黄建国医生线上门诊_三亚市中医院_骨伤科 - 有来医生

膝盖疼艾灸部位

膝盖疼痛一般常见于外伤、退变性关节炎等，通常选用简单、方便、有效的艾条进行艾灸治疗。可选择膝上的血海、丘虚以及双膝眼、足三里这几个穴位进行艾灸，可以达到改善膝关节疼痛的目的。但是这个灸的部位应该是皮肤比较完整、没有溃破、避开疤痕的地方，同时若局部有红肿热痛的患者应避免艾灸。若关节处平常对天气变化比较敏感的患者应该隔天进行姜灸。

肩颈痛的治疗方法

肩疼痛治疗方法有很多，我们要针对病因，寻找治疗方式，这应该是比较好的治疗方法。在治疗方法中，分为内治法以及外治法。在中医中，要求内外兼治，筋骨并重，这样有利于功能康复。内服法一般针对病因进行选择，如属于长期伏案工作导致的颈肩部肌肉酸胀引起的炎症，一般要用一些消炎、止痛的药物，这类当中，非甾体类消炎药应该算是首选。但是，合并有胃溃疡、浅表性胃炎的病人，可能这个就不合适了，我们还有一些中药可以进行调理。具体有些合并有风寒湿痹这些东西导致的颈肩痛，我们相应的使用中药进行相对调理。具体用什么方，我们还是需要到医院由专业的医生进行相应的调理。一般颈肩痛常合并有风寒湿痹，所以我们常用蠲痹汤，它具有祛风、除湿、散寒的作用。如果出现头晕、体虚、乏力，我们还可以补一些黄芪、党参这些相应的补气、益气的药物在当中，更有利于他的功能康复。在治疗当中，我们还可以进行针灸、推拿以及按摩，包括颈椎的牵引，这些对于症状的缓解以及治疗都很有帮助。

骨性关节炎怎么治疗

骨性关节炎并不都需要手术治疗。一般治疗方式分为两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗，具体要根据病情做相应处理。但是，大部分人通过保守治疗都能够缓解症状。治疗中可以使用中医理疗，包括热敷、远红外等。内服的药物当中，大部分骨性关节炎的病人常见都是肝脏亏虚导致的，这个时候我们要使用一些补益肝肾的药物，例如独活寄生汤可以使用。另外，西医西药当中，我们也喜欢用氨基葡萄糖胶囊这些东西促进关节软骨的修复。至于手术，也要根据损伤症状程度具体分析。如果达到关节炎比较重的程度，要手术。手术目前对老年人来说是一个比较好的选择，可以提高其生活质量。治疗有很多方式，目前来说最主要的关节置换也是一个很好的选择。还有一个是截骨，通过矫形也可以缓解关节炎症状。但是不管通过哪种方式，都是一个目的，就是如何想方法让患者生活质量更高。

腿痛的治疗方法

腿痛是一个泛指概念，它的治疗方法应该要根据具体情况分析。引起腿痛的原因很多，有些是由于头部的原因导致的腿痛，还有腰部的原因也会导致腿痛，以及臀部的原因也会导致腿痛，例如坐骨神经卡压导致的腿疼。另外，血管方面的原因也会导致腿部肿胀、酸痛。所以，治疗方法不能泛泛而谈，需要由专业医生进行相应检查以后，才能确定一个治疗方案。如果是属于血管闭塞引起来的，要用一些疏通血管的药物；如果属于下肢静脉血栓而导致的下肢肿胀、疼痛，这时要通过专业医生进行相应处理，这样的话有利于功能康复，也有利于生活更舒适。腿痛一般大部分是腰部原因引起的腿痛、腿麻、腿胀。具体来说最常见的是椎间盘突出导致腰腿痛，如果是椎间盘突出引起的腰腿痛，包括腿麻、腿痛，我们有很多治疗方式，例如腰椎牵引可以减轻腰部挤压而缓解神经根刺激，缓解疼痛，甚至治愈。针灸、推拿、按摩这些也有助于局部炎症物质的吸收，也有利于康复。还有理疗、热敷都是很好的选择。

腰酸腿痛是什么原因引起的

腰酸腿痛是我们生活中大部分人经常会碰到过的事情。它引起的原因无外乎内因及外因。在外因当中，慢性劳损导致的腰腿痛也是常见的、最多的原因。同时跌、扑、闪、伤这些也是引起腰腿痛的原因。在内因中，我们有很多老年人腰腿痛，常见于肾虚腰痛，同时骨质疏松、基础代谢、免疫性疾病都会引起腰腿痛。但具体目前我们能做的检查当中，CT、核磁共振能够发现椎体有没有失稳。第二，椎管以及神经根这些东西挤压、卡压以后也会导致腿部麻木、腰部疼痛。另外，如果是属于腰椎滑脱或者骨质疏松导致的腰椎压缩性骨折，也是老年人常见的腰痛原因。所以，引起的原因很多，治疗方法也很多。至于后期如何想办法搞清这个原因，应该也需要到专业的医生那边去，让他给你做进一步的诊疗。

