腰腿痛的常见病因如下： 1、急性外伤：急性腰扭伤、外伤之类； 2、慢性炎症：临床常见韧带炎症引起的疼痛，如腰椎管疾病、椎间盘疼痛； 3、先天性结构异常：如腰三横突综合征、骶椎隐裂、脊柱畸形所致的结构性疼痛； 4、肿瘤：如肿瘤转移引起的疼痛，脊柱原发肿瘤较少，多见转移性疾病，在慢性腰腿疼患者中占较大比例。

腰腿疼痛的自然疗法，指通过非手术甚至非干预性治疗和方式，如食补、锻炼等常规自然方法，达到疾病自愈的目的。部分腰腿痛疾病可以通过早期休息、康复达到治疗目的。西医对腰腿痛的自然疗法为早期卧床休息、减少脊柱负重，同时建议到理疗科、康复科采取常规治疗，如理疗、按摩、针灸、红外线治疗，也算是腰腿痛的物理疗法。

解剖或工程角度来讲，腰椎是人体上身跟下肢的连接桥梁，腰腿疼痛可影响正常的工作、日常生活，严重者需要卧床休息，对人体影响较大。多数腰腿疼痛属于可耐受的疼痛，不必使用止疼药物。如腰椎间盘脱出髓核刺激引起的神经疼痛，属于剧烈疼痛，需要使用特殊药物治疗，如激素。另外脊髓功能损伤也可引起腰腿疼痛，需要进行手术治疗。建议患者到脊柱专科就诊，由专科医生确定疾病严重程度，进行相关诊断后，再到相应专科治疗，非手术治疗者可以到理疗科、康复科、疼痛科治疗。需要手术或病情严重者建议进行手术。

腰腿疼痛的患者可以通过理疗、康复得到一定缓解，临床常用膏药分为两类，具体情况如下： 1、西药类膏药：主要成分为非甾体类药物水溶剂，起消炎镇痛效果； 2、中药类膏药：主要成分为三七、冰片，掺入赋形剂制成。 局部小范围疼痛可以使用外用药物治疗，如疼痛范围较大，建议口服药物控制疼痛，同时局部应用外用止疼药物。

腰腿疼痛从正规的医学角度，建议先到西医脊柱专科就诊，由专科医生通过询问病史、临床检查以及相关辅助检查，确定疾病严重程度和相关问题。如病情严重，必须通过手术治疗，建议直接到住院部办理住院。达不到手术标准，但存在相关症状、体征者，建议到中医科、康复科、理疗科或疼痛科进行处理和治疗。部分患者可以通过卧床休息、适当药物治疗达治疗效果。

早期发现、早期诊断、早期治疗是疾病治疗的常规原则，最佳治疗时间如下： 1、腰腿疼痛：易与发烧感冒导致的全身疼痛相混淆，应在上呼吸道感染恢复后再治疗； 2、急性外伤：建议尽量休息，早期就诊、早期诊断、早期治疗； 3、急性腰扭伤：轻度动作即可产生强烈疼痛，严重影响生活、工作。建议早期休息，应用止疼药物、放松肌肉药物，达到减轻症状和治疗的目的。早期治疗可避免病情加重，迁延成慢性疾病； 4、椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎不稳定：诊断明确后尽快用药。

腰腿疼痛分为椎管内疾病、椎管外疾病两类。临床表现为局部腰背部疼痛，伴或不伴下肢疼痛，两者具体区别如下： 1、椎管内疾病：腰部局部疼痛同时伴下肢疼痛。常见于椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳定等腰椎结构异常，引起的神经功能损害，易产生下肢疼痛、麻木； 2、椎管外疾病：腰椎局部疼痛不伴下肢疼痛。

腰腿疼痛常规治疗药物为非甾体类抗炎药，可以达到止痛的目的，属于临床应用广泛的非处方药物，分类较多，根据不同疼痛情况、性质选择不同药物，原有消化系统疾病者，建议找专科医生咨询后再应用，骨科医生会根据具体症状建议转诊科室，如为轻度胃肠道反应，可以减少用量或延长用药间隔。如原有严重胃溃疡之类疾病，建议避免用药。

腰腿疼痛临床表现为局部腰背部疼痛，伴或不伴下肢疼痛，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，多数患者通过保守治疗可以达到缓解甚至治愈。具体疾病程度和治疗方式，应该咨询专科医生，通过相应检查和专科查体，判断病情程度，建议首先采取保守治疗，能够达到减轻或治愈疾病者，可以不必采取手术治疗。如果病情较重，甚至产生严重后果时，建议进行手术治疗。