任珍的科普
怎样治湿疹
任珍
副主任医师
针灸推拿科
首先要去关注为什么会有湿疹,湿疹很多时候是阳气偏虚体质,寒湿比较盛。尤其是像小儿湿疹,现在小儿湿疹特别多是因为现在很多时候都提倡孕妇要多吃水果,水果往往是寒凉性质食物,这样就导致吃很多水果之后,小孩生出来体质偏寒凉,所以出现大量的小儿湿疹。治疗就是在湿疹的时候,如果是阳虚体质,很多时候就要温阳益气,在温阳益气的同时,更加要注意尽量减少生冷食物摄入,多到室外活动,多晒太阳,减少在室内空调环境。在现在生活条件日益变好的情况下,小儿湿疹或成人湿疹现在越来越多,因为室内非常好的环境,虽然非常注重消毒,但是太阳照不到的地方是非常容易滋生不好东西。所以如果想小朋友或者说自己的湿疹尽量减少,可以多进行户外锻炼,比如爬山,适当出汗,多晒太阳。像现在夏 天有人做三伏贴,其实如果你能够在三伏天的时候,多去晒晒背排除寒湿,对于湿疹的治疗非常有好处。
6.14万
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两颊长痘痘是什么原因
任珍
副主任医师
针灸推拿科
在中医诊断学里面,脸、脸颊就说左为肝,右为肺,也就是如果脸颊长痘痘,肝经和肺经可能有代谢物没有及时排泄出去,就通过面部脸颊排泄出来。首先要去讲痘痘其实是体内垃圾代谢物排泄途径。一般年轻人长的比较多,因为年轻人身体机能比较好,气血比较旺盛,可以自行把不好的东西排泄出去。如果痘痘长在脸颊提示肝经、肺经出现问题,肝肺代谢垃圾比较多,比如在情绪不好的时候,也就是肝经出现问题时,脸颊上面会长痘痘,还有熬夜之后,感冒或者身体状况不好时,脸颊也会出现痘痘。如果是脸颊出现长痘痘,主要就是在肝经和肺经上进行调理,其实非常重要就是生活方式和情绪方面调整。如果偶发的面颊上面、脸颊长痘痘不需要太过于担心,是人体正常新陈代谢的表现,也就是是排血通道,等把血排掉,情绪调整好之后自然就会消失掉。
8.93万
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没来月经肚子疼怎么回事
任珍
副主任医师
针灸推拿科
关于没来月经肚子疼也就是经常讲的腹痛。腹痛是急诊处理最常见的问题。如果去医院首先会把腹痛在书上区分为上腹、脐周和下腹疼痛,上腹疼痛如果是在左边,一般可能像胃痛比较多,如果是在右边考虑胆囊炎,如果在脐周考虑如果有受凉或者吃东西,吃生冷或者不干净饮食之后,出现急性胃肠炎的可能性。如果在小腹左右两边小腹可以考虑附件炎、盆腔炎,还有右下腹阑尾炎病史。腹痛的处理一定要谨慎,要通过相应的病史、症状和医生查体,再结合影像学和X线检查判断,而不能够单纯为了止痛而去止痛。因为如果用止痛药物把症状压制之后,可能会把隐性的东西去掉。比如最危险宫外孕,像女性如果出现宫外孕腹痛没有及时处理引起大出血,是非常危险。针对女性腹痛,首先就是排除早期妊娠先兆流产和宫外孕这两种危险情况,一定要及时就 诊。
7.15万
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痘痘不挤自己会好吗
任珍
副主任医师
针灸推拿科
关于痘痘不挤自己会好还是需要分情况而言。像痘痘不很严重,散发的几个,可能是熬夜或者吃宵夜,吃一点牛肉就发出来,不挤等身体状况好了,过几天自然也就消了,这种痘痘不需要太过介意挤它。如果是痘痘发得非常多,而且是脓疱型要及时清理干净,不然可能会出现感染,出现大面积创面以后留疤,这样就不好看。对于整体痘痘预后而言,还是要从生活方式和情绪上面调整,很多人自己都会有体验,如果这一阵子生活非常有规律,比如晚上9-10点钟能够睡,情绪也非常愉快,甚至旅游时,痘痘就会很明显出现改善。但如果有一段时间情绪非常糟糕,工作压力非常大,吃东西都吃辛辣刺激,这时痘痘就会长得特别厉害,不论怎么样处理它都不会好,所以最根本的治疗还是在于自己调整。
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不是月经期为什么有血
任珍
副主任医师
针灸推拿科
不是月经期有血包括两种最常见情况,有一个叫排卵性出血,也就是在两次月经中间,大概是月经后10-15天左右是排卵期,这时可能会有出血现象。
还有一个就是不排除早期妊娠,就是已经怀孕之后,但是在月经期出现少量血,后期还会有慢慢出血过程,其实也叫出血。
这时要判断到底是出血还是先兆流产表现,再就是女性先兆流产,因为有一些女性在怀孕之后,可能比如是每次10号来月经,她可能10号也如期来月经,但是时间不长,到20号或者是20多号,将近30号还在出血,这时就一定要去注意她是不是已经怀孕,而且出现先兆流产的表现。
这两种情况,一种属于生理现象,一种属于病理现象,女性要平常关注自己月经情况,如果发现有不对一定要及时就医。
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口周痘痘是什么
