头颈肿瘤外科科室相关科普
耳朵里的蝉鸣声不断?试试这些妙招让它消失无踪
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
😩耳鸣是一种非常讨人厌的症状,耳鸣的形式也有很多种。比如有些患者的耳鸣就是耳朵里面出现蝉鸣声,那这要怎么缓解呢? 🔸放松心情: 有时候,蝉鸣声可能是因为心情紧张或焦虑引起的。于是我也经常告诉患者要试着放松心情,做些深呼吸或冥想,看看是否有所帮助。 🔸药物治疗: 我有时候也会给患者开一些药物来缓解蝉鸣声。比如营养神经的甲钴胺、维生素B1,还有改善内耳循环的银杏叶提取物片、氟桂利嗪等。这些药物有助于减轻耳朵内的压力和改善血液循环,从而缓解蝉鸣声。 🔸物理治疗: 电刺激治疗是一个不错的选择。它利用弱电流和低电压刺激耳朵局部,能够促进血液循环,有助于缓解蝉鸣声。通常,刺激的电流范围在50-300微安,射频范围在50-6000赫兹。 🔸遮蔽治疗: 你可以尝试使用耳鸣遮蔽器。这种设备会发出另一种声音,能够遮盖原有的蝉鸣声,让你感觉更舒服一些。 其中,遮蔽治疗也是可以在家里自己操作的,操作方法如下: ✅找个安静舒适的地方 可以是卧室、客厅或者书房,只要能让自己感到放松就行。然后,准备一些掩蔽声音,比如大自然的声音、轻音乐或者专门的耳鸣遮蔽器。 ✅开始播放这些掩蔽声音 记住,音量要适中,别太大也别太小,刚好能盖住耳朵里的那个烦人的声音就好。想象一下,自己就像是在海边听着海浪声,或者是在森林里听着鸟鸣声。 ✅就是坚持 不过大家也要注意,掩蔽疗法不是一次就能见效的,需要持续一段时间。可以每天固定一段时间来做这个疗法,比如早上起床后或者晚上睡觉前。坚持下来,会发现那个烦人的声音慢慢变得不那么明显了。 大家如果耳朵里出现了蝉鸣声,可以试试这种方法,但是如果没有改善的话,那也最好是赶紧来医院看一看,在我们医生的帮助下确定病因,一些会引起耳朵里有蝉鸣声的疾病我也放在图片里了,大家可以对照自己的情况去看看,争取早发现、早治疗。 🙋你对这种方法感兴趣吗?或者你有什么其他的问题或看法?快来评论区一起探讨吧~
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2024-06-15
耳聋胶囊来啦!守护你的听力小秘密
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
👀耳聋胶囊,可能大家都有所耳闻,这是一种针对耳部疾病的中成药,也是我们科室里面常用的药物。 💊耳聋胶囊主要由多种中药成分组成,包括龙胆、地黄、栀子、当归、羚羊角、甘草等等,经过科学配伍,具有清热泻火、利湿通窍(即通过排出身体多余的水分)的功效。特别是对于某些由于湿热内蕴(即体内既有湿气又有热气)、气血瘀滞导致的听力下降、耳鸣等症状,它有着一定的缓解作用。 简单来说,耳聋胶囊就是在我们的耳朵因为各种原因(比如上火、发炎等)感到不舒服,出现听力下降、耳鸣等问题时,可以帮助来处理耳朵问题。 🔔不过,我也得提醒大家,虽然耳聋胶囊效果很好,但在用药期间还是要注意一些事项。 🟢 遵医嘱用药: 虽然耳聋胶囊是中成药,但也要按照我们医生的指导来服用,切忌不要自行增减剂量哦!对了,为了减少药物对胃的刺激,建议大家在饭后服用耳聋胶囊。 🟢 清淡饮食: 在吃中成药或其他药物期间,最好选择清淡的食物,避免吃过于油腻和辛辣的食物,像辣椒、蒜等,还有烟、酒哪些,否则可能会影响到药物的效果。 🔴过敏禁用: 如果自己是过敏体质或者对耳聋胶囊里面的成分过敏时,吃了耳聋胶囊后出现皮疹、皮肤瘙痒等等表现,这种情况也需要避免继续吃的。 🔴注意观察: 如果在吃了耳聋胶囊后,症状并没有得到缓解,甚至加重了,那就别再等了,赶紧去医院看看吧! 此外,关于耳聋胶囊,还有一些禁忌使用的人群,可以点击图片看看哦~~ 💬好啦,关于耳聋胶囊的内容就到这里啦!如果你们对耳聋胶囊还有任何问题或者想要了解更多关于耳朵的小知识,可以在评论区告诉我哦!
