党晓谦医生线上门诊_西安交通大学第二附属医院_骨外科 - 有来医生

滑囊炎怎么治

多数人会将滑囊炎与滑膜炎混淆，实际上滑囊是指肌腱表面薄的结构。其分泌滑液润滑肌腱，结构就像衣服的袖套一样，这种结构一般不会有较大问题。但是反复的动作刺激，会使滑囊里有积液，积液就像胶水一样，有时会在肌腱旁聚起疙瘩，压有韧感，疙瘩可大可小，部分似枣子大小。在这种情况下，一般临床骨科医生会将其挤破，挤破后里面的滑液散开，疙瘩就会消失，但以后也有可能再复发。严重的反复复发也可考虑手术。

肩周炎的分期

肩周炎也称为50肩，一般分三期，具体如下：1、早期渗出期：这时肩关节疼得较重，也较敏感，有时做磁共振也会发现局部有肩关节积水；2、中期粘连期：这时关节的运动幅度会受到限制，胳膊抬不起来，无法后背，部分动作做不了；3、后期缓解期：这时疼痛程度逐渐减轻，关节活动幅度也会逐渐增大。这三期的总时间会超过半年，但是与各个时期的治疗方法有关，部分人治疗不当时间会延长，甚至可到1年以后才能完全好。

内八字是怎么形成的

内八字实际上是股骨近端发育问题造成。部分人走路脚是内八字，大部分人是轻微的外八字，部分人是内八字，这和其股骨颈的发育有关。胎儿在母体子宫里时都是卷缩的，出生时其股骨颈和股骨干的角度即前倾角一般可以到40度左右。随着孩子长大，此角度逐渐变小，最后成人时，前倾角会在12-15度之间。但是有些孩子在发育过程中，从40°的角度回不到15度以内，此角度在30-25度就不再变化。这种情况下，患者走路就是内八字。

X型腿的原因

X型腿是患者在早期发育时，尤其是在软骨发育早期，因为骨化不好，或者软骨病等问题，使患者发育有问题，造成股骨下端和胫骨上端区域的发育内外侧受力不一样，最后造成X型腿。从外观上看，两个腿膝关节并拢，脚踝外翻，外翻越远，X型腿越严重。该病原因较多，部分人是因为关节的其它病，比如大骨节病、地方病，或者家族有软骨病之类的问题造成。部分没有这种疾病的，因在其小时候的某个阶段缺钙造成，一般长大以后都可以通过矫形达到较好的治疗效果，建议患者及时就诊。

坐姿矫正的方法

坐姿不良会造成背部肌肉劳损，严重会出现颈椎病、腰椎间盘突出等。实际上现在因为坐姿不良导致的颈肩肌的慢性劳损性疾病，以及腰背肌的慢性劳损性疾病较多，因此矫正坐姿很有必要。矫正坐姿需要向后仰，如靠沙发坐是让背部竖脊肌放松的姿势。总的要求是让每个人坐时尽可能像靠沙发这样坐，尽可能坐有背的椅子，背部轻微后仰，约105°左右的角度。这样可以使背部所有肌肉处于放松状态，可以减少很多因为坐姿不良造成的问题。

膝盖热敷方法

很多人到了中老年都会有膝关节疾病，在家自己处理最常见的治疗方法是热敷。热敷的效果很明显，很多病人通过热敷可缓解局部症状。热敷可用热水袋热敷，患者也可以在局部绑个热敷的特殊理疗袋、热敷袋或者发热的药袋，然后通过揉搓局部热敷。当然患者也可到医院理疗科进行特殊的热敷，比如蜡疗即局部敷上一块加热的石蜡。热敷一般最忌讳的就是局部烫伤，尤其是有糖尿病的老年患者，其痛觉不太敏感，此时病人热敷时一定要小心。热敷的时候最好用毛巾把热敷的热水袋隔开，这样可使受热均匀，不至于烫伤。

哪科看颈椎病

颈椎病是骨科疾病。颈椎病的发病原因是颈椎间盘退变以后，造成局部骨增生、局部不稳，压迫到神经，最后出现一系列症状。其症状主要是脖子疼，神经受压以后，沿着受压神经的抽疼、麻木，甚至向后压迫到颈段脊髓，造成下肢软弱无力等。其症状较多，部分人以脖子疼、眩晕、恶心为症状，部分人以神经受压为症状，部分人因脊髓受压，以腿软为主要症状。该病最终要在骨科检查，根据不同情况，早期可以通过保守治疗得到缓解，压迫严重就需要手术治疗。

缺钙会抽筋吗

缺钙可能会引起抽筋。抽筋是指肌肉痉挛，肌肉痉挛后，不管是脚趾还是手指都较僵硬，要反向拉伸才能让抽筋缓解。一般抽筋和缺钙确实有关，但是抽筋原因相对较多，比如遇冷，有时去游泳在冰水里也可以抽筋。但是遇冷抽筋的根本原因也有可能是缺钙，缺钙状态下确实更容易诱发抽筋，所以对于中老年人、小孩，适当补钙可以缓解抽筋症状。但是部分抽筋与缺钙没有关系，比如部分人缺镁，缺其它金属离子，也可以造成抽筋，神经方面有问题也可以造成肌肉痉挛。

腿麻怎么缓解

腿麻缓解的办法应该从不同的层面来说，具体如下：1、大部分人蹲的时间长了或者某一姿势坐的时间长了可造成腿麻，比如上厕所的时候蹲的时间比较久，则可导致腿麻，若因为某个姿势造成腿麻，一般不需要特殊治疗，站起来、躺一会、放松一下即可缓解；2、如果经常腿麻和某一个姿势关系不大，则要考虑是否为腰椎或者是脊髓病变所造成的麻木，这时需要到医院进行检查，因为其有多种原因，比如可因为椎管狭窄压迫神经、末梢神经炎或者某些病毒性疾病造成患者的神经传导问题，从而导致患者感觉麻木，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后给予对症治疗。

腿肿什么原因

腿肿的原因很多，牵扯面也比较广，最常见的腿肿可能与肾有关，也可能和心脏有关，静脉血栓或者静脉曲张等都可以造成腿肿，因此腿肿原因比较多，可能是心内科疾病、肾脏病所造成的，也可能是骨科疾病或者肿瘤造成。腿肿的原因多种多样，具体应该到医院就诊，找经验丰富的医生进行检查，逐科排除，在对应的科室进行治疗。当然部分病人腿肿的原因很难查清，也有极为罕见的病例，比如是发育所造成的不对称。

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