌的麻痹、斜视以及证属于脾胃气虚，中气不足，中气下陷等证型的患者也可以用。

中药细辛是临床上的一味常见的用于风寒型感冒的中药。其性味具有味辛、性温的特点，归心、肺、肾三经。功效有解表散寒、祛风止痛、温肺化饮、通窍。 临床上常用于风寒型感冒、鼻塞、流涕、头痛，而对于鼻渊证的患者也是可以选用的。同时对于治疗牙痛、风湿痹痛和咳嗽、痰饮伴喘证的患者也是适宜的，是临床上用于搭配解表散寒、祛风止痛中药之一。

脾虚气陷症在临床上可以出现神疲乏力、头目眩晕、腹胀、泄泻等症。当出现脾虚中气下陷的气陷证的时候，可以见久泻脱肛甚至内脏下垂等病症，内脏下垂临床上多见子宫的脱垂和胃下垂。 出现这些临床特点往往与脾的生理功能，脾主运化和脾主升清有着紧密相连的关系。脾主运化指的是脾的运化水谷和运化水液两方面的作用，因为人体的水谷精微，依赖于脾的转化和运输。 当脾的转化和运输功能正常的时候，营养物质的吸收则能上输于心、肺、头目等脏器以营养全身。当脾的升清功能出现了障碍的时候，营养的物质不能及时的输送。 而脾的上升指的是脾气的运动特点，和胃的降浊是相对而言的，他不能使内脏处于相对一定的位置，而导致脾气的升发不能，从而使机体的内脏导致下垂而出现相应的临床症状。

一副中药煎煮的恰当与否会直接影响到药效的吸收和功效，花叶类的可熬两次，材质致密的三次为宜，具体如下：第一、药材的器具选择上以陶瓷类的为宜，不锈钢的也可以选择，而不能选用铝、铁、铜等金属制品。第二、对于药物的浸泡，浸泡时间充分能够缩短药物的煎煮时间和促进药物的成分析出。对于质地比较疏松的可以浸泡10-20分钟，而对于质地比较致密的，如果实类的、矿石类的、贝壳类的，浸泡一小时左右为宜。第三、在煎煮过程中加水量的多少也与火候和药材的质地不同有关，要具体的分析，对材质比较疏松的，花叶类的应该选择煎煮两次，而对于材质比较致密的建议煎煮三次为好。

萝卜陈皮水具有理气、化痰、宽中的功效。临床上适用于先有食积内停，后有外感症状，在初期表现为纳差、腹胀、打嗝、嗳气兼有微咳、咯白痰。在治疗的过程中间，也可以加用紫苏梗、半夏、紫苏叶、茯苓、白术、炒鸡内金、焦山楂、炒麦芽、神曲等，一起煮水效果会更好。平素生活当中，很多的食材都具有药食同源的作用，不要随便的丢弃，皆可以拿来作为保健治疗的用药，在需要的时候随便一样都可以拿来一起搭配。

藿香正气水是目前市面上比较常见的一款中成药。主要用于外感风寒，内伤食滞或者夏天暑湿所导致的感冒。 以下症状可以选择应用，如头昏重、胸膈满闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻或者胃肠型感冒既有感冒的症状，又有胃肠道消化系统疾病的证候表现，皆可以选用这个中成药，由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏和甘草、藿香、紫苏叶组成，具有解表化湿，理气和中的作用。 在选用的时候可以把握以下几点：暑月感冒，如果觉得肢体困重，兼有外感的症状，不想吃饭、纳差伴有恶心呕吐，也可以运用。

痰湿夹瘀型肥胖，可以从以下几方面注意调理：1、饮食上少肉、多菜、多五谷之品，因为中医上认为肉生痰，痰多导致痰湿不化，从而导致肥胖的生成，五谷之品多粗纤维，有利于促进肠蠕动。2、在饮水习惯上控制饮水量，不能过多的饮水，否则容易导致外源性水入量的过多，原则上不超过每天1000ml，以不渴则不饮。3、中药的调理上，可以大量应用除湿化痰之品，如茯苓、白术、薏仁、木瓜，降脂的如山楂、荷叶，或者加其它的除湿之品，如佩兰、泽泻、冬瓜皮、玉米须等等。对于夹带有瘀滞的患者，可以加丹参、桃仁、红花等活血之品。4、因为肥人多气虚、多痰湿，运动上当以发汗的有氧运动为主，因为气血畅通，瘀血自然能除。

体乏无力困倦多考虑：一、脾虚气血生成的不足；二、中焦脾胃痰湿过重，因为中医基础理论认为，脾主运化、升清，脾能统血，脾在体合肌肉，主四肢。脾的运化指的是运化水谷和运化水液的功能，当脾虚的时候，运化水谷出现障碍，气血的生成自然受到阻碍，从而出现气血不足的情况，导致肢体的困倦、乏力。当脾为湿所困的时候，会出现四肢肌肉不能正常的运转，失去充健之力，自然也会出现乏力、体倦的症状。

菟丝子的功效，菟丝子味辛、甘，性平，归肝、脾、肾三经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的作用。临床上对肝肾不足导致的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿、尿频，或者因为肾虚导致的胎动不安，临床上对于老年性的耳鸣、头昏或者因为脾肾两虚导致的腹泻，都是可以应用的。外用有消风祛斑的作用，能够搭配其他的药物治疗白癜风。生的菟丝子以养肝明目为主要功效明显，在临床上多用于治疗视物不清。