雷火灸可以用于宫寒的治疗，它主要用于治疗寒湿凝滞型的疾病。在艾绒中加入沉香，乳香，羌活，干姜，麝香等多味中药，既有艾绒的热力又有中药的芳香走窜作用，所以对寒湿凝滞型的疾病具有很好的疗效。点燃艾灸以后，将棉纸数层包在艾条上，紧按于穴位，使热气透入皮肉深部，火灭之后重新点燃，如此反复7到10次。艾灸的主要部位分布于腹部及下肢。

太乙神针是艾灸的一种，它的作用是既能使艾灸的热气透入皮肉深部，还可以让艾灸中药物的有效成分带入体内，在临床上主要用于风湿或类风湿性关节炎，骨性关节炎，神经损伤，肢体麻木无力，肌肉萎缩，半身不遂等。太乙神针是在艾绒中加入多种中草药，如人参，钻地风，千年健，肉桂，小茴香，防风，麝香，甘草，山羊血等，通过艾灸的形式将药物的有效成分带入体内，达到防病治病的目的。

患有乳腺结节，进行艾灸的话，以胸部的穴位和下肢的穴位为主，主要包括足三里，三阴交，膻中，乳根等。乳腺结节中以良性的增生结节效果最佳，如果乳腺结节合并有其他的恶变的迹象，使用艾灸效果不佳。艾灸时注意距离穴位3至5厘米，艾灸的时间不要超过20分钟，以免产生烫伤。艾灸的前后补充充足的水分，有利于身体的新陈代谢。

如果是偶发痛经，可以随时进行针灸，不用避开月经期。如果有其他方面的疾病，比如腰痛，需要针刺腰腹部的一些穴位，就要避开生理期。一般月经过后就可以进行针灸。当然一些月经量少的人，是可以在生理期进行针灸的。相反月经量多的人，一定要避开月经期进行针刺，因为一些腰腹部的穴位，会增加出血量。针刺之后注意多饮水，以增加身体的新陈代谢。

针灸多久会有效果，是根据疾病的性质和疾病的深浅而定的。举例说明，小儿腹胀造成的肠痉挛腹痛，针刺的效果是立竿见影的。积食，消化不良，急性腰扭伤诸如此类这样的疾病，针灸的效果会比较快。而脑血管疾病，比如脑出血造成的意识丧失，肢体无力，疗程就比较长，大概有半年左右。还有其他一些慢性的疾病，需要慢慢的调理，针灸和服药一样，也要有一个量的积累。

艾灸的工具可以用艾灸盒，也叫艾灸器，这是一种最安全温和的方法，适用于畏惧艾灸者，比如儿童。它的特点是，非常易于操作，适合于家庭应用。艾灸时距离皮肤不要太近，艾灸之前和艾灸之后要补充水分，忌食生冷辛辣，注意保暖。艾灸盒是将艾灸成于容器中，艾绒不会脱落导致皮肤烫伤，很好的保护皮肤的安全，避免了烫伤的发生。

艾灸完成后一定要注意补充充足的水分，以利于巩固疗效和加快身体的新陈代谢。艾灸是用艾火的热力，对身体进行保健和治疗，所以治疗的过程中对身体津液造成一部分的耗损，一定要补充足够的水分才可以。一般在艾灸和发汗之前都要喝一些水分，在进行完治疗以后，也要及时补充相应的水分，另外注意保暖，休息，忌食生冷辛辣之物。

艾灸之后皮肤潮红是正常的，在两小时以后可以洗澡。如果艾灸之后有水泡，那么要等水泡消退以后才可以洗澡。如果水泡较小的话，可以待其自行吸收。如果水泡较大，要用酒精或者是碘伏，进行消毒，必要时用无菌针刺破水泡，每日消毒两次。艾灸之后一定要注意补充身体的水分，以利于巩固疗效，加快新陈代谢。注意保暖，忌食生冷辛辣食物。

艾灸百会的作用是：开窍，醒神，安神，提中气。可以应用于一些疾病，比如：失眠，脱肛，子宫脱垂，昏迷，虚脱，脑血管后遗症等等。艾灸百会穴的禁忌：第一，由于百会穴位于毛发之下，避免烫伤和烧灼头发，艾灸百会穴时，距离百会穴五厘米以上。第二，艾灸的前后补充水分，避免津液的流失，注意保暖，禁食生冷辛辣刺激之物。

针灸减肥是一种绿色安全的减肥方法，除此之外，减肥同时要注意少吃，多运动，单一使用针灸减肥效果不佳。针灸减肥主要的穴位在腹部以及上肢和下肢，穴位包括：天枢，大横，中脘，下脘，三阴交，足三里，上巨虚，曲池，合骨等。一次的时间30分钟，隔日一次，一个月为一疗程。针灸前后注意多饮水，巩固疗效的同时，促进新陈代谢。