12岁的女孩子除了发育特别晚的情况，大多数已经开始进入到青春期了，开始出现乳房发育、阴毛、外生殖器改变、月经来潮、腋毛整个过程需要1.5~6年，平均4年，在乳房开始发育后一年身高会急骤的增长。要想身体长高，要补充丰富的营养（特别是优质蛋白）、充足的睡眠（睡眠时生长激素分泌旺盛）、以及补充钙、铁、锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳、打球、摸高、踢毽、跳绳都是较好的促进长高的运动。

如果宝宝在着凉之后出现了发烧的症状，一定要及时的监测体温，查看体温是否超过38度5，如果已经超过，可口服对乙酰氨基酚或者布洛芬进行退热处理或者进行物理降温；低热时多喝温开水就好，另外宝宝着凉后，90%为病毒感染所导致，所以早期要积极的抗病毒治疗，临床常用的小儿抗病毒的药物有小儿齿翘颗粒、小儿解表口服溶液、小儿抗感颗粒等等。

宝宝在进行预防接种后，可能会出现一些反应。比如在注射百日咳、白喉、破伤风类毒素混合制剂接种后，会出现局部的红肿疼痛，伴有低热、疲倦等，偶尔的可见过敏性皮疹、血管性水肿。有轻微的症状者是不需要特殊处理的，如果是全身反应比较严重，应及时的到医院诊治。而接种麻疹疫苗后，局部一般没有反应，少数人可在6~10日内出现轻微的麻疹，给予对症治疗就可以了。

宝宝经常揉鼻子，首先判断分析，很有可能是鼻子发痒，可能是宝宝的鼻黏膜出现过敏反应而导致。建议还要查看孩子是否有湿疹，是否有过敏性结膜炎，以及反复的咳嗽等等。一般情况下，出现这种症状，属于全身的变态反应性疾病，也叫过敏性疾病。可以做过敏原的检查，包括食物性过敏原和吸入性过敏原。如果查明是过敏原，可以注意回避，以减轻症状。

宝宝在进行预防接种的当天，是不建议洗澡的，至少不建议用水触碰注射部位。预防接种多数注射的部位在上臂的外侧，所以注意防止水触碰注射部位还是非常容易做到的。另外有的孩子预防接种之后，会导致预防接种的反应，出现低热、哭闹等情况。所以尽量在预防接种之后，暂时先不给宝宝予以洗澡，以防着凉之后引起的发烧，与预防接种反应的混淆。

正常的情况下，如果宝宝按时的添加辅食，比如说宝宝最开始添加辅食的时候，可以先添加含铁的米粉，因为从母体内获得的铁，只能提供到宝宝4个月左右的营养所需，所以要及时的补铁，另外，如果宝宝每天喝奶达500毫升，那么体内钙的来源也是充足的，都不需要额外的补钙的，只要在出生两周之后，就开始补充维生素d，促进体内钙的吸收就可以了。所以只要给宝宝按时的补充各种营养成分，一般情况下不需要过早的检查微量元素。

14岁的孩子已经进入到青春期，那么青春期给孩子补充微量元素，是非常有必要的，特别是补充钙剂。临床常用的有葡萄糖酸钙、碳酸钙、液体钙等等。如果孩子每天喝奶达到350~500毫升，并适量的吃些海产品，豆制品那么体内的钙的来源是充足的，更重要的是要补充维生素d，或者每天适量的户外运动，经过日光照射促进皮肤产生维生素d，促进体内钙的吸收，让补充的钙更好的为身体所利用。

身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响，而遗传因素占70%~80%，其他因素仅占到20~30%。要想身体长高，要补充丰富的营养，多喝奶，豆制品以及海鲜贝类的食品，保证充足的睡眠（孩子在睡眠时生长激素分泌的最旺盛），以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。

宝宝如果出现了感冒的症状，吃感冒药的同时补充钙剂是可以的，只有孩子在呕吐或者腹泻的情况下，可以暂时的停止补充钙剂，待呕吐和腹泻缓解后继续补充。正常情况下，奶是人体钙最好的来源，如果宝宝每天喝奶达到500毫升以上时，那么体内钙的来源是充足的，另外补钙的同时一定要补充维生素d，促进钙的吸收。宝宝从出生两周开始就要补充维生素d每天最低预防量400单位，预防佝偻病的发生。

如果宝宝在睡前和醒后咳嗽的比较明显的情况下，首先建议，除外感染性因素所导致，可到医院做相关的检查。另外，最有可能的是宝宝是气道高反应性的咳嗽，也就是说过敏性咳嗽。如果给宝宝口服抗生素以及各种止咳药物，没有明显的治疗效果，那么过敏性咳嗽的可能性是非常大的。建议睡觉之前将卧室内的灰尘彻底清理，这样会减少吸入性的过敏原的存在，必要时做过敏原的检测，可以使用布地奈德进行雾化治疗。