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2024-06-15
儿童扁桃体化脓?别急,这几招助你速战速决!
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
对于儿童出现扁桃体化脓的这种情况,给大家整理了一些处理措施,有需要的家长可以自取哦! 1️⃣药物治疗: 如果是腺病毒感染导致,可以遵医嘱使用一些药物💊治疗,其中包括利巴韦林片和四季抗病毒合剂。但一定要记住哦,要按照医生的嘱咐给孩子吃药,千万别擅自停药或减量,不然病菌可能会卷土重来! 2️⃣缓解疼痛: 由于孩子喉咙痛得厉害,还可以遵医嘱使用布洛芬混悬液来止痛,并且还推荐家长给孩子用温盐水漱口。毕竟,温盐水有消炎杀菌的作用,可以缓解喉咙痛。不过,要注意哦,别让孩子把漱口水咽下去! 3️⃣饮食调理: 孩子喉咙痛,吃不下东西怎么办?别担心,这时候可以给孩子准备一些软烂、易消化的食物🥑,比如粥、面条、蒸蛋等。同时,多给孩子喝水或喝些果汁,补充身体所需的水分和维生素。 4️⃣注意休息: 对于生病的孩子,他们是需要更多地休息来恢复体力。所以,家长们要让孩子多休息💤,少去人多的地方凑热闹,可以给孩子创造一个安静、舒适的休息环境。 💥当然啦,每个孩子的情况都是不一样的,具体治疗方案还需要根据医生的建议来制定。若是反复发作的话,建议在炎症消退后2-3周行手术切除治疗。 此外,关于扁桃体化脓,还可能是由多种疾病导致的,因此需要注意鉴别哦!详细情况请见图片~ 那么,家长们,你们在孩子扁桃体化脓时有哪些经验或疑问呢?欢迎在评论区留言分享哦!
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2024-06-15
助听器,儿童听力健康的守护者!
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
儿童助听器,可能许多人对它只是只闻其名,不见其样貌。但是吧,儿童助听器,就是帮助听力有损失的小朋友们更好地听到声音的小设备。 一般情况下,如果是在出生起听力就不太好,这时候助听器就成了他们感知世界的重要工具。还有啊,如果是由于某些疾病、药物或其他原因导致的听力下降,也可以通过助听器来改善。 所以,儿童助听器可不是什么简简单单的小设备,它是许多听力损伤的小朋友的一个重要工具哦! 🌈那使用助听器,需要注意什么? 🍁适配要准确:助听器不是随便买的,得根据小朋友的听力损失程度、年龄、生活习惯等因素来定制。所以,一定要记得找我们专业的医生或听力师进行适配哦!对于小朋友们来说,我们会推荐选择既舒适轻便又好操作的助听器,这样孩子能够长时间佩戴并愿意使用。 🍁使用要得当:助听器虽然好,但也不能一直戴着。得根据我们医生的建议,合理安排使用时间,避免对小朋友的耳朵造成不必要的负担。特别是在佩戴助听器的初期,孩子可能会感到不适或陌生,调皮一点的会直接上手拽下来。这个时候就需要家长给孩子多一点耐心和支持,帮助他们逐渐适应新的听力环境。 此外,助听器的使用 🌈 ,还得定期清洁、检查,才能保持最佳状态。若是出现了异常的声音、损坏等等(详细情况请见图哦),这时就需要进行更换了。而且,一般情况下助听器的寿命在5-8年哦。 虽然儿童助听器虽然会给孩子生活带来一些影响,但这也是科技改变生活的美好希望。 对了,记得关注我,后续还会有更多健康小知识!另外,还有什么疑惑的话,可以在评论区留言哦~
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2024-06-15
鼻后滴漏综合征,要一直吃消炎药吗?
