🍃甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。患者常常因为代谢亢进而出现心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能对身体健康造成长期损害。因此，合理的饮食调整对于甲亢患者来说至关重要。 关于甲亢患者能否食用皮蛋瘦肉粥这一问题，可能需要从食物成分和患者需求两方面来考虑。 🌻皮蛋瘦肉粥本身是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，对于一般人群来说是很好的选择。但是，对于甲亢患者来说，由于他们体内的甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加速，对于碘的需求量也会相应增加，而皮蛋中含有一定量的碘。 因此，甲亢患者虽然可以适量食用皮蛋瘦肉粥，但是在食用时应注意控制摄入量，避免碘摄入过量。同时，为了保持营养的均衡，可以在粥中添加一些富含钾、钙等矿物质和维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，平衡营养。 🌸当然，甲亢还是需要临床的治疗才能得到控制和好转，主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等(相关治疗措施放在图里了)，具体治疗方法的选择需要根据患者的病情和身体状况来选择。在治疗过程中，我通常会叮嘱患者需要密切配合，以确保治疗效果。 👇除了临床治疗外，甲亢患者在日常生活中也需要注意以下几点： ❗饮食调整：除了之前提到的适量控制碘的摄入外，甲亢患者还应避免食用过多高碘食物，如海带、紫菜等(详细的食物禁忌放在图里了)。同时，应增加高热量、高蛋白质、高维生素食物的摄入，以满足身体代谢的需求，具体食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。 ❗定期检查：甲亢患者需要按照医嘱，一般是建议1-3个月就回到医院进行甲状腺功能检查，以便及时了解病情变化。同时，也需要关注自己血压、心率等指标的变化，如有异常应及时就医。 💦如果你也有甲亢的困扰，希望这篇文章能给你带来收获。同时，也欢迎大家在评论区留言分享自己的疑问或是治疗的经历！记得点赞和收藏这篇文章！

✨血脂康的话通常是指血脂康制剂，目前可以在药监局查到的有片剂和胶囊制剂，所以可能指的是这两个。很多人在使用这个药的时候，可能会有这样的疑问，就是吃这个血脂康制剂3个月停药会不会反弹？ 🌵如果在医生指导下吃血脂康制剂，吃3个月后血脂控制达标，于是遵医嘱停药。但是停药后患者依然没有忘记注意限制饮食，少吃炸鸡、动物内脏、蛋黄等食物，每天也都有进行运动，可能血脂依然会保持在比较稳定的范围，不会反弹。 🌵但是如果患者自己吃的血脂康制剂，3个月后血脂还没降到正常就停药了，可能就容易复发。尤其是患者停药后没有进行饮食和运动的管理，更容易摄入过多的脂肪，导致血脂再次反弹性升高，甚至比之前还高。 所以为了避免反弹，还是建议患者遵医嘱吃血脂康制剂。在吃药的过程中，也别忘了每隔1-3个月检查一次血脂水平，以监控血脂变化，谨防血脂突然反弹。 如果医生确实认为血脂康制剂吃3个月就够了，也要逐步减量、循序渐进地停药，避免血脂停药后突然升高。 除了停药对血脂反弹的影响，前面还提到了运动对血脂的影响。为了避免停药后血脂反弹，患者还要注重运动，具体运动方法我就放在图片里了，感兴趣的朋友可以自行翻阅。 💕如果对血脂康制剂还有不懂的地方，都可以在评论区留言，大家一起交流和学习。

💊针对甲巯咪唑和钙片是否可以一起吃这个问题，是不是很多人都疑惑过。药物之间讲究一个不能影响药效，讲究一个不能损害身体脏器或功能，所以可以从这两个层面来浅浅地分析一下。 ✅那么甲巯咪唑制剂和钙片可以一起吃吗？答案是可以。 🔹甲巯咪唑制剂和钙片一起用不影响药效 甲巯咪唑是一种抗甲状腺药物，主要是能抑制甲状腺激素的分泌，可以治疗甲状腺功能亢进症。而钙片大家都知道，就是用来补钙的，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、佝偻病等，常见的钙片包括葡萄糖酸钙片、乳酸钙片和牡蛎碳酸钙片等。 甲巯咪唑制剂和钙片是两种不同的药物，具有不同的作用机制，可以一起使用，互相不会影响药物吸收以及药效。 🔹甲巯咪唑制剂和钙片不会发生化学反应 它们之间也不会发生什么化学反应，生成什么有害物质，不会影响胃肠道和肝肾功能，也不会增加他们各自不良反应的发生，所以患者可以放心地一起用甲巯咪唑制剂和钙片。 ⌛只是在使用甲巯咪唑制剂的时候，需要定期复查血象和甲状腺功能。一般建议用药后2周去一次，若无异常，可以1个月后再去。如果是长期用药，如可能要使用18-24个月，可以每隔3-6个月去复查一次。 此外，使用甲巯咪唑制剂或钙片的时候，有一些食物或药物不建议吃（具体如图），否则就会影响药效啦。如果大家对这两个药物还有不懂的问题，可以在评论区提出来，不知道评论区有没有用过这两个药的患者。💬

