半月板变性怎么治疗，需要注意哪些

半月板变性是患者年龄增长、运动不当、扭转过度或者体重过大导致的半月板过度负重，半月板弹性降低、水分减少，使半月板出现损伤。半月板变性属于半月板损伤的开始，需要通过磁共振检查明确诊断，如果磁共振检查出现半月板变性，需根据严重程度进行治疗。根据半月板变形的严重程度可分为以下几种情况：1、症状不明显：可以不进行特殊治疗，只需要在运动时有所限制即可；2、症状明显：如果患者出现疼痛、肿胀或关节卡压等症状，可能需要进行药物或手术治疗，如口服非甾体类抗炎药或硫酸氨基葡萄糖等进行治疗，也可以在关节内注射玻璃酸钠进行辅助治疗。半月板变性容易进展为半月板损伤，建议半月板变性患者限制或改变运动方式，运动时佩戴护膝等。

16.99万 92

2021-09-02

半月板损伤的治疗方式

半月板损伤为日常生活中比较常见的运动损伤，特别是年轻人、运动量比较大的人群更加容易发生。半月板损伤后，通常容易出现关节肿胀、疼痛、活动受限等，应及时进行治疗。轻度半月板损伤，通常可以进行理疗、休息以及限制活动、佩戴支具、注射玻璃酸钠等治疗，而比较严重的半月板损伤，则可能需要进行手术治疗，手术分为开放手术与关节镜下微创手术。患者半月板损伤后，在平时日常生活中需要注意避免久坐、久站以及避免经常爬楼、爬山、下蹲等。当病情处于恢复状态时，建议患者对局部肌肉的锻炼必须循序渐进，不可操之过急。半月板损伤后需要定期去医院复查，评判病情进展，如果病情逐渐进展，并出现半月板撕裂。如果患者没有手术禁忌证，则建议进行手术治疗。

11.04万 22

2021-09-02

关节积液是什么引起的

关节积液只是结果，并非疾病原因，临床上有较多原因会导致关节积液发生，如免疫性疾病、痛风、创伤性关节等均会导致关节积液发生。患者应针对原因进行治疗，如果不针对病因进行治疗，仅抽取积液，则积液会在短时间内重新产生。关节积液对润滑关节、减小摩擦比较重要，关节积液是由滑膜细胞分泌。如果滑膜细胞受到一定刺激，形成滑膜炎、滑膜增生，可能会导致关节液大量分泌，同时由于吸收障碍，使大量关节液积聚在关节周围，从而形成关节积液。

16.95万 13

2021-09-02

腰疼弯不下去是怎么回事

临床上较多原因会导致患者出现腰疼，并且弯不下去的情况，临床称为腰痛伴腰椎活动受限。患者在弯腰时会导致腰椎肌肉受到一定的牵拉，此时疼痛会出现明显加重。机体为防止疼痛加重会限制腰椎弯曲，从而导致腰弯不下去的情况。引起腰痛的原因复杂多样，常见原因有外伤、劳损、炎症以及无菌性反应，导致腰椎肌肉的紧张、痉挛，从而引起腰椎肌肉疼痛加剧，又会进一步使腰椎肌肉更加紧张。患者通常可通过药物治疗以及理疗等方式进行缓解。

10.28万 75

2021-09-02

腰椎侧弯能不能自我纠正

腰椎侧弯是否能够自我纠正，通常需要根据脊柱侧弯的性质以及表现进行判断，腰椎侧弯可分为以下几种情况：1、未成年人特发性脊椎侧弯：如果侧弯角度比较轻，可以通过佩戴支具、理疗、运动锻炼等方法进行自我纠正。如果侧弯角度比较大，或每年侧弯增长角度比较大，可能需要进行手术干预治疗；2、腰椎疾病：如果患者为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄引起的腰椎侧弯，需要针对病因进行治疗，如理疗、药物治疗、针灸、中医治疗以及手术治疗等对病因进行根治。建议患者到医院进行专业诊治，如X线检查或磁共振检查，然后明确病因，进行正确的治疗。

