得了暴食症是非常明确的信号，需要开始重视，停下来想一想身上到底发生了什么问题。因为暴食症的个体往往是不接纳自己的个体。暴食症可能是先有厌食后有暴食。厌食的病人想办法节食，因为不喜欢现在这个自己，拼命地要去减肥。减肥到一定程度控制不住了才会产生暴食，这也是对自己的不接纳。即便是没有厌食的病人，只是把吃东西当作一种发泄情绪的方式，往往生活当中也是遭遇到了很多麻烦、痛苦，没有办法去解决，只有通过吃东西来解决。可以看出来这部分病人，内心深处也有心理方面的结需要去梳理。所以得了暴食症以后最重要的找到专业医生来进行心理状况的评估。一般来说，在治疗方面会帮助病人做心理构建、心理咨询，让一个人接纳自己，逐渐爱上自己，学会遇到问题和困难的时候解决问题的方法，会做这方面的心理疏导和心理构建。在药物方面现在全球也有一个药物就是百忧解，是被美国FDA批准的可以用于暴食症的治疗。可以帮助病人控制忍不住吃东西的冲动，需要在医生的指导下使用。暴食症的病人有一部分经常可能会催吐，把吃的东西又吐出来。这个时候他的口腔、牙齿可能会产生变化，需要进行医疗的干预。个别的病人如果伴有催吐，可能会产生电解质的失衡、代谢的紊乱，可能也需要进行医疗的干预。所以它的治疗是综合的手段，心理治疗、药物治疗、躯体方面的治疗都是需要的。

心脏神经官能症是指个体非常明确的，类似于心脏病方面的不舒服、心血管方面的不适。比如最常见的包括胸闷、心慌，心前区胸部的发闷、发紧，甚至疼痛，甚至有的病人会伴有濒死感，看上去非常像心血管的疾病。但是经过心血管相关的检查，心电图、心脏彩超、运动平板、冠脉造影等，并没有查到明确的实质性的心脏疾病，这一类问题就叫做心脏神经官能症。

暴食症是指一个人在一段时间以内克制不住地大量进食的表现，进食的非常多，可能是一般人食量的3-5倍。暴食症的发生情况有两种。病人在暴食之前有过一段时间的厌食或者节食，在这个时间之前想减肥，克制很长时间不吃东西，吃得非常少。之前有厌食，积累到了一定程度以后出现暴食的情况。有一部分病人是自始至终没有厌食，只有暴食的情况，往往是心情特别压抑、烦躁、难受的时候，吃东西变成了一种宣泄的方式。也就是说暴食可能会之前伴有厌食，暴食也可能不伴有厌食，暴食症的病人特别对前一种情况，厌食的病人有暴食的情况，吃了以后又担心身体会长胖，所以会伴有做催吐的行为。可能会想办法拼命地运动、抠自己的喉咙，把吃的东西又吐出来，这种情况也会对身体造成非常多的伤害。

如果有睡不着觉的情况，是要避免食用具有兴奋性的饮料或者食物。比较熟知的比如烟、咖啡、茶等，如果在非常晚的时候食用这些东西就会影响睡眠，当然这个并不绝对。像茶、咖啡如果在下午3、4点以前使用，比如原来有这个习惯而且量并不大，那么也是可以接受的。事实上如果白天的精神状态好，白天的体力活动多，那么很可能晚上才能睡好觉。所以从这个角度来讲，虽然要避免烟、茶和咖啡这些兴奋性物质，但是重要取决于是在哪个时间段去食用它，在3、4点以后不要过量。另外就是可乐，在个别人身上也有比较大的兴奋性作用。饮食方面还要注意一点，有的人如果在睡前非常临近的时候，吃东西吃得非常饱，比如一下子没有消化，胃部不舒服，这也可能会影响睡眠。所以如果有失眠的病人，7、8点以后就尽量不要再吃东西，或者吃东西不要吃得特别饱。

引起睡眠障碍的原因有很多种，第一种、躯体上的不舒服，比如过敏，前列腺增生的老人晚上总得起来上厕所，又比如心脏出问题了，或者是呼吸不通畅等，这是躯体疾病所导致的睡眠障碍。有一类睡眠障碍是由于环境因素导致的，比如环境太嘈杂，还有的人可能是换地方不适应，有的人是因为飞到其他国家有时差的问题，都把它归纳在环境因素方面。还有一部分睡眠障碍是和心理因素密切相关的，比如这段时间操心的事情太多，担忧的事情太多，整天都想这件事情，到了晚上大脑依然非常兴奋，或者依然担忧，这样也会造成睡不着。有的病人的这种担忧只是一般性的担忧，有个别的病人可能担忧已经达到了焦虑症或者是抑郁症的状态，这也可能会导致睡眠障碍。这类病人在治疗失眠的时候，就不能只用安定类的药物或者用催眠的药物，还需要帮助病人去解决心理这方面的问题，做心理疏导，或者是用相应的药物来帮助解决。这就是导致睡眠障碍的各种各样的原因。这一部分把它叫做继发性失眠，就可以找到躯体的因素、环境的因素和心理的因素。当然也包括有的人兴奋性的物质使用的比较多，这些都是继发性失眠。还有一部分失眠是没有任何原因，以上因素都找不到，就是莫名其妙的睡不着觉，这部分叫做原发性失眠。

