孙韬的科普
宝宝个子偏矮怎么办
孙韬
副主任医师
儿保科
首先要找到宝宝个子矮的原因,应先找它是不是疾病引起来的,还是社会心理性原因引起来的,找到原因以后,根据病因治疗。在日常生活中我们应该做下列身高促进的措施:
1、每3个月测量宝宝身高一次,每年做一次骨龄测试,知道孩子的发育情况,有没有早长或者晚长;
2、在日常生活中要补充一些维生素D、钙、锌剂,多种维生素;
3、平时要养成良好的睡眠习惯,到晚上22:00以前,要保证孩子入睡,一般是22:00-2:00分泌生长激素,生长激素促长高,所以要晚上22:00前睡觉,睡早了有利于生长激素的分泌;
4、要做适量运动,应多做有利于长骨生长的运动,比如弹跳运动、跳绳、踢毽子等等。这些运动一般做40-60min左右;
5、在营养方面平时要给孩子吃肉、蛋、鱼、奶类,一般建议每天摄入奶类500-700mL左右,有一些含有类激素的食物及生长期比较短的禽畜类肉,建议少吃或者不吃;
6、孩子每天要保持愉快的心情,有利于分泌生长激素,让孩子长得更高一些;
7、在体重方面,建议控制孩子体重,不要太重,如果超重,可能会引起性早熟,会影响孩子终身身高。
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宝宝两天没拉粑粑了怎么办
孙韬
副主任医师
儿保科
如果宝宝两天没拉大便,家长不用着急,这个时候建议给宝宝喝更多的水或者果汁就可以。因为小婴儿很少发生便秘,只有当宝宝开始摄入固体食物以后,才会发生便秘。日常生活中出现功能性便秘,首先从饮食上注意。比如3个月的宝宝可以吃母乳,因为母乳中含有预防排便困难的成分,到3-6个月的时候,可以做饮食调整,吃含有山梨醇的果汁,比如西柚汁、梨汁、苹果汁,当便秘缓解以后,就可以停用。到6个月以后,宝宝可以补充一定量的膳食纤维。因为膳食纤维有保水软化大便、促进肠道运动、增加大便体积的功能。另外可以补充益生菌,有助于肠道益生菌产生短链脂肪酸,短链脂肪酸有刺激肠道蠕动作用,可以治疗功能性便秘。
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儿童性早熟怎么治
孙韬
副主任医师
儿保科
儿童性早熟的治疗要根据早熟的类型、临床情况区别治疗,并不是所有儿童的性早熟患者都需要治疗。性早熟可以分真性性早熟、假性性早熟、部分性早熟,对那些有可能影响成人期矮身材和心理障碍,这两种情况都有的,才进行必要治疗。性早熟的治疗要在专科医生的指导下进行。首先要做病因治疗,对引起性早熟的病因进行治疗。第二个是药物治疗,药物治疗需要在专业医生指导下进行治疗。治疗过程中要定期监测,因为性早熟的治疗是一个比较漫长的过程,所以治疗过程中要定期监测。很多家长就提出什么时候停药,关于性早熟治疗停药的问题,很少有明确提出停药的最佳时期的建议。
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营养不良的症状是什么
孙韬
副主任医师
儿保科
营养不良的症状,表现为体重不增或者体重下降,有些孩子表现为渐进性消瘦或者水肿,还有一些孩子出现皮下脂肪减少或者消失。看到有些宝宝皮肤皱皱的,臀部皮肤也皱皱的,就是皮下脂肪减少或者消失了。同时孩子还伴有全身组织脏器不同程度功能低下,出现新陈代谢失常。营养不良的孩子一般都是伴有多种微量元素缺乏,还有可能导致孩子生长障碍,比如抵抗力低下,智力发育比较迟缓、学习能力下降等等。营养不良对孩子成年后的健康和发展,可能产生长远的不利影响。
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宝宝吃什么补钙
孙韬
副主任医师
儿保科
日常生活中补钙的食物有挺多。最主要的第一个是乳类的食物,食物的钙70-80%来源于乳类食物,包括人乳和配方奶,当宝宝的维生素D水平适宜、适合的时候,人乳中以及配方奶中的钙,足以满足正常足月婴儿的需要。不需要额外补充,大的宝宝也是一样。早产儿和低出生体重、多胎、双胎的宝宝,需要额外补充钙,因为他们在母体内,双胎就是两个人分妈妈给的钙,早产儿、低出生体重儿的先天储钙不够,这个时候可以采用人乳强化剂、特殊的早产儿配方奶粉或者补充的维生素D与钙剂。平时儿童摄入500 mL的牛奶,摄入每天相当量的奶制品,就大概可以满足宝宝钙的需要。植物性食物如大豆和大豆制品、一些绿色蔬菜及钙强化食品,从中可以获得25%的钙。
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宝宝不吃奶怎么办
孙韬
副主任医师
儿保科
作为家长首先要检查宝宝是不是生病,有没有发烧,有没有拉肚子,有没有咳嗽,口腔有没有溃疡,有没有长鹅口疮。假如宝宝生病了,就先带他看专业医生。一般宝宝经过治疗一段时间,好了以后,可能有一两个星期恢复时间。等他病好一两个星期以后,食欲就慢慢上来了。当反复经过检查以后,发现您的宝宝没有生病,那就看一下。看宝宝之前有没有吃多,有没有过量吃。假如吃多以后,宝宝会自己调节一下,就好比前段时间营养过剩,这段时间就少吃点,平衡一下。家长不用担心,如果宝宝不好好吃奶,可以喂点水,喂点果汁就可以了,不用担心。