萎缩性胃炎的保养需要注意以下几个方面： 1.饮食习惯：注意减少酸、辛辣、刺激等食物的摄入，注意营养均衡，保证鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等各种食物的摄入，摄入富含维生素的食品； 2.作息规律：要有规律的生活习惯，吃饭要定时定量，不要熬夜。戒烟、戒酒，减少烟酒对胃肠道黏膜上皮和胃肠道微生态系统的破坏； 3.体育锻炼：体育锻炼能够增强体质，抵抗疾病，也能够促进萎缩性胃炎的恢复。

食管癌是食管黏膜上皮的恶性肿瘤，主要包含食管鳞癌和食管腺癌。肿瘤发生率最高的是肺癌、肝癌和胃癌，食管癌排名第四。食管癌发病原因是进食过热、过快和受病毒影响。进食过热、过快及食用腌制食品和霉变食品，会增加胃癌、食管癌的发病率。进食过热会对食管上皮造成损伤，反复损伤，导致损伤的上皮细胞发生不典型的增生，从而导致食管癌的发生。

食管癌的预防包括以下几点： 1、戒除不良生活习惯和饮食习惯：戒烟、戒酒，减少刺激性食物的摄入；避免进食过热、过快，容易使食管的上皮细胞发生癌变。尽量减少腌制食物的摄入； 3、要加强体育锻炼：体育锻炼能够增强体质，完善人体的免疫系统，增强抵抗疾病的能力； 4、改变膳食结构：饮食结构的丰富，能够促进人体微生态系统的平衡，促进身体健康。

幽门螺旋杆菌感染的病因有以下几点： 1、婴儿时期口对口喂养，致使幽门螺旋杆菌通过消化道传播，造成感染； 2、父母亲吻婴儿脸颊，婴儿接触脸颊后，可能把细菌带到胃中，细菌在胃中定植，发生幽门螺杆菌感染； 3、成年人之间亲密接触，例如接吻，导致幽门螺旋杆菌感染； 4、患者与幽门螺旋杆菌感染者共餐，没有实行分餐制，共用餐具导致感染。

引起微生态失衡的原因主要有以下几点： 1、不良的生活习惯：如抽烟、喝酒、熬夜、剧烈的情绪波动等，会干扰正常的肠道功能，引起肠道菌群的改变； 2、由于生活环境和进食食物的改变而导致肠道菌群的变化：环境的变化可以干扰肠道菌群，也有人利用微生态治疗水土不服。辣椒、酒等刺激性的食物，对肠道菌群有明显的干扰； 3、某些药品的使用：如抗生素的使用，对肠道菌群的干扰非常明显。

胃炎反复治疗效果不好，可能患者本身患有胃炎，但心理上对疾病过于关注，从而对患者的身体也产生了影响。此时除了药物治疗胃炎外，还应加强体育锻炼，多参加集体活动，医生在与患者的交流过程中要注意心理疏导，帮助患者克服各种情绪上和心理上的压力。如果上述治疗效果不明显，可适当使用心理调节性药物，达到治疗疾病的目的。

慢性萎缩性胃炎，是在慢性胃炎的基础上，由于反复的炎症刺激，导致胃黏膜腺体的萎缩而发生的疾病，它会使人体分泌消化酶的能力下降，易产生腹胀、消化不良等症状。慢性萎缩性胃炎与人体器官的老化有关，常见的原因是幽门螺杆菌的感染定植在肠黏膜上皮，使肠黏膜上皮的炎症反复发作，发生慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎还与食物的刺激、膳食结构不均衡有关。

肠道微生态是指寄生于人体肠道内的微生物与人体之间相互作用，共同构成的一个生态系统。人体的微生态主要包括眼睛、口腔、皮肤、胃肠道、生殖道等七大系统，其中占据最主要地位的是微生物的数量最多的肠道微生态，寄生于人体肠道内的微生物约有一千多种，包含了细菌、病毒、真菌等微生物。肠道微生态和人体的之间是一种共生的关系，离开了肠道微生物的作用，人体是无法单独生存的。

慢性萎缩性胃炎伴糜烂，主要的药物是质子泵制剂，比如奥美拉唑以及胃黏膜保护剂，服用时要注意药物的疗程，因为慢性萎缩性胃炎病人消化功能下降，此类药物会使胃酸分泌减少，引起腹胀、消化不良等。所以服用此类药物的疗程不要超过1个月。注意调整生活和饮食习惯，避免熬夜、戒烟、戒酒、忌食辛辣刺激食物，注意维生素的摄入。

肠道微生态失衡是由于生活习惯和进食食物的改变，服用某些药物等，引起肠道菌群的改变，出现便秘、腹胀、腹痛、腹泻等。出现微生态失衡后，尽量进食含有益生元的新鲜蔬菜和谷类食品，使人体肠道内的双歧杆菌等快速增殖，有利于重建人体肠道菌群的平衡。补充益生菌类药品和保健品，如双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。补充含有益生菌的酸奶。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。