抑郁症是最常见的心理障碍，突出表现为不开心，同时出现无助、无望、无价值，自卑、自责，甚至自杀，吃不好饭，睡不好觉。抑郁症出现恶心、呕吐的原因有三个方面：第一，可能合并有躯体疾病，比如合并有胃肠道疾病，可能会恶心；第二，抑郁症本身可能会导致恶心和呕吐，抑郁症的主要症状有吃不好饭，就包括了可能会恶心、呕吐；第三，服用一些抗抑郁剂可能会导致恶心、呕吐，比如常用的舍曲林就有这样的副作用。

神经官能症是过去的诊断术语，目前在CCMD-3里已经改为神经症。神经症主要的表现是病人出现焦虑、恐惧、强迫、疑病以及神经衰弱的症状，它有以下几个特点：没有病理性基础，生理检查时病人没有病变；病人明显感觉痛苦，有求治的欲望；病人自制力完整，病人能够对自己的精神状况有明确的认识；起病有一定的精神因素，比方说有不开心的事件发生；病人有一定的人格基础，孤僻、敏感、追求完美的人容易患神经症。

强迫症原来传统上叫精神癌症，说明强迫症给病人造成长期的痛苦，这种痛苦让病人苦不堪言。所以强迫症的治疗迫在眉睫。强迫症自我治疗有以下几个方面： 1、强迫症患者要主动地找专业的心理医生寻求帮助，这些帮助包括药物性的和心理性的； 2、要阅读关于强迫症的相关知识，了解强迫症是一个什么样的疾病，怎么样才能从强迫症里边走出来； 3、尝试不完美，强迫症病人是一种要求完美的人格倾向，他做什么事情都要求完美。如果对任何的事情，只要是我们尽力了，不管结果是什么样，都去接受，这对强迫症是大有好处的； 4、让自己变得幽默，幽默的人就过得比较开心，所以学会幽默对强迫症的治疗大有好处。要开放内心，学会跟周围的人进行交流，把心声说出来就是一种释放； 5、学会放松，强迫症其实最根本的是一种焦虑，放松对强迫症的病人是有帮助的； 6、不要害怕失败，我们做任何事情都有可能成功，也可能失败，要从失败中总结经验，吸取教训。 如果你患了强迫症，要积极地改变认知、调整状态，才能够从强迫症里边走出来。

焦虑症的治疗分三个方面：第一，药物治疗，用于治疗的药物包括抗抑郁剂、安定类和β受体阻滞剂三大类；第二，心理治疗，心理治疗是焦虑症最常用的方法之一，如果能把药物治疗和心理治疗有机地结合在一起，对焦虑症的治疗会更加有效。心理治疗更多的是让焦虑的患者缓解焦虑和改善认知；第三，物理治疗，比如生物反馈、放松椅、音乐治疗、宣泄治疗、沙盘治疗、艺术治疗等。如果三种治疗方法能有机地结合在一起，治疗效果会更好。

每个人都会产生焦虑，遇到一个事件或者压力，焦虑就产生了，这是每个人都会出现的一种情绪、状态。遇到这种情况，我提倡做到“三个一”。第一，一个朋友。有心事、有心结、有压力的时候，向他倾诉；第二，一项运动。在做各种运动的时候，脑子里会想怎么样把这项运动做好，比如说打羽毛球，脑子一直在想的是怎么样把球打好，甚至怎么样去赢对方，那么你的焦虑情绪自然就缓解了；第三，一个爱好。既然是爱好，就是你喜欢的东西，在做喜欢的事情时，你的注意力完全集中到爱好上面，那么焦虑的情绪自然也就缓解了。另外，一个建议，出去旅游，看看大自然，这些也可以有效地缓解焦虑。还有两种最简单的办法，冥想和呼吸法。冥想就是坐到一个很安静的地方，想一个你认为没有意义的词或者字。呼吸法，就是做深呼吸，反复做十次，可能你的焦虑也会在某种程度上得到缓解。

