胫骨后肌影响扁平足吗

诸多扁平足患者的胫骨后肌功能存在缺陷，甚至胫骨后肌肌腱存在撕裂、断裂。胫骨后肌功能差可导致扁平足，但较多扁平足患者，本不存在胫骨后肌功能障碍问题，而因发生扁平足后，削弱胫骨后肌功能，胫骨后肌频繁使用不当情况下，产生撕裂。临床中存在一种分类，根据胫骨后肌损伤程度，确定扁平足不同级别，再根据损伤级别确定治疗方案，即胫骨后肌功能可作为评价扁平足的重要标志。

16.67万 356

2018-09-21

扁平足适合什么运动

扁平足是否引起相关不适症状，对于选择合适的运动方案均非常重要。即使患者尚无症状，如运动方案选择不合理，亦可逐渐出现平足症。已出现症状的患者，如运动选择不合理，其运动功能则逐渐丧失，最后可无合适的运动。选择运动原则为人的体重不会对足弓产生冲击力。可选择游泳，因游泳时两只脚无任何受力，且具有足够运动量。如条件限制还可选择自行车运动，该运动同样未将体重直接作用于足弓上。此外，部分力量训练垫上运动同样可保证活动量，且不伤害足弓。

11.71万 139

2018-09-21

退行性平足会引起什么症状

退行性平足主要症状为足部各种疼痛，例如足背筋膜炎等。临床中遇到老年患者脚痛，首先考虑患者是否发生足部的应力改变，是否存在平足趋势进而引起顽固性疼痛。一般随足部的应力发生改变，经过一段时间后可出现膝部、髋部关节炎，甚至带动腰椎出现病变，如椎间盘突出。如患者自述脚痛伴腰痛、膝盖痛，应首先考虑退行性平足。

10.9万 269

2018-09-21

成年扁平足鞋垫有用吗

成年人获得性扁平足使用扁平足鞋垫可起到一定调整作用。如消极对待扁平足则需避免行走活动，但事实则无法达到此状态。患扁平足症后，利用鞋垫或专门的矫形鞋，可人为的在脚上产生一个缓冲，以分散体重对足弓的压力，对缓解扁平足具有一定效果。但使用足弓垫后，并非代表扁平足症患者可与正常人一样，自由无限量的运动，使用鞋垫仅可改善症状，并非完全解决该问题。

15.78万 293

2018-09-21

什么是扁平足

扁平足属笼统性概念，主要包括以下两类：1、先天性扁平足：患者脚底扁平，但韧带强度、肌腱强度等各方面均正常，此类情况较少出现症状；2、获得性扁平足：多数发生于成年人，部分患者因外伤致韧带撕裂而致扁平足；部分患者类风湿关节炎因免疫因素致关节僵硬所致；部分糖尿病患者足底筋膜质量改变引起扁平足；部分骨肿瘤或韧带肿瘤患者，产生局部应力改变及胫后肌功能障碍，亦可造成足弓塌陷；较常见为退行性扁平足，无任何外伤因素或疾病因素，而是由于足底筋膜功能自动下降所致。

10.14万 328

2018-09-21

跟腱炎能自愈吗

跟腱炎可自愈，但易复发。跟腱炎疾病原因较多。部分患者因跟腱质量较差或跟腱短张力高所致，部分患者则发生于剧烈运动后，或平足症患者诱发顽固性跟腱炎。该病属于阶段性疾病，并非长期存在，但处理不当，可转变为慢性炎症，间断复发，长期困扰患者。跟腱炎患者应注意减少活动，减少跟腱牵扯，最好在跖曲位松弛状况下，绑定支具，固定一段时间，待炎症消退后再恢复活动。恢复活动后主动加强跟腱强度，在不负重情况下进行牵拉运动，尽可能挖掘跟腱活动潜力，避免该病的再此复发。

13.96万 504

2018-09-21

退行性平足有什么好的治疗方法

退行性平足属于中老年常见疾病，与年龄相关，尚无办法治愈，目前通过医学手段可达到控制症状，改善生活质量的目的。其主要治疗包括以下两方面：1、进行局部理疗、外用药，或炎症严重者，口服非甾体类消炎药，甚至采取局封方式治疗；2、预防及控制病情发展，减少直接负重，避免长距离行走，或负重行走，还可进行拉伸锻炼，如足部拉伸，促进足部筋膜弹性维持更长时间。此外，可借助足弓鞋垫或矫形鞋，改变体重对脚的压力分布，增加人工缓冲，缓解病情发展。

11.71万 353

2018-09-21

脚扭伤怎么办

脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不当，削弱韧带功能，日后易发生反复扭伤。首次治疗可绑定石膏或支具，确保韧带复位，在正常位置上愈合，即使愈合后，韧带功能出现削弱，但其损伤仍为相对较小。如检查未发现问题，继续常规运动跑、跳、走等，则韧带质量可越来越差，易造成反复扭伤。如轻度骨折，则处理与韧带损伤相同，如撕脱骨折较大还需借助手术治疗。

12.01万 386

2018-09-21

小腿抽筋是什么原因

小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低，引发小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多与腓肠肌功能紊乱密切相关。年轻患者小腿抽筋治疗比较简单，休息补充电解质即可，如饮用糖盐水或食用香蕉。但中老年患者治疗比较麻烦，需长期周期性治疗，疾病得以控制，才可逐渐改善小腿抽筋问题。

23.29万 769

2018-09-21

肘关节痛是什么原因

肘关节痛发病率越来越高，较常见于中老年患者，多因关节使用过度，加之肘关节附近韧带退化，而造成急慢性炎症。围绕关节痛，存在多种诊断，不同韧带疼痛存在不同病名。如外侧伸肌群支点疼痛，又称网球肘，发病率相对较高，常见于打乒乓球、羽毛球及网球后引发；内侧屈肌群支点疼痛又称高尔夫肘，因高尔夫挥杆姿势与打网球正好对称，牵拉内侧屈肌群，内侧肌群旋转产生劳损所致；肘后方韧带炎，筋膜劳损，严重者可产生囊肿，又称矿工肘。综合所述，肘关节附近韧带劳损造成顽固性炎症较多，病名较多。

13.77万 425

2018-09-21