心脏神经官能症的症状很像急性的心脏病发作，包括胸闷、心慌、喘不上气、心前区发闷、发紧，甚至有的病人会有疼痛的感觉。这时候病人还会感觉快不行了，叫做濒死感。除了心脏的表现之外，可能还会伴有其它系统和器官的表现。比如头发晕，有的病人呼吸非常急促，会造成酸碱失衡，叫做代谢性碱中毒。病人会感觉到四肢发麻，甚至手会像爪形一样地抓。在这种情况下，很多病人是非常恐慌的，以为自己真的快不行，真的是得了某种严重的心脏问题或者躯体疾病。很多病人在发作的情况下，可能会选择急诊到医院就诊。

社交恐惧是指个体在公共的场合下需要说话，或者需要做一些事情的时候就会感觉到特别的紧张、不自在、尴尬、担心自己表现不好，为此非常苦恼的表现，这就叫社交恐惧。社交恐惧有很多的表现，最常见的是个体在公共场合下需要发言，感觉很紧张，这个时候可能就会失控，或者紧张严重到说不出话来。社交恐惧的过程当中，会伴有很多个体的焦虑表现的发作，比如会觉得心慌、胸闷、出汗、大脑一片空白、脸会变得非常通红，所以社交恐惧症又叫做赤面恐怖症。社交恐惧除了在公共场合下发言比较容易紧张，有的人可能会表现为其它表现。比如有的人不敢在公共场合下吃东西、不敢在公共场合下上厕所、不敢在公共场合有人看着自己的情况下写东西签字，会觉得非常不自然，会觉得比较尴尬，这都是社交恐惧症的表现。有比较典型的，也有不是特别典型的，但是总之只要在有人的场合下发言也好，做任何事情也好，感觉到不自然、尴尬、说不清楚的紧张，都是社交恐惧症的一种表现形式。

孩子不爱学习，这不是一个答案可以解决的。可能会有很多方面的原因，一方面可能要知道孩子到底本身的能力怎么样，因为有的孩子如果天生的能力确实比较弱，在学习方面、智能方面比较弱，学习当中总是学不会，总是被批评，当然就不喜欢学习，这是天生的原因。在学习的过程当中，有没有帮助孩子去找到学习的乐趣。虽然学习会有难度，需要付出，但是仍然需要在学习过程当中能够找到兴趣，孩子在学习过程当中也要得到一定的奖励，在这样的情况他可能才会去喜欢学习。所以不爱学习可能是因为本身能力达不到，又或许是学习过程当中太枯燥，没有很好的回报造成的。有的孩子不爱学习也有可能和家庭混乱，父母吵吵闹闹，孩子的整个注意力都被父母牵涉走了，孩子的情绪非常不好、非常担忧等等都会有关系。所以针对这个情况，在具体的处理当中可能会有不同的方法。第一、需要带孩子先做相关的智能、记忆力、注意力方面的评测。如果孩子在这方面确实有缺陷需要进行治疗，或者家长在学习辅导方面需要加强。第二、如果孩子的智能完全是正常的，就从其它方面去考虑，最近家庭的情况怎么样，要尽量给孩子提供一个比较平和、宽松、安宁的家庭环境，使孩子能够静心地去学习而不容易被干扰。第三、要尽量地多陪伴孩子，帮助孩子去寻找学习当中有意义的地方。帮他找到学习的小窍门、小方法，孩子发现学习还是能学会的，学习当中还是有回报的，父母很欣赏会得到奖励，那么孩子就会对学习产生兴趣。还有父母的模板作用，如果觉得孩子特别不爱读书，要想想在家里爸爸妈妈爱不爱读书。如果父母也是特别爱学习，本身也经常读书，家里能够看到有这种学习的气氛，那么孩子也会在这种氛围当中得到熏陶，逐渐爱学习。

心脏神经官能症，往往和病人当时的心理状况或者精神状况是密切相关的。一般来说，在心脏神经官能症发作之前的一段时间，特别是发作前紧密的这几天，病人应该是会有比较高的压力，有比较高的紧张水平，或者特别的劳累。在压力特别大的情况下，身体会认为处于一种应激反应的过程当中，就会产生相应的反应。这个反应就包括心跳加快，血压升高，和应激相关的一系列的内分泌激素水平，比如糖皮质激素会增高。在这样的情况下，个体就会感觉到心慌、喘不上气，会出现一系列的问题。所以它的产生和一段时间的压力、紧张是有密切关系的。

社交恐惧症一般的发生或者病因有两个方面。一个方面现在认为和天生的遗传素质、生物学的特质有一定的关系。但是更多的孩子因为社交恐惧症，一般在青少年时期就已经慢慢的开始有苗头，成年以后20岁、30来岁会越来越突出。社交恐惧症在青少年时期可以看到孩子成长的家庭环境当中往往是父母要求比较严格、苛刻，教育方式比较刻板，对孩子的表扬相对比较少，家里的规矩非常多，非常死板的家庭比较容易产生。孩子如果老在这样没有得到正性的反馈家庭当中成长，自信心不足，自我接纳不足，自我喜爱不足。所以就会担心在别人面前有没有表现好，别人会怎么看我，做不好别人会不会看不起、会不会受到惩罚等等，这些心理都是密切相关的。所以从这个角度来讲，社交恐惧的患者确实在自信心方面是不足的，存在一定程度的自卑。