老年人记忆力减退主要是因为大脑皮层功能逐渐下降、大脑皮层开始萎缩，所以记不住事，记忆力变弱，这是很正常的。那么能不能改善、提高呢？可能不能达到像年轻人或者小孩子那么好的记忆力，但是改善还是有方法的， 比如集中注意力去做一件事情。 第二、听力刺激。老年人都会反复说事情，比如经常听的歌曲或者是一些英文，这些东西听时间长了，因为听觉的刺激，记忆力也会加强。 再就是充分利用大脑，强迫自己记忆。举个例子：今天要出去买五种菜，那就要想到，五种菜有什么呢？出门之前强迫自己记一下，到了菜市场门口再强迫记一下，也许记忆力逐渐就会恢复或者是得到很明显的改善。 合理膳食，吃一些优质蛋白的饮食；保持乐观、积极的情绪对注意力和记忆力有很大的帮助；要好好的睡觉，改善睡眠质量，睡眠好了，记忆力自然就提高了。

老年患者吃药不能以单一的一种来治疗，因为冠心病是冠状动脉出现了问题，导致心脏供血发生了问题。那么出现这个问题的时候，首先吃降脂药，把血脂的指标降下来。血管壁脂肪含量少了，能够起到保护心脏的作用。第二类是稳定心肌细胞的药，一般老年人都会备一些治疗冠心病比较常用的药物。再就是服用抗凝类的药物，比如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片。这需要到正规的医院找专科医生就诊，然后来调整药物。所以一般冠心病病人主要吃三大类药：一类是稳定心肌细胞的，一类是降脂的，还有一类是抗凝的。因为老年人血液粘稠度过高，得心梗、脑梗的风险很高，血液粘稠度降下来对保护心、脑有很大的好处。

老年人机体功能减退，肠壁水分减少，运动能力下降，易产生便秘，建议从以下几方面调理： 1、清晨食用新鲜凉拌菜，加入橄榄油。可补充膳食纤维，调整油脂含量，对预防便秘有较好效果； 2、每日摄入2.5L以上的水，包括食物中所含的水分； 3、增加膳食纤维摄入量，如芹菜、韭菜等食物； 4、增加活动量，促进肠壁运动，预防便秘； 5、养成定时排便的习惯。 轻度便秘通过上述调理，可以自行恢复。中度便秘，需空腹口服缓泻剂，如乳果糖、福松。重度便秘需到医院就诊，必要时进行手术或辅助治疗。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

如果在家里面发生了心力衰竭，首先要让病人平卧，有条件的情况下尽量把下肢下垂，减少回心血量，减轻心脏的负担。口服一些急救的药物，比如硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等，改善心脏功能。很多老病人因为有阻塞性肺气肿，肺功能不好，喘得太厉害，导致心功能下降。如果是这种，一般病人以坐位或者半坐卧位休息，让膈肌下降，有一个充分的呼吸空间。最重要的一点就是拨打120急救电话，让专业的人士到家里面紧急救治，然后需要转院，还是进一步住院治疗，根据急救医生来确定。

不建议吃一些高脂肪、高盐、油炸食物，会加重肾脏负担，然后肾脏的功能代谢出现变化。肾功能不好的病人，钠的摄入量是有限制的，尽量限制在国际推行标准6g以下。如果有蛋白尿或者出现严重的肾损伤情况，建议是2g盐或者1g盐，具体的还是要去检查、化验之后才能确定。只要不吃过咸的食物，限制钠盐的摄入，对肾功能能起到很好的保护。

老年人的血糖建议每三个月去复查一次糖化血红蛋白，然后看平均血糖。平时可以自我监测，一般空腹血糖建议在6mmol/L以下比较好，不要低于4mmol/L，4mmol/L-6mmol/L正常，餐后的血糖建议控制在11.1mmol/L以下，有一定宽泛的范围，比中青年糖尿病的范围要高，因为老年人并不适合血糖降得过低，这样危险性会很高。

风湿性心脏病的病人在饮食上应该尽量减少吃辛、冷、硬、辣等刺激性的食物；不要吃一些高脂肪、高胆固醇的饮食，这都是一些并发症的诱发因素。风湿性心脏病病人很重要的一点就是要控制水、钠的摄入，限制饮水的指标是以24小时的出入量平衡来确定，就是今天饮多少水排多少尿，但不是喝1000ml水就得排1000ml，因为食物里面也含有水，水分的排出不仅有尿液、汗液，还有呼吸。因为风湿性心脏病病人心功能不好，所以要限制水的摄入。再就是钠盐会加重心脏负担，所以风湿性心脏病病人都是低盐饮食，甚至是无盐饮食。要根据风湿性心脏病的心功能分级确定摄入的盐量。盐有无钠盐、钙盐、碘盐，种类也很多。一般建议限制钠盐，可以补钙盐、碘盐，但是总量要控制，不能超过4-6g。

第一、就地将病人放倒，尽量让病人平卧，可以在身体底下垫一个被子或者褥子。第二、立即把领口的扣子解开，让更多的氧气进去。第三、疏散人群。周围不要有很多人围着，因为这个时候会影响气体交换。如果有速效救心丸或者硝酸甘油一定要给病人舌下含服，不能吞服，因为舌头下面有两条静脉吸收能力很强，能迅速缓解症状。再就是迅速的拨打120或者是999急救热线，说明时间、地点和发生的情况、既往的病史，请专业人士到现场进行相应的急救。有一定医学常识的人，如果病人发生心率减慢、呼吸困难，可以现场心肺复苏，这样能给医护人员到达现场提供延长急救时间的先决条件。

尿蛋白就是尿里面的蛋白含量，需要化验检查才能够看到。正常人24小时的尿中蛋白含量是0.5g-1g，如果尿蛋白是2g、3g、4g，那么尿中的蛋白含量就过高了，会有什么影响呢？ 第一、蛋白低会营养不良； 第二、说明肾功能出现了严重的问题。因为肾功能减弱，蛋白从肾漏出去，跑到了尿里面。所以监测24小时的蛋白尿是判断肾功能是否受损很重要的临床依据； 第三、出现水肿。因为蛋白丢失，身体里的胶原蛋白就少了、血浆渗透压出现变化，就会下肢水肿、眼睑浮肿等。

建议从三个方面来做。第一、饮食。尽量吃一些低脂肪类的食物，比如老年人喝牛奶，因为牛奶有丰富的钙质。但是不建议喝全脂牛奶，要喝脱脂或者低脂牛奶，这样既能补充蛋白质又能补充钙质，同时血脂不会升高；第二、运动。冠心病是冠状动脉的一条血管或者几根血管出现了问题，不能够良好地供血，所以要预防。适当的运动能够降低身体里面一些脂肪的含量，脂肪不仅沉积在皮下，还沉积在血管内壁上。所以做一些机体能承受的运动，把血管壁内的脂肪清除，保护心脏；第三、合理的用药。因为到了老年，不光心脏容易发生问题，其它器官随着功能的减弱也会发生各种各样的问题。所以当其它器官发生问题的时候，比如血压、肾功能、消化功能问题，要及时到医院就诊，找专科医生进行指导。同时口服一些抗凝、降脂的药物，保护心脏，减少冠心病的发生。