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
⌛有些疾病需要长期吃药,比如说糖尿病、高血压,这些疾病如果不吃药控制,就有可能会是原有的疾病加重,甚至是出现不可控制的不良后果。但是大家注意哈,并不是所有疾病都要一直吃药,就比如鼻后滴漏综合征。 ❓ 鼻后滴漏综合征是否需要长期服用消炎药? 其实鼻后滴漏综合征并不一定要一直吃消炎药。这种病症通常是因为鼻腔内的分泌物向后流入咽喉,引起咳嗽、喉咙痛等症状。如果病情较轻,可以通过一般治疗,如多喝水、远离过敏原等方式来改善,不需要长期吃药。如果病情较严重,可以使用药物来缓解症状,包括消炎药、抗过敏药等,但症状好转之后一般就可以停药了。 🔺这是因为有的时候,鼻后滴漏综合征长期使用消炎药可能会导致不良反应,如耐药性、肠道菌群失调等等,所以并不需要长期服用消炎药。 所以在治疗鼻后滴漏综合征时,应该根据医生的建议,结合病情和药物的作用机制,选择合适的药物进行治疗并遵循医嘱使用。 👃而且除了用药物之外,日常措施改善鼻后滴漏综合征也是很重要的 🔹 呼吸新鲜空气,远离刺激源 建议有鼻后滴漏综合征的朋友们要保持家里的空气流通,多开窗通风。而且尽量避免去烟雾缭绕、粉尘飞扬的地方,比如刚装修完的房子、人多拥挤的市集等。如果对花粉、尘螨等过敏那就更要小心了,出门记得戴口罩! 🔹 热毛巾缓解鼻塞 鼻塞难受试试热毛巾热敷,将一块干净的毛巾放入热水中浸湿,然后拧干,轻轻敷在鼻子上。热敷可以促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞和不适感。每次敷3-5分钟,重复几次,会感觉鼻子舒服多了! 🔹 睡姿调整,告别夜间不适 晚上睡觉时鼻后滴漏综合征的不适感常常让人难以入眠,对于这种情况,建议大家可以尝试调整睡姿,比如将枕头垫高一些,让头部稍微抬高。这样可以减少分泌物倒流至咽喉的几率,减轻夜间不适感。 📌PS:鼻后滴漏综合征还有一些“雷区”不能踩,详见图片!好啦,以上就是我的分享,如果你还有其他疑问,欢迎在评论区留言告诉我哦~💬
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2024-06-15
度米芬含片:功效VS副作用
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
😖在临床工作中,我们经常接触到各种各样的口腔疾病患者。度米芬含片,作为一种常见的口腔用药,它的功效与副作用总是患者们关心的问题。 💊度米芬含片的功效 度米芬含片,一种局部杀菌剂,主要用于口腔疾病的治疗。它的主要功效体现在以下几个方面: 📍抗菌消炎:度米芬含片能够有效抑制多种细菌,如链球菌、葡萄球菌和厌氧菌等。 📍缓解不适:如果你有牙龈出血、红肿的情况,度米芬含片能帮你减轻这些炎症反应,缓解疼痛,还能促进伤口愈合,让你的口腔恢复得更快。 📍保持口气清新:度米芬还能有效消除口臭,让口气更清新。 💊度米芬含片的副作用 就像任何药物一样,度米芬含片也存在一定的副作用。虽然这些副作用在大多数情况下并不严重,但患者仍需注意: ✨过敏反应:有些人群可能对度米芬含片中的某些成分产生过敏反应,所以如果出现皮肤红肿、瘙痒等症状,就要立即停止使用,并及时来医院。 ✨口腔干燥:长期使用度米芬含片可能会导致口腔干燥,出现口干、口渴等症状,建议在服用期间要多喝水,保持口腔湿润。 👉不过总体来说,这个药还是比较安全的。对于不了解这个药的患者,还需注意这些: 📌遵循医嘱:一定要按照我们医生或药师的建议来服用度米芬含片,不要自己随意增减剂量或改变用药时间。 📌不要长期连续使用:度米芬含片一般不建议长期连续使用,所以我跟患者说,如果连续使用三天后症状没有缓解,最好停药并来医院。 📌注意口腔清洁:服用度米芬含片期间,要注意保持口腔清洁,定期刷牙、漱口,避免食物残渣和细菌滋生。 🌺关于度米芬含片这个药的介绍就到这里了,希望这篇笔记能帮助到大家,如果有任何疑问或不适,可以在下面留言哦!祝大家口腔健康,笑容灿烂!
