郭艳锦的科普
突然腰疼是什么原因引起的
郭艳锦
主任医师
名医堂
突然腰疼的原因有很多,也比较复杂,比如急性肾炎、肾盂肾炎、泌尿系感染等都会引起腰部突然疼痛。骨科疾病方面,由于外伤、急性腰扭伤,或者在搬重物的时候,姿势不正确,造成肌肉拉伤、小关节紊乱等,也都会造成腰部突然疼痛。有时候腰肌力量下降,腰椎的稳定性差,也会造成突然可能一个盆子拿不起来,出现腰部剧烈疼痛及站不起来的情况。外伤比如撞伤、车祸等,车祸并不是说大的车祸,而是骑自行车的时候突然摔倒,都会引起腰部的突然疼痛。
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骨关节有积液怎么办
郭艳锦
主任医师
名医堂
骨关节有积液是由多种因素造成的,一个是疲劳,另一个受凉也会造成滑膜有炎症。在治疗过程中,具体方法需根据病情而定,需要手法治疗的进行手法治疗。如果可以服药,就服药治疗。通过药物治疗、功能锻炼,使关节内积液逐渐吸收,从而恢复到常态。所以骨关节有积液的治疗方法很多,要根据不同的情况来定。有时候是病理性滑膜炎,病理性滑膜炎则需要手术治疗。此外,还有化脓性滑膜炎。所以滑膜炎这个疾病首先要鉴别诊断一下是什么原因造成的,然后根据具体情况实施治疗方案。
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尾骨摔伤怎么分辨轻重
郭艳锦
主任医师
名医堂
尾骨摔伤需要根据着力点分辨轻重。如果从高空坠下来,情况肯定比较严重。如果平地走路摔一下或者在某一个地方,滑下去摔伤,根据受力的大小来分严重与否。根据X线光片来说,尾骨骨折属于比较严重的情况。但是在骨科,尤其从中医骨科来说,尾骨骨折并不像大家担心那样严重。因为尾骨本身是一个退化性的骨骼,它在身体里边不存在任何作用,所以它就是骨折了,也不要担心,不需要特殊处理,通过大夫的指导,加强锻炼完全可以康复。
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如何预防骨关节疾病
郭艳锦
主任医师
名医堂
预防骨关节疾病,最主要的是适当运动。每个人日常工作都很紧张,不能超负荷运动和工作。坐的时间久也会造成骨关节退变,比如运动员的身体实际上都不健康,他们都是超负荷的训练,造成关节早期的退变,也就是大家说的长骨刺,即关节软骨损伤,所以一定要注意适当运动、健身。健身本身是使人身体健康,但是如果运动过量,会加速各关节退变。另外还要每天坚持散步,散步是对人体最好的运动,它不是剧烈运动。总的来说,一定要根据自身的情况制定一个适合自己的锻炼身体的方法,不能过于强求,超负荷运动,会造成关节损伤。