13.81万 40

2021-09-01

肩颈僵硬是怎么回事

肩颈部僵硬的原因比较多，常见如下：1、不良生活习惯：肩颈部肌肉长时间维持在一定姿势，导致肩颈部肌肉痉挛、强直，如长时间开车、看手机、看电脑、打麻将等，可引起肩颈部僵硬，通过佩戴支具、休息以及药物治疗、理疗等可缓解；2、病理改变：如颈椎病、肩周炎等，会引起肩颈部僵硬。如果肩颈部僵硬症状持续存在，建议患者前往医院明确诊断，可能需要拍摄X光片或核磁共振检查进行鉴别诊断。部分颈椎病引起的肩颈部僵硬，可以通过保守治疗缓解，还有部分患者可能需要进行手术治疗。

11.06万 18

2021-09-01

脊柱变形怎么进行治疗

多种原因会导致患者脊柱变形，原因不同，治疗方法有所不同。脊柱变形的常见原因如下：1、骨骼发育异常、畸形：患者需要前往医院进行影像学检查，由专业医生进行测量，如果是在一定程度内的脊柱畸形，可以进行保守治疗，比如戴支具、康复疗法等，如果达到一定程度的脊柱畸形，需要进行手术治疗；2、外伤：如果脊柱变形较轻，可以进行保守治疗，如果脊柱变形比较严重，且压迫神经，可能需要手术干预；3、老年性骨质疏松、骨质增生：部分患者可以进行保守对症治疗等，缓解脊柱变形，还有部分患者需要进行手术干预；4、姿势不良：需要通过纠正姿势、运动疗法、佩戴支具等进行纠正治疗。

10.05万 21

2021-09-01

半月板损伤后怎么治疗

半月板是位于股骨和胫骨之间比较重要的软骨垫，可以缓解关节之间的压力，减小关节摩擦，以及协同关节运动，所以比较重要。半月板容易受伤，在屈曲或全屈情况下受到扭转力，容易导致半月板损伤，通常根据半月板损伤程度，选择不同的治疗方法。半月板损伤根据严重程度可以分为以下几种：1、轻度半月板损伤：通过物理治疗，如热疗、蜡疗、中频电、超声波等，进行消炎止痛治疗；2、中度半月板损伤：可能需要制动或口服药物进行对症治疗；3、重度半月板损伤：患者出现半月板撕裂，可能需要进行手术治疗，或向关节腔内注射玻璃酸钠，润滑关节，从而对半月板损伤起到一定帮助。半月板损伤后恢复时间通常比较长，恢复期间患者需要避免剧烈活动，如避免爬坡、爬山、下蹲等动作。同时避免踢足球，以及打羽毛球、乒乓球等需要来回变相扭转的活动。

10.44万 9

2021-09-01

肩颈僵硬怎么锻炼

如果肩颈部僵硬是因为劳损引起，可以进行按摩等缓解，如果不会专业手法，可以简单应用擀面杖对僵硬部分进行擀拔。患者平时可以加强颈部周围肌肉力量的训练，颈部肌肉力量训练常用的简单方法如下：1、可以用下巴写米字，带动颈部运动，间接对颈部肌肉进行锻炼；2、可以将两手交叉置于脑后，将手向前压、脖子向后顶，进行颈椎后部的肌肉力量训练；3、可将双手置于额前向后压，颈部进行抵抗向前的运动，从而锻炼颈椎前方肌肉，同时左和右两侧肌肉也可应用相同方法进行锻炼。

15.66万 72

2021-09-01

半月板缝合术后康复训练的方法

半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不同时期进行不同的康复训练，术后可分为以下时期：1、术后4-6小时：可进行康复训练，建议患者去枕平卧、抬高患肢，患处可进行冰袋冰敷，同时在间隙可以进行直腿抬高训练，一般分5-10次1组，每次进行2-3组，也可以进行踝泵训练；2、术后3天：可去除包扎，并进行屈腿训练；3、术后2周：建议患者屈腿到60度，以后每隔2周，屈腿度数增加30度，直到恢复完全正常的屈膝角度，同时建议患者每天进行直腿抬高100次左右的训练；4、术后1个月：可进行患肢加压、负重直腿抬高，在患肢踝关节处可进行沙袋固定，增加直腿抬高的难度。

15.62万 58

2021-09-01