睡眠质量不好统称为睡眠障碍，世界卫生组织定义睡眠障碍为睡眠的质或量达不到要求，目前最新的定义是半小时失眠圈，即跟原来的睡眠相比睡眠的量减少半小时叫做睡眠障碍。睡眠障碍会导致各种各样的心理、生理疾病的发生，所以睡眠障碍是应该接受规范治疗的。睡眠障碍的治疗有以下三个方面：第一是药物治疗，目前镇静常用的药物是苯二氮卓类，这类药物疗效肯定，但是有一定的依赖性，应用不能超过三个月，否则会产生依赖；第二是心理治疗，患有睡眠障碍的人往往会恶性循环，在睡觉前就会一直想今晚能不能睡好，这样想晚上就一定睡不好，到第二天晚上要睡的时候，会更想这个问题，越是这样想越难睡着，慢性失眠就产生了。要想缓解睡眠质量问题，要尽可能做到顺其自然；第三是物理治疗，生物研究反馈音乐治疗对睡眠有缓解和帮助。通过上述几个方面的治疗，睡眠障碍是会得到缓解的。

强迫症的表现主要包括两个方面。 一、强迫观念： 1、强迫怀疑：比方说煤气是不是关了，门是不是关了，他反复地去想这些问题，这叫强迫怀疑； 2、强迫性穷思竭虑：想一些没有意义的事情或者一个词，大家都认为这样没有意义，但是在他脑子里反复地出现，影响他的学习、工作； 3、强迫性意向：他不能看见比如说一些尖的东西，如果看到一些尖的东西，他就会觉得要刺伤别人和刺伤自己； 4、强迫性回忆。回忆一些大家都认为没有意义的事情，反复地回忆，影响正常的工作。 第二、强迫行为： 1、强迫计数：比方说他会从1、2、3、4、5、6、7这样计数，如果中间哪一个数记错了，他会反复地从头开始，再从1、2、3、4、5、6、7、8这样计数； 2、强迫性洗涤：最常见的是强迫性洗手，反复的洗。一般正常人洗手一两遍就足够了，但是他会反复地洗，甚至把手都洗烂，每次可能会持续十分钟、二十分钟甚至更长的时间； 3、强迫性意识：比方说穿衣服，一定要先穿哪一件衣服，如果哪一次穿错了，他必须把所有的衣服全部脱完以后，然后再重新穿上去； 4、强迫性检查。反复的检查，他认为要检查的东西，他不是检查一遍、两遍、三遍、五遍，他要反复的检查很多次。那么强迫症最重要的是自身的痛苦，同时有强迫和反强迫，这就是强迫症的主要表现。

产前抑郁症是抑郁症的一种，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗三大类。首先是药物治疗，要选择对胎儿影响比较小的SSRIs类，即5-羟色胺受体再摄取抑制剂，它包括百忧解、舍曲林、赛乐特、艾司西酞普兰以及氟伏沙明；第二是心理治疗，患有产前抑郁往往有很多的心理因素，所以给予必要的心理治疗有很好的效果，作为家属、周围的同事以及朋友应该给予支持性的治疗和帮助；第三是物理治疗，可以做适当的运动，比如旅游，这样对抑郁症的患者也有好处。

精神分裂症是慢性疾病，从起病到症状的充分发展往往会经历很长的时间，长者可以达到一两年，短者也会有几个月的时间。精神分裂症突出的表现是对社会功能的影响，比如学习成绩下降、人际交往淡漠，跟同学关系处不好，总觉得有人会针对他。 其次是动力不足，精神分裂症早期的病人会表现出被动、懒散、不愿意进取，甚至对自己的生活不能够做到有计划地完成，同时会有一些比较离奇的想法，对父母及亲人的感情会逐步地淡漠。更突出的表现就是类神经官能症样的症状，会出现头痛、头晕、乏力以及不愿意与人交往等等，这就是分裂症早期的表现。

抗精神病药是目前临床最常用的治疗精神障碍的药物，有较好的治疗作用，同时也有副作用。常见的副作用如下：第一是对中枢神经系统的副作用，包括过度镇静、药物性癫痫以及锥体外系的副作用；第二是对肝脏的损害，可以引起无黄疸性肝损害；第三是对心脏的损害，可以引起窦性心动过速以及ST-T的改变；第四是对皮肤的影响，可能会出现皮疹，甚至出现剥脱性皮炎；第五是对内分泌的影响，尤其会导致女性患者出现肥胖、月经失调、泌乳等症状；第六是长期大量服用可能会中毒，甚至有些病人会服用抗精神病药物自杀。所以医生在治疗精神类疾病的过程中要定期地监测这类药物的副作用，以保证病人的健康。