🌼二甲双胍有较多的剂型，包括盐酸二甲双胍片、盐酸二甲双胍肠溶片、盐酸二甲双胍缓释胶囊等，不仅有降血糖作用，还有一定的减轻体重和高胰岛素血症的效果。对于用胰岛素治疗糖尿病的患者，遵医嘱加用二甲双胍可以减少胰岛素的用量。 不过需要注意的是，二甲双胍的使用一定要在医生的指导下进行。有的人在使用二甲双胍的过程中，看血糖处于平稳的状态，就自己把药给停了，看血糖升上去又继续吃药。其实这种做法是错误的，这样会导致血糖波动，使血糖控制的难度加大。 🥑俗话说“是药三分毒”，每个药物都有副作用，二甲双胍也不例外。最常见的副作用就是恶心、呕吐、腹泻、口中有金属味，有的人可能还会有乏力、疲倦、头晕、皮疹等。这些副作用一般比较轻微，可以自己缓解，通常不需要去医院进行特殊处理。 如果副作用较严重，或者持续时间较长，可能是身体对这个药比较敏感，可以在医生的指导下换用其他的药物治疗。二甲双胍与胰岛素合用治疗时，会增加周围组织对胰岛素的敏感性，增加胰岛素介导的葡萄糖利用，因此要注意防止出现低血糖反应。 🌺此外，我还整理了二甲双胍的使用注意事项和禁用情况，感兴趣的朋友感兴趣可以戳图了解。如果大家还有其他疑问，欢迎来评论区留言，我会及时回复！

🙋目前干细胞移植也算是治疗2型糖尿病的一种方法，通过促使干细胞分化成胰岛β细胞，增加胰岛素的分泌来降血糖。 👀👉虽然这个干细胞移植治疗2型糖尿病的效果比较不错，但是它有一个很重要的点就是比较贵，部分2型糖尿病患者无法承受。 ❓那么干细胞治疗2型糖尿病可能要多少钱呢？ 一般情况下，它的价格在10000-50000元不等，一些特殊的情况，干细胞移植治疗的费用可能要100000元以上。 ✅10000-50000元： 一般情况下，也就是干细胞治疗比较顺利的情况下，干细胞也分化成了胰岛β细胞来控制血糖。 🌼可能包括术前检查、术后用药、手术操作以及耗材之类的，这样林林总总的费用加起来差不多要10000-50000元。 ✅100000元以上： 如果干细胞移植之后分化的胰岛β细胞比较少，或者是化学、药物、自身免疫系统等损伤了胰岛β细胞，尤其是免疫系统攻击正常的组织。 🌼这个时候可能会导致成活的胰岛β细胞较少，降血糖作用不好，要加用一些抑制免疫的药物或者是对症药物，因此费用就会有所增加，可能要100000元以上。 🙌还有一点要注意的，就是即使2型糖尿病患者接受了干细胞移植治疗，在移植之后，患者也要遵循饮食控制原则。 包括少吃含糖食物，如糖果、点心、巧克力、甘蔗、蜂蜜等，减少葡萄糖的摄入，避免血糖异常波动。 💌至于其他的日常管理，都总结在图片里了，有需要的自取。如果对干细胞移植或者是2型糖尿病还有什么不懂之处，都可以留言问我。

较多患者认为糖尿病的早期症状是三多一少，即多尿、多饮、多食、体重下降，其实并不如此。较多患者在早期可能仅表现为双下肢乏力、皮肤感染，如疖、痈反复迁延难愈，女性可能会出现反复迁延发作的尿路感染和阴道炎症，部分患者仅表现为视物模糊。所以糖尿病的早期症状多种多样，如果感觉异常，建议及时检测血浆葡萄糖水平。 如果发现血糖升高，在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，可以根据标准体重和每天劳动输出量，计算出每天的总热卡，根据热卡进行食物种类和量的分配。 患者可以选择米和面作为主粮，占到每天热卡的50％-60%，剩下的热量可以选择蛋白质，如鱼、虾、瘦肉等。同时患者可以选择新鲜蔬菜，建议以绿叶蔬菜为主，每天选择500g左右水果，可以选择糖分不高的水果，如梨、苹果、柚子、猕猴桃等，在两餐之间少量进食，通常不会对血糖波动造成较大影响。