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2024-06-15
腺样体术后白膜去哪里了?听听医生怎么说
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
😞在腺样体手术后,大家常常会关心一个问题:术后会有白膜脱落,那白膜会掉到哪里啊?会不会有啥问题? 首先,白膜其实是手术后伤口上的一个保护膜。它在手术后第二天开始形成,主要作用是保护伤口,减少出血和感染的风险。这个白膜就像是我们皮肤上的痂,随着伤口的愈合,它会自然地脱落。 🌻那白膜最后会掉到哪里去呢? 一般来说,白膜会随着伤口的愈合自行脱落,并且通常会跟随鼻涕一起流出。因此,你可能会在孩子的鼻涕中看到一些白色的物质,那就是脱落的白膜。 ❗手术后,还有一些注意事项也要注意: 👉饮食要注意:手术后,不要吃太硬或者太冷的食物,比如坚果、冷饮,免得刺激到伤口。可以吃一些容易消化的东西,比如稀饭、面条之类的。 👉清洁要做好:术后要把嘴巴和鼻子洗干净,我建议用生理盐水来洗鼻子,就是把生理盐水倒进洗鼻子的壶里,头低一点,一边洗一边换另一边,洗完了轻轻擤一下鼻子。 👉运动别过度:手术后不要做太剧烈的运动,不然可能会让鼻子里的压力变高,导致出血。 🌺如果你也有同样的问题,就来看看我的文章吧,看完了可以收藏起来,或者点个关注,以后我分享的内容你也能第一时间看到。
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2024-06-14
耳朵堵塞别轻信土方,专家告诉你正确处理方式!
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
🏥网上总是有很多耳朵堵塞的土方法,比如说白醋掏耳、蜂蜜灌耳之类的,都是不靠谱的,张医生在这里我要告诉大家,千万别信哦!因为这些土方法可能不仅没效果,还会让症状更严重。 那么,如果出现耳朵堵塞的情况,正确应该怎么做呢? 🌈先说说掏耳勺的使用 如果发现耳垢比较多,那么掏耳勺是个不错的选择。不过,这里有个小技巧:得把耳朵轻轻提起,让耳道变直,这样掏起来更方便,也更安全。记住,一定要避免盲目使用掏耳勺,以免损伤耳道。当然,如果不确定怎么操作,最好还是请专业人士来帮忙。 🌈来说说药物软化 如果耳垢特别坚硬,掏耳勺都掏不出来,那就需要借助药物的力量了。在我们医生的指导下,可以使用碳酸氢钠滴耳液或者过氧化氢溶液。这些药物能够软化耳垢,让它变得更容易清理。 此外啊,平常自己在家也要知道护理耳朵。 🔸保持耳朵干燥 洗完澡或者洗完头后,记得用干净的毛巾轻轻擦干耳朵,避免水分滞留在耳道里。如果耳朵进水了,可以轻轻侧头,让水流出来,或者用棉签轻轻擦拭,但千万别用力过猛哦! 🔸定期清洁耳朵 可以用温和的清洁液或者生理盐水来清洁耳朵,但记得要用干净的棉签或者纱布,避免使用尖锐的物品,以免损伤耳道。 在家护理耳朵并不难,只要注意这些小细节,就能让耳朵保持健康又清爽啦。🍃 此外,还有一些护理耳朵和保护听力的内容放在图片啦,大家觉得实用吗?或者你们还有没有其他更好的方法?快来评论区交流一下吧。
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2024-06-14
清咽滴丸:疗效显著却需小心呵护口腔?
