孕妇在怀孕之后，应该有良好的生活方式。首先要注意个人卫生习惯，注意洗澡、换洗衣物、洗外阴、刷牙、漱口等。然后需要注意，避免吸烟、饮酒，避免被动吸烟，避免酗酒。尽量减少咖啡因的摄入，因为咖啡因摄入过量，会影响胎儿发育。避免家中饲养宠物，尽量减少和宠物接触的机会。不要在有辐射、污染的环境当中长时间的停留，也是为了避免影响胎儿。在工作和生活方面，要避免压力过大，不要进行很繁重的体力劳动。避免长途旅行，平时外出时注意交通安全。在怀孕的前三个月，用药尤其要注意听从医生的医嘱。没有特殊情况，孕期尽量不接种疫苗，预防感染性的疾病。

怀孕3个月需要做检查，包括孕妇的一般情况检查、有关胎儿方面的检查。孕妇一般情况包括需要空腹抽血检查血常规、肝肾功、血凝等各种功能。检查孕妇的身体状况，需要测血压数心率、看孕妇基础的代谢情况。有关胎儿方面，在怀孕3个月，也就是停经11-13周+6天，需要做B超胎儿NT检查。NT检查是B超检查胎儿颈项透明层厚度，是胎儿染色体异常的第一次检查。如果高危，怀孕的中期胎儿染色体检查一定要做。如果胎儿染色体检查示低危，到怀孕中期，可以做唐氏筛查进行初步检查。

减轻孕吐反应的方法主要是保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡。尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。少食多餐，避免吃过于辛辣的食物，可以尝试淀粉类食品，比如饼干、馒头等。给自己希望，一般于12周以后可以自行缓解。一定要放松情绪，避免过度紧张。孕吐是大多数孕妇在怀孕之后都会出现的早孕反应，主要和体内绒毛膜促性腺激素水平增加有关系，大约是在停经40天左右出现，多在清晨空腹时出现呕吐、烧心、反酸、嗜睡、精神不振等反应。大多数孕妇在3个月之后可以明显好转或者消失，有极少数孕吐比较严重，需要及时就医，极少数人孕吐会持续整个孕期。