甲亢使用药物的副作用主要包括以下几个方面，如白细胞减少、粒细胞缺乏、转氨酶升高、胆红素水平升高、关节疼痛、皮疹。 1、白细胞减少、粒细胞缺乏：口服抗甲状腺药在使用过程中，一定要严密监测血常规的情况。尤其在刚开始使用的时候，建议每周都应该严密监测血常规，甚至要缩短时间。因为有些患者在使用药物的时候，容易出现白细胞的减少，甚至严重时会出现粒细胞缺乏，诱发重症感染； 2、转氨酶升高、胆红素水平升高：使用甲状腺药物治疗的过程中，要严密检测肝功能，在使用甲状腺药物的时候，有些患者容易出现转氨酶水平的升高，而有些患者容易出现胆红素水平的升高。这些都需要加强严密的随访，如果出现严重不良反应应该及时停药； 3、关节疼痛、皮疹：在使用甲状腺药物治疗的过程中，还要注意患者观察的关节症状，有少数患者可以出现关节疼痛的症状。如果可以耐受、可以先观察，如果比较严重应该及时停药，还要观察是否出现药物引起来的皮疹。有些患者在使用药物以后容易出现药物相关性的皮疹，皮疹比较严重，应该及时的停药，同时在皮肤科进行密切随访。还有些患者在长时间使用甲状腺药物以后，容易导致药物相关性血管炎。

糖化血红蛋白8.2％，这个水平通常还是比较严重，因为对于正常人群，糖化血红蛋白应该在4%-6%，对糖尿病患者总体而言，建议的控制目标也应该在7.0%左右。所以糖化血红蛋白达到了8.2%，通常预示着患者的病情并没有得到良好的控制。 糖化血红蛋白可以反映机体最近3个月的平均血糖状态，因为是血红蛋白和血浆当中的葡萄糖络合而成。通常预示着对于平时的生活方式，以及药物治疗方面存在问题。 对于糖化血红蛋白8.2%的人群，首先在生活方式上要进一步的加强管理，要管住嘴、迈开腿，首先在饮食上一定要控制好总热卡，低盐、低脂、清淡饮食。尽量避免摄入过多升糖指数比较高的食物，而且不要吃的过于油腻。 建议要配合运动，建议在餐后1h进行运动，每次运动时间＞30min，可以以有氧运动为主。如果身体条件好可以配合无氧运动，来提高机体的基础代谢率。 当然最重要的还是应该在专科医生就诊下，来了解是否应该进行治疗方案的调整，通过对于降糖方案的调整，可以帮助血糖水平逐渐下降。可以在3个月以后复测糖化血红蛋白的水平，如果达到7.0%则达到糖尿病的控制目标。

血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子主要的成分是胶原蛋白，同时对于胶原蛋白，糖尿病的患者摄入，其实对皮肤的营养、软组织的营养非常有好处。但是糖尿病患者在吃胶原蛋白的时候，像猪蹄、 烹饪方式上一定要注意。 如果猪蹄子用清蒸这种方式做出来，对于糖尿病患者不会带来过多的油脂负担，但是有些猪蹄子其实用油焖出来，油焖出来的猪蹄子，能量比较高。糖尿病患者进食的时候，尽量一定要控制好数量，以免导致由于油脂超标，所带来的总热卡超标。 糖尿病患者总体而言在饮食方面一定要控制好总热卡，总热卡超标会带来能量的负担，会加重糖尿病患者脂肪的堆积，诱发胰岛素抵抗，加重高胰岛素血症，引起胰岛素作用下降。会进一步导致血糖控制不佳，控制好总热卡以后，可以对食物的种类进行选择，像碳水化合物、蛋白质、脂肪都可以摄入。 猪蹄子提供的胶原蛋白也非常合适，胶原蛋白通常提供热卡并不高，所以对糖尿病患者，在进食的时候没有太多的负担，但是也要控制好数量。糖尿病患者在进食的时候还要注意任何食物，都应该少量多餐不可贪多。

如果想有效控制空腹血糖，需要注意饮食、养成养成良好的睡眠、注意调整降血糖的方案。 1、注意饮食：在前一天晚餐的时候，进食不要过于油腻，如果在晚餐的时候进食过于油腻，或者有些患者甚至有吃夜宵的习惯，就容易导致第二天早上空腹血糖明显的上升。所以在晚餐的时候尽量吃得清淡一些，控制好总热卡，不要养成夜间吃夜宵的习惯，通常对于控制空腹血糖是非常有效的方法； 2、养成良好的睡眠：对于空腹血糖，要关注到它和睡眠的关系，一定要养成良好睡眠的习惯。到时间就应该睡觉、不要熬夜，不要因为工作和学习过度的导致出现夜间睡眠的丧失。夜间睡眠紊乱或丧失以后，就会导致升糖激素水平分泌异常增多，拮抗胰岛素的作用，导致第二天早上空腹血糖控制不佳，所以保证良好的睡眠对控制空腹血糖，也是一个非常有效的方法； 3、注意调整降血糖的方案：如果降血糖的方案当中，使用降血糖的药物，对于第二天早上空腹血糖控制，并不能达到这样的作用，建议应该在医生的指导下，选择效果更佳、作用时间长的，可以维持到第二天早上的降血糖的药物。这样可以帮助有效的降低空腹血糖，但是也要注意有些空腹血糖升高，其实是由于夜间低血糖引起来，所以此时要避免夜间的低血糖，才能有效的降低第二天早上的空腹血糖。