男性要进行孕前调理，如果检查方面没有特殊的问题，或者说现在很多男性都会出现弱精症的问题，现在世卫组织其实对男性的精子质量的标准是放得越来越宽，以前畸形率是要求在4%以下，现在畸形率是要求在96%以下就行了，就是说只要4%的正常精子就可以。当然这么大的跨度，如果畸形率是在5%-90%，肯定怀孕的难易程度是不同的。所以在这种还没有达到西医诊断的情况下，但是实际上又是有一些问题的男性，对他的体质或者相应的指标进行调理也是效果很好的。

孕前调理中医来说，除了对体质进行调理，另外比如说对于试管婴儿反复失败的患者，其实也是非常有好处的。因为随着现在国家二胎政策的放开，很多比较高龄的女性都会准备想要二胎，这个时候想要怀孕，其实相对来说是比较难的，就会选择试管婴儿，然而很多人也发现，就算进行试管婴儿，其实现在成功率也是只有40%-60%左右，中医的孕前调理是可以大大提高试管婴儿的成功率，而且胚胎植入以后，流产的几率也会大大下降的。

孕前调理主要是体质的调理，所以中药服用的长短是体质改变与否来决定的。人的体质是长期的生活习惯还有作息而形成的，至少需要一年到三年或者甚至十几年的时间，改变这个体制也是不容易的。所以一般是在一个月到三个月之间，但每个人的情况不同时间也会有变化。人体的怀孕是一个很复杂的过程，除了机体还有心情各方面的影响，如果说各种检验指标都比较正常，用中药来进行体质调理，效果还是很不错的。

孕前调理的注意事项，除了生活方式饮食的调整，还有体质调养以外，非常重要的一点就是一定要保持轻松愉快的心情。因为在临床上经常会碰到一些患者，各项指标检查都是正常的，但是心情极其的焦虑，天天都会数着日子算排卵期，但就是怀不上。最后她放弃了，心情彻底的放松了，结果出去旅游一趟回来很容易就怀上了。这就告诉我们心情的确是非常的重要，所以大家一定不要太过紧张。如果说没有进行事先的孕前调理，可能怀孕的时候会比较难。第二点，怀了以后容易流产。第三点，如果说你年纪大或者身体不好的时候，怀孕期间其实会非常的不舒服，可能大家也会听身边的朋友这样说过，如果及早的进行孕前调理，这些都是可以预防的。因为孕期很多人会觉得自己脾气变得非常大，心情很烦躁，或者是莫名的抑郁、很失落，这些都是体内激素的巨大变化而导致的。如果能够在孕前进行调理，把体质调到一个相对平和的状态，孕期这些情绪方面的问题也会大大的减轻。

孕前调理如果没有什么特别的诊断，最主要依据是体质调理。根据中医的观点，人的体质可以分为九种，分别是气虚、血虚、阴虚、阳虚、血瘀、气郁、湿热、痰湿、平和。根据不同体质的特点，我们就会用不同的中药，举一个简单的例子，比如说气虚的，大家知道我们经常会用到黄芪和党参，血虚的当归和熟地也是很常用的，如果是阳虚的患者，我们会用一些补阳的药物，比如说附子或者是肉桂这种。

孕早期，很多女性都会发现肚子会隐隐的痛，或者是一阵一阵的抽痛。其实是很常见的，主要是因为孕早期的时候盆腔的血流会增加，而且盆腔的器官迅速的长大，尤其是子宫迅速的长大，就牵拉到旁边的肌肉和韧带，所以引起会肚子痛，一般都不用太过担心。但是如果肚子痛变得很持续，而且变得非常剧烈，这时候就应该到医院进行进一步检查。孕早期的阴道出血也是很常见的，通常是无痛性的出血，就是不会有肚子痛，光是有出血，出血量根据每个人不同，可以是少量也可以大量的，但是以少量最多见。可能是受精卵着床的时候出现突破性出血，如果是在孕早期前三个月以内出现的出血，也不一定代表就会流产，应该去做各种检查，进行保胎治疗。

当发现自己怀孕了以后，如果说没有什么特别的不舒服，建议如果能不吃药就尽量不吃药。当然如果以前自己觉得身体就不太好，或者是怕凉或者是很疲倦，或者孕早期的反应特别的大，尤其呕吐、恶心，说明脾胃是虚弱的，建议吃一些健脾化痰的中药，比如说陈皮、党参等等。另外现在女性很多人都是属于脾肾两虚，或者是气血不足的这种状态，所以在孕早期保胎经过医生判断以后，可以吃一些中成药，比如说滋肾育胎丸，或者是嗣育保胎丸，这些都是非常好的。

需要进行孕前调理的人群主要有以下几类：第一、月经不调的女性，比如说月经周期不规律的，提前或者错后，或者是经期太长或太短，月经量不正常，月经量太多或者太少，来月经的时候有痛经或者是经前、经后有头痛其他不舒服的女性，这些都是需要调理。第二、是有过不良孕产史的女性，比如说有过自然流产、反复流产，或者是胎停育的女性。第三、是平时就处于亚健康状态的人群，包括男性和女性，因为怀孕其实是男女双方的事情，精子质量也会影响怀孕的成功与否。

孕前调理的饮食方面：第一点，是要保证营养的均衡，不要挑食，鱼、肉、蛋、奶和青菜、水果都要均衡的摄入。第二点，需要戒烟、酒，最好也是戒可乐，因为这些不光会影响到卵子的质量，也会影响精子的质量。第三点，是从孕前3个月开始就应该补充叶酸，或者其他多种的维生素，至少应该一直到孕后3个月为止，这样可以有效地预防婴儿的神经管畸形。

中医有一个名词叫调经种子，其实怀孕是跟种花、种树是一样的，都需要有肥沃的土壤和健康的种子，肥沃的土壤是指发育良好的子宫，种子是指正常的受精卵。只有事先把种子和土地都调养好了，才会更容易怀孕，怀孕以后更不容易发生流产。孕期准妈妈发生不舒服的症状也会更少，生下来的宝宝也会更健康。如果说很难怀孕的患者，她在11个方面检查都比较正常，尤其是输卵管通畅度是没有问题，用中药来进行孕前调理，效果也是很好的。比如说之前有两个患者都是3年没有避孕，没有怀孕，其中一个是主要来找我要怀孕的，她想先调理一下，3-4个月以后再怀孕，另外一个就完全没有告诉我她想怀孕的问题，也没有告诉我3年不避孕了，也没有怀上，她是来找我去失眠的。第一个患者她用了两个月的药，主要是给她清理湿热体质，就怀上了。第二个患者，吃了两周的药，把她的失眠治好了，然后也顺带让她怀了孕，她自己也觉得很惊奇，所以中药来进行孕前调理是非常好的。