腰痛的中医治疗方法

腰痛中医治疗应该说也是祖国的一块瑰宝，它效果也很显著。在中医治疗当中，针灸应该说是最好的方式之一。例如治疗腰椎间盘突出导致的腰腿痛，选用肾俞、志室或者环跳这几个穴位进行针刺以后，能够达到调理阴阳，补肝益肾的作用，那么这样的话，也有助功能康复。另外，推拿也是腰腿痛最好的治疗方式之一，它能够很快的缓解腰部酸胀疼痛。通过推拿治疗以后疏通经络，使局部炎症、水肿快速吸收，这样腰疼的病人能够很快的康复。另外，中药根据他的这个证型，一般腰痛的病人分为寒湿腰痛、肾虚腰痛以及因气滞血瘀导致的腰痛。根据各自的证型，我们要选相应的药物。例如，一般寒湿腰痛这类病人大概都有畏风、怕凉，一般选择的药物，例如独活寄生汤，它是很好的可选择药物之一，如果病人合并肾虚症状，治疗中可以加入一些补肾的药物。

关节炎是怎么形成的

我们全身有大小关节几十个。随着年龄的增大，引起关节炎的原因也是多方面的。但无外乎年龄增长导致骨性结构逐渐变化，最常见的是骨性关节炎，跟活动量有关系。另外，炎症也容易引起关节炎，例如外伤导致关节化脓性感染，很容易引起关节炎。同时，免疫原因也容易引起关节炎，生活当中常见的、能够碰到的、听到的风湿关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎这些都是免疫原因引起的关节炎。还有外伤也可引起关节炎，很多人外伤以后，虽然经过手术治疗，但也会出现关节炎，骨科中比较常见的创伤性关节炎，是因为关节面损伤导致关节不平整而出现了关节的一系列肿胀、疼痛症状，我们统称创伤性关节炎。

关节炎不能吃什么食物

关节炎患者饮食当中也需要注意，有相应的要求。例如，风寒湿痹导致关节酸胀、疼痛、遇风怕冷的这类的关节炎病人，一般要忌食寒凉的食物，比如冰西瓜，冰镇饮料以及深海的海鱼这一类的食物。如果是风湿、类风湿性关节炎病人，一般饮食当中高脂肪、高糖的东西，也不适宜这类病人食用。针对其他的，例如感染引起来的关节炎，又另当别论。这类病人中医治疗过程中，辛辣食物应该要少吃，尽量不吃，这样有助于关节功能康复。例如辣椒、比较温补的肉桂这些东西都是属于热性食物，一般要少吃，尽量不吃。

指间关节脱位复位后用什么中药

指间关节脱位，用药也有相应的讲究。脱位在恢复以后，一般也分为早期、中期、晚期。各个期使用药物也有相应的讲究。早期一般里面有瘀血，是气滞血瘀型，用药还是以活血、化瘀、消肿、止痛为主，这个时候我们使用的药物比较经典用的例如桃红四物汤，这里面使用桃仁、红花、当归、川芎这些行气、活血、消肿的药物，对促进脱位以后局部环境的改变有帮助，有利于功能康复。到了中期，大概是脱位复位以后两周左右这一期的，应该属于恢复期。这期瘀血已经渐渐消散，但是还没有完全消散，经络也没有完全疏通，这个时候我们应该要使用偏重于舒筋通络的药物，我们喜欢使用舒筋汤这类的药物。同时这类的病人我们还喜欢使用外用药物。因为脱位的病人，后期通过固定以后，很容易出现肌肉粘连、关节僵硬这些症状。所以内外兼用，内服药物是舒筋通络，后期的还是要可以使用海桐皮汤这些药物进行外用熏洗，对这个功能恢复很有帮助。

按摩哪些穴位可以治疗颈椎病

颈椎病是我们生活中常遇到的，但是，在个人康复中，有几个穴位可以教给大家进行一个自我康复锻炼。颈椎病当中，常用的穴位我们叫风池、风府、肩井、天宗这些穴位。具体定位：风府穴在后脑勺最高的骨头的下面的凹陷当中，具体定位是发际线正中上一寸的地方，按压以后有酸胀感，这就是穴位所在之地。另外，风池在风池旁边，两个凹陷的地方，摸一摸都能摸得到。用两个拇指向上按压、轻柔，刺激这个穴位，可以促进局部的血液循环，很快能够把这个症状缓解下来。另外，大椎穴在颈椎最下面这个骨头最突出的那个地方下一点，对这个穴位进行按揉，同时或者使用东西热敷、艾灸，应该也会有助于颈椎病的康复。

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