不安腿综合征是怎么回事

不安腿综合征是神经系统病变所造成的临床症状群，是指患者腿部有不舒服的感觉，活动之后能够缓解，但是仍然存在，大部分患者夜间出现症状，部分患者白天也可出现症状。不安腿综合征的患者有特别想去活动腿的感觉，捏一捏或者捶一捶，但是仍然感觉腿部说不出的不舒服。所以患者可能会在夜间不停的来回走动，捏、捶腿部。不安腿综合征主要影响患者的主观感受、影响患者夜间的睡眠质量。不宁腿常发生在老年人、孕妇，特别是孕晚期的孕妇，糖尿病、尿毒症患者。有人认为不安腿综合征患者之所以出现腿部的不舒服，可能与周围末梢循环较差有关，孕妇、尿毒症患者、糖尿病患者，可能存在周围血管微循环的下降，或者周围神经的病变，导致其微循环能力下降，出现腿部的不适。还有一种观点认为不安腿综合征与人体铁蛋白的利用下降有关，所以贫血的人群常常会出现不宁腿。

16.31万 340

2018-09-30

不安腿综合征做什么检查

诊断不安腿综合征时，需根据患者的临床症状进行诊断，目前没有客观的仪器检查能够确诊不安腿综合征。不安腿综合征患者经常会出现夜间腿部的不自主运动，部分患者可导致夜间的睡眠效率下降。因此临床中，有时候会给不安腿综合征的患者进行夜间多导睡眠监测，即患者夜间在睡眠监测室，进行夜间睡眠周期、腿动的监测。对于不安腿综合征患者所进行的检查，更多的是寻找不宁腿发生的病因，例如贫血、糖尿病、尿毒症、周围神经炎，均可导致不安腿综合征的症状。因此许多不安腿综合征的检查是相关疾病的排查，看看是哪个疾病导致的不宁腿。治疗时对症治疗，原发病治好了，不宁腿就改善了。

16.27万 121

2018-09-30

失眠障碍必须吃药吗

如果通过运动的方式、生活的方式、饮食的调节能够改善失眠障碍的话，尽量不使用药物。如果经调节仍然持续存在失眠的问题，特别是影响到白天的工作、学习状态，影响生活质量时，建议在医生的指导下，进行一些药物或非药物的治疗。大家熟知的药物是安定类药物，其实现在有很多药物是非安定类的，称为快速失眠导入剂，能使患者快速从清醒状态进入睡眠状态，常用的如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆，倒时差的时候也可以使用。安定类药物指大家所说的安定片，目前临床中也在应用。另外，非药物治疗专业术语称为认知行为治疗，是指在医生的科学的指导下改变患者的行为习惯，改变患者对睡眠的态度与认知，从而改变睡眠质量，具体来说是指限制患者的在床时间。可能我们有一个常识，例如今天晚上睡不好觉，第二天会想在床上多躺一会儿，希望能再睡一会儿，养养精神。这种行为看似舒服一些，但是可能会增加失眠的风险。白天卧床时间越长、活动量越少，夜间进入睡眠状态的驱动力越弱，可能造成第二天仍然睡不好觉，形成一个恶性循环，导致慢性失眠。要打破这个规律，需要在白天的时候，即使昨天晚上只睡了一个小时、两个小时，一定要下床活动，进行正常的生活，这样可以打破在床的时间，提高夜间睡眠的效率，这是治疗失眠的一线治疗方法。所以失眠患者不一定需要吃药，行为治疗也能够改善失眠。但是不管用药还是不用药，都要在专科医生的指导下进行。

10.71万 26

2018-09-30

不安腿综合征能自愈吗

目前不安腿综合征不能自愈，需要依靠药物治疗。但是有一些自我调理的方法能够减轻症状，患者可于家中自行尝试。因为目前认为不安腿综合征可能与末梢循环不良，代谢废物刺激末梢神经产生不适感有关。所以白天的时候适当散步，夜间使用热水泡脚，按摩腿部、脚部，改善微循环，可缓解症状。另外，如果是原发疾病导致的不安腿综合征，例如尿毒症，需要积极治疗尿毒症。如果是糖尿病造成的，需要继续控制血糖，减少周围神经病变并发症的产生；许多患者是由于贫血导致的，此时需要积极改善贫血，补充铁剂、维生素C等，能够缓解不宁腿的症状。总之，自我调理加上对症治疗，可以改善不宁腿。当然部分患者是原发的、病因不明的不宁腿，需要在专业医生的指导下使用药物来治疗，临床比较常用的A级推荐药是普拉克索。