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
🌼清咽滴丸这款中成药以其疏风清热、解毒利咽的功效,在治疗风热喉痹、咽痛等症状上颇受好评。当然啦,尽管清咽滴丸效果不错,也不是人人都可以用。(不能用的人群我放图中了,大家记得查看)。 🍇另外,虽然它疗效显著,但如果不注意口腔护理,也可能会带来一些不适。清咽滴丸中的某些成分,如薄荷脑、冰片等,虽然能够缓解喉咙不适,但也可能刺激口腔黏膜,导致口舌生疮、咽部灼热感等不适症状。在出现喉咙不舒服之后,也可以配合其他的调理措施来做改善,能够帮助身体健康的恢复以及好转: 🍂饮食调理: 建议患者做好饮食调理,尽量避免吃一些辛辣的食物,比如辣椒、麻辣烫等食物,这些食物都有可能会对咽喉部位造成刺激,会影响到咽喉的健康,可以选择吃小米粥和山药粥、南瓜粥等粥类食物。 🍂口腔清洁: 要做好口腔的卫生和清洁工作,可以用淡盐水漱口,需要先准备一杯温热水,然后再加入适量的食盐,充分的溶解之后来清洁口腔,能够达到消炎的作用,也能改善口腔和咽喉炎症。 🌈如果在看完文章之后,觉得有涨知识或者有帮助到你,记得给我点点关注。之后我也会持续为大家分享的,有什么问题都可以留在评论区~
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2024-06-14
四个月宝宝扯嗓怪叫?原因揭秘来啦!
张亚民
主任医师
咽喉头颈外科
四个月大的小宝宝经常扯着嗓子大叫,声音特别怪,家长非常着急,于是过来看诊,我接过宝宝,开始仔细检查。 口腔检查:通过口腔观察,检查是否有溃疡、炎症或其他异常。 腹部彩超:使用超声波检查宝宝的腹部,以评估胃肠道的情况。(更多检查项目我放图片咯) 在等待检查结果的时候,家长问我,这么大的宝宝经常这样叫可能是什么原因。我安慰妈妈,告诉她不必太过担心,这种情况在四个月大的宝宝中并不少见。🔎 🌟 NO1.发育问题 宝宝在这个阶段,喉咙和声带都在发育中,他们可能会通过发出各种声音来探索自己的声音世界。这种“怪叫”其实是他们探索和学习的一种方式! 🌟 NO2.情绪亢奋 有时候,宝宝可能因为兴奋、开心或者想引起大人的注意而发出高亢的叫声。这是他们表达情感的一种方式,也是与大人沟通的一种方式。 🌟 NO3.饥饿或不适 如果宝宝饿了或者身体有些不适,也可能会通过叫声来表达自己的需求或不适。这时候,妈妈就要留心观察,看看宝宝是不是需要喂食或者换尿布了。 当然,如果宝宝有消化不良、咽炎等疾病,也可能会发出这样的声音,一些常见的原因我都总结在图片了哦。 幸运的是,经过详细检查,我发现宝宝并没有这些问题。于是我叮嘱家长,现在不用给宝宝治疗,平时要注意给宝宝做好护理,避免嗓子受伤就可以了。 🌊 保持充足水分: 确保宝宝摄入足够的水,这样可以帮助保持喉咙的湿润,减少嗓子受伤的风险。 🌊 充足休息: 保证宝宝有足够的睡眠时间,这样有助于身体恢复和健康成长。 🌊 避免过度刺激: 尽量避免让宝宝处于过度嘈杂或刺激的环境中,这样可以减少宝宝因为不适而发出的怪声。 如果大家也遇到类似的烦恼,可以试试我分享的方法。如果您的宝宝有其他问题,也可以在评论区给我留言。💗
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2024-06-13