邱承尧的科普
如何进行呼吸训练
邱承尧
主治医师
神经康复科
呼吸训练属于康复训练中的一小部分,需对长期卧床患者和呼吸内科慢阻肺患者进行。呼吸训练的方法包括如下内容:
1、腹式呼吸训练,安静平卧,腹部放一重量适中的沙袋,自行控制胸廓,通过腹部起浮均匀做呼吸训练;
2、吸气阻力器呼吸训练,控制吸气量和时间;
3、呼气训练,要求深吸气后,呼气时像吹口哨般较细较慢,气流逐渐呼出。做呼吸训练时要把握训练量,一般每次少于十秒,做十次左右,连续做三组,注意速度要缓慢;
4、被动胸廓训练,需请专业治疗师做手法训练,如胸廓、背部、肩胛骨挤压。
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脑卒中功能障碍如何康复治疗
邱承尧
主治医师
神经康复科
脑卒中患者发病后功能障碍的康复治疗,包括如下内容:
1、急性期的康复治疗,强调早期介入。偏瘫良肢位摆放;被动运动,如上肢用健侧手抓住患侧手进行被动活动,下肢需家属或治疗师帮助运动;床上活动,翻身训练,向健侧翻身;桥式运动,通俗的理解为翘屁股;介入治疗,如针灸、电疗;
2、亚急性期,出院后如条件允许,可请规范康复医生进行现代康复或传统康复。保护患侧手脚,避免歪放或压迫;加强锻炼,从近端向远端做关节、肌肉的按摩、松解,需缓慢进行,避免扭伤、水肿等;从易到难,从低到高,从躯干到四肢。