8.27万 483

2018-09-30

什么是酒精依赖

酒精依赖分为躯体的依赖和心理的依赖。心理依赖指酒瘾，患者特别想喝酒，不喝就难受，心里痒的慌，喝完之后觉得很舒服，飘飘欲仙的感觉。躯体依赖指如果患者不喝酒，会出现戒断症状，如心慌、手抖、大汗，甚至意识朦胧。夜间喝完酒，经过大概6-12小时的代谢，体内酒精浓度变低，躯体渴求增加，将导致戒断症状。所以，有躯体依赖的患者，常有晨饮的习惯。戒断症状是判断酒精依赖的客观指标，酒精依赖的患者另一个特点是对于酒精的耐受性越来越高，例如刚开始喝半斤酒就觉得很舒服，将来对于酒精的需求量可能达到七两、八两、一斤，甚至两斤，才能达到以前那种比较舒服的感觉。

13.47万 496

2018-09-30

酒精依赖戒掉后还会再犯吗

酒精依赖分为躯体的依赖和心理的依赖，住院治疗1-2周的时间，能够解决躯体的依赖，即患者身体上已经不太需要酒精了，不喝酒也不会出现戒断症状。但是许多患者对于酒精的的心理需求难以在短时间内解决，因为很多人遇到压力、不愉快的事情时，应对方式是喝酒，所以祛除心瘾的戒断可能需要更长的时间，需要专业医生、患者的家人，以及社会的支持，帮助患者建立一个新的应对压力、挫折的方法，例如让患者培养更多的兴趣爱好、培养更多的生活支撑点，患者将来有能力应对压力，面对困难和挫折。

16万 231

2018-09-30

失眠障碍是什么意思

失眠障碍其实就是失眠症，是患者对自己睡眠的质或量不满意，即患者睡眠质量不佳，或者睡眠时间没有达到预期。失眠障碍不仅导致夜间的睡眠问题，而且会影响患者日间的功能。睡不好觉，白天可能注意力不集中、感觉头疼，或者情绪不稳定、容易发脾气。对学生来说，因为注意力不集中，可能影响学生的学习成绩。如果失眠时间在3个月以上称为失眠症，即失眠障碍，需要到医院进行治疗。如果失眠时间不够3个月，仅仅是失眠，可通过自己的调整恢复。睡眠与健康息息相关，简简单单的失眠，可能带来很多问题，例如导致精神障碍发生的风险增加，以及躯体疾病的发生。

15.75万 387

2018-09-30

失眠障碍有什么危害

失眠的危害其实是很大的，首先会影响身体健康，心脏、胃脏，包括全身器官的休息均是在夜间，所以如果睡不好觉，可能引发其他躯体疾病。长期慢性失眠可导致高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病的发生。而且失眠会影响免疫系统，如没有睡好觉，可能容易感冒。另外，调节情绪的中枢在夜间处于休息的状态，如果休息不好，情绪调节可能出现问题，导致白天情绪不稳定、暴躁、易怒。对于儿童来说，夜间时生长激素的分泌大大增加，如果睡不好觉，会影响儿童的生长发育。对于女性来说，睡不好觉将影响皮肤的新陈代谢，显得比较苍老。对于老年人来说睡眠非常重要，夜间是大脑清除自身垃圾的时间，深睡眠时血脑屏障打开，垃圾通过血脑屏障排泄出去，如果睡不好觉，会加速痴呆的发生。有文献报道，国外很多意外的交通事故，包括操作性事故，均与操作员睡眠不足有关。所以失眠不仅是一个躯体疾病，而且会带来社会问题。

15.41万 330

2018-09-30

失眠障碍有什么症状

失眠障碍主要的症状分为夜间的症状和白天的症状两大块。失眠即睡不着觉，常见的夜间症状包括入睡困难、夜间醒来次数增多、早醒等。入睡困难指在床上辗转反侧睡不着，一般医学上定义30分钟以上仍然无法入睡，称为入睡困难；夜间醒来次数超过2次，称为夜间醒来次数增多；早醒指比通常睡醒的时间提前一个小时。失眠是24小时的问题，不仅晚上睡不好觉，白天也有表现，白天醒来之后，可能感觉头昏昏沉沉、头脑不清醒、工作的时候注意力不集中，情绪可能有些变化，易怒等，可能影响判断力。所以，有人说如果想要投资正确，买股票之前一定要睡好觉，不然会影响判断力和执行力。所以，失眠的症状主要是夜间和白天双重的表现。

14.73万 211

2018-09-30

发作性睡病有什么征兆

发作性睡病的征兆：1、异常困倦，总觉得晚上睡了8个小时，白天仍然很困。2、严重者白天会突然进入睡眠状态，有的人几十秒钟，有的人几分钟，甚至几十分钟。3、睡觉之前出现一些幻觉，好像看电影一样，能看到神、鬼，或者看到一些很清晰的好像故事一样的画面。4、有的人已经醒了，但是四肢不能活动，也不能说话，甚至有的人感觉呼吸都不能自主进行，患者感觉很恐惧，这个症状在医学上称为睡瘫，老百姓称为鬼压床。5、患者会出现睡眠结构紊乱，做噩梦或者夜惊，夜间大声喊叫或做梦被惊醒。6、失眠。医生根据患者多方面的症状，综合起来判断是否是发作性睡病。

11.21万 424

2018-09-30