任珍
副主任医师
针灸推拿科
有很多人痘痘长在口周开玩笑说太好吃所以长痘痘,其实不是这样,在中医的诊断学里面,在口周长痘痘,比如一般跟脾经和肾经相关。如果有脾虚湿盛或者肾精不足,很多人就会出现口周痘痘,口周痘痘提示脾肾亏虚,就很容易出现口周长痘痘。还有从痘痘的成因上,痘痘并不是什么坏事。长痘痘一般都是年轻人才会长,因为年轻人气血相对比较旺盛,可以把体内的不好垃圾代谢出来,就是通过皮肤代谢掉,脾肾出现问题的时候,湿、寒东西需要排出来的时候,就会在口周表现出来,所以在口周长痘痘。对于口周长痘痘一般是要把脾经、肾经的垃圾排泄出去,在针灸上面,可以在肾经和脾胃经的经穴进行放血治疗,可以得到立竿见影的效果。
6.18万
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月经一直不停怎么办
任珍
副主任医师
针灸推拿科
月经一直不停在书上讲就是崩漏,一种是崩,一种是漏,崩就是出血量非常大,一直不停;漏就是说月经量不大,但是一直连绵不断,总是有出血。这两种情况,第一种属于危重情况,必须马上就医。如果是漏症,连绵不断,在临床上很多就是脾虚型。因为脾气虚固摄不住血,所以血一直在出。临床上通过加针灸、做艾灸都可以改善这个情况。也就是说体质调理,一定要重在平时,不能够等到症状很严重的时候,一次性把它搞定。针灸里面其实调气、调血,都可以改善月经总是不停的状况,曾经有一个患者月经一直不停,产后半年断奶之后,还出现来月经之后,月经一直不停。我没有给她吃任何药物,因为她之前已经吃止血药,但是也没有止住,我给她扎两天针灸,就是通过补益脾气处理,出血慢慢止住,所以这个情况下一定要及时去就医。
11.13万
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月经量少的主要原因
任珍
副主任医师
针灸推拿科
月经量少在现在大都市有很多这样情况,尤其在北上广没有月经,月经量越来越少,时间周期越来越长,跟生活方式、工作压力非常相关。因为如果工作压力大,消耗非常多,就导致气虚。气血虚弱就导致出血量非常少。像常见西医多囊卵巢综合征和卵巢早衰,里面都会出现月经量非常少的原因,出现月经量非常少状况。针对这种状况中医主要是气血比较亏虚,可以适当吃比如红枣姜茶,通过补益气血的方式改善。关键还是调整生活方式,摆正心态,尽量把工作压力转换,要平和自己心态,让自己更加属于健康状况,因为月经量少是反映生活状态的表现而已。
10.03万
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大姨妈肚子疼是哪种疼
任珍
副主任医师
针灸推拿科
大姨妈肚子疼常规分为气虚型、血瘀型、寒瘀型。气虚型疼痛是隐隐痛,痛时喜欢按着肚子,喜欢热水袋捂着或者用手按着这样能够缓解。还有寒凝型其实跟气虚寒凝和血瘀寒凝,都有交替,就是能够合并在一起。再一个就是瘀血型,瘀血型一般呈剧痛。痛的时候可能会在床上打滚,这时必须要有止痛药,有些女性在产后因为通过肠道排出瘀血可能就会缓解。主要是三种比较常见。常见的气虚型主要是有益气,针对气虚寒凝型可以从生活方式上,注意不要喝冷水,可以适当吃像生姜红糖水,贴暖宝宝,都可以缓解疼痛。对于瘀血型医院里面可以通过针刺艾灸处理,就需要到医院面诊。如果在家里痛得没有办法的时候,可以临时用止痛药物。针对瘀血型,在生活当中老人家讲生完小孩子后,可能就不痛,是因为在生产过程中排出大量瘀血,把危险因素的瘀 血去掉。如果在坐月子当中能够更加注意,比如不要受寒,在坐月子过程当中注意不要受寒,注意防寒保暖,吃东西尽量不吃寒凉,像生冷的水果、饮料、冰淇淋之类忌口东西。如果坐月子坐得好,瘀血型痛经完全可以消失,大姨妈在生完小孩之后可能就不会痛。
7.40万
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为什么月经是黑色的
任珍
副主任医师
针灸推拿科
月经出血的颜色有淡红色、红色、深红色、暗色,甚至接近于黑色,都提示月经是否健康,如果是浅浅的淡红色,红色比较健康,如果非常浅就可能是气虚;如果颜色比较深,一般可能是有瘀或者是有寒;如果偏黑色就是月经寒凝血瘀比较严重,这时如果连续有2-3个周期都是这种表现,一定要提前就医,不要等到怀孕时再调整月经。月经很多时候反映女性健康状况怎么样,不要太过忽略它。如果月经的颜色是黑色,量很多而且还伴有排出血块,就证明寒凝比较重,这时可以等等。月经黑色可以分两种,一个就是说月经颜色比较黑,量比较多,排出的时候伴有血块,还有是月经颜色比较黑,但是量很少,出来时就是一点点。这时如果颜色黑,量很多,可以说是有血热。如果是量很少,颜色很黑,就是气虚伴有寒凝型,这两种处理情况不一样,一定要及时找专业医生就诊。
11.00万
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