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副主任中医师康复科

三甲

锦州市中心医院

关冲穴的作用

副主任中医师

关冲穴属于手少阳三焦经，它位于人体手部，手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。此穴有很多作用，可以缓解治疗头痛，目赤肿痛，昏厥，咽喉肿痛，小儿消化不良等多种病症，经常按摩关冲穴，可以泻热开窍，清利咽喉，活血通络。对于此穴除了按揉，还可以针刺，艾灸等多种形式。

积食咳嗽推拿的办法

副主任中医师

如果是积食咳嗽，推拿最好选用如下穴位，首先有积食一定要顺时针推拿腹部，帮助宝宝消食化积，消食化积手部的穴位还可以加清胃经和按揉板门，同时也要配合清补脾经，对于咳嗽一定要推拿背部肺腧穴，也可以膀胱经都按揉一下，捏捏脊都是对宝宝很好的，手部的穴位可以清大肠经，平肝清肺，还有加运内八卦效果也非常不错。

夏季艾灸的好处

副主任中医师

夏季艾灸可以很好的祛湿排毒，因为是通过艾叶的燃烧，来排毒祛湿气的。夏季是温补的最好季节，因为温补效果好，祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，对于不爱吃药的人来说，这个是个很好方法。既然可以排毒养颜，身体自然无病，所以，夏季艾灸可以延年益寿，防治未病。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

感冒按摩的作用

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感冒的话按摩也是有作用的，感冒分风寒感冒和风热感冒，主要表现有流鼻涕，头痛，鼻塞，咽痛，有些还会伴有浑身无力感，病程较长时还会伴有严重的咳嗽，一般按摩的穴位主要有风池穴风府穴，此穴可以散寒祛风，对于感冒伴有头痛，流涕的症状有很好的效果，面部也有很多穴位，鼻翼两侧的迎香穴，对于鼻塞流涕效果明显，还可以分推额头两侧，对于头痛头晕效果明显，感冒按摩有助于缩短病程。

副主任中医师

泰式推拿是一种利用手指、膝部和双腿等按摩对方穴位，在肌肉和关节上进行拉伸，来促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作，令精神和心灵恢复平衡，促进血液循环。泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部压按结合的手法。还可以增强身体柔韧性，缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力。

宝宝按摩退烧的方法

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一般情况下宝宝发烧时配合按摩是非常有助于退热的，发烧时重点要清天河水，天河水是在肘横纹与腕横纹之间的这条直线，从腕横纹向肘横纹方向推，速度用力要均匀，发烧的时候天河水建议清十分钟以上，如果是高热不退体温超过39度，这时可以配合加退六腑，退六腑对于高热的患儿效果很好，可以配合退五到十分钟，除了这两个穴位，还可以适当清大肠经，对于辅助退热效果也不错。

睾丸按摩器的功效

副主任中医师

睾丸按摩器主要由按摩体，磁体及中医药物三部分组成。这种按摩器在药物的缓解渗透作用和磁场激活的基础上以物理方法进行有效的按摩治疗，在临床上，使用这种保健用具，能够发挥人体自身的很多潜能，强身健体，特别是中年男性，效果更是很好，经常按摩还可以起到延年益寿的效果！按摩的主要中药有五味子，蛇床子，海马，远志，狗骨等多种中药材。

自然丰胸的最好方法

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自然丰胸的方法主要有两种，一种是食物丰胸，可以多吃一些粗粮及富含蛋白质和胶原蛋白类的食物，可以多吃一些木瓜类的水果。另外一种就是穴位按摩丰胸，此种方法是最健康有益的，可以通过每天坚持按摩胸部的穴位，按顺时针方向轻柔的按摩，同时可以点按乳头上下左右两寸处的穴位，按摩时最好配合使用护肤乳类的介质，对于有肿块的部位要注意力度，时刻观测肿块大小。

按摩颈椎第二天更疼了怎么回事

副主任中医师

这种情况是正常的现象，说明自身肯定是有颈椎方面的问题，按摩的主要作用是疏通经络，活血通络，如果平时颈椎没有什么问题的人按摩第二天会觉得很轻松，但是如果颈椎有问题的时候，按摩第二天会觉得比以前更疼，这主要是因为施术者用手法把堵塞的经络疏通开了，这是开始的阶段所以会感觉更疼，但是坚持住三到五天就会觉得很轻松了，当然如果无法忍受可以让施术者适当减小力度，这样会好一些。

宝宝按摩肚子排便的方法

副主任中医师

按摩对于宝宝排便是很有作用的，但是具体怎么按也是很关键的，对于便秘按摩一定是要顺时针方向，爸爸妈妈按摩时一定要把手搓热来，手掌要紧紧贴着宝宝柔嫩的小肚子，按摩时手掌不能离开肚子，力度不要太大，也不能只在皮肤上，在宝宝能接受的范围内按揉五到十分钟，按揉结束后还可以配合揉一下天枢穴，这个穴位也是排便的特效穴。