老年病科科室相关科普
医生解答:早上血压高,中午、晚上正常什么原因
孙东升
主任医师
老年病科
高血压是一种常见的慢性疾病,很多人会出现早上血压高,而中午、晚上血压正常的情况。接下来,将为大家详细解答这种现象的原因。 👉早上温度比较低:通常早上温度比较低,可能会导致血管收缩,血管收缩之后会影响血压的稳定,会导致部分的人早上血压偏高,中午和晚上血压正常。 👉高血压表现:通常早上身体刚刚苏醒,交感神经处在兴奋的状态,醒来之后血压会有一个高峰,会引起晨峰高血压,经过活动之后,中午和晚上血压会有所下降。可以多次到正规的医院进行测量,当早上血压一直有偏高的症状,可以在医生指导下口服利血平片和氨氯地平缓释片进行治疗。 了解了早上血压高的基本原因后,也要注重如何应对这种情况: 📍改善生活方式:保持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。晨起时动作要缓慢,避免突然起身。同时,要注意低盐饮食,减少钠盐的摄入。 📍监测血压:定期测量血压,尤其是在早上起床后、中午和晚上等不同时间段,以便及时了解血压的变化情况。 📍药物调整:如果早上血压持续偏高,可在医生的指导下调整降压药物的服用时间或剂量,以更好地控制血压。 📢除了以上注意事项,还需了解血压异常时需要做的检查。详情已经整理在图片中,欢迎查看了解。如果有任何疑问或想分享您的经验,请在评论区留言,让我们一起交流学习,共筑健康生活!
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2024-09-27
探究:降压又降心率的首选药
孙东升
主任医师
老年病科
💟高血压合并心率加快是临床常见的情况,一般来说,并没有绝对的降压又降心率的首选药这一说法,不过若患有这种情况,可以遵医嘱通过以下药物进行相应的治疗。 💊酒石酸美托洛尔片: 美托洛尔是一种β受体阻滞剂,通过抑制交感神经活性来减缓心率,并降低心肌收缩力,有效降低血压。 💊盐酸地尔硫卓片: 地尔硫卓属于钙离子拮抗剂,主要通过阻止钙离子进入细胞,放松血管平滑肌,扩张血管,降低血压。 💊卡维地洛片: 是一种a、β受体阻滞剂,具有同时阻断α和β受体的作用,不仅可以降低血压,还可以有效减缓心率。 💊富马酸比索洛尔片: 比索洛尔同样是一种β受体阻滞剂,其作用机制与美托洛尔相似,通过抑制心脏中的B受体来减缓心率,并降低血压。适用于高血压、冠心病等心血管疾病的治疗。 💊依那普利片: 依那普利片属于ACEI类药物,通过抑制血管紧张素转换酶来减少血管紧张素Ⅱ的生成,扩张血管,降低血压。 如果患有高血压且心率加快,可能会出现以下症状: 🍂头晕: 血压升高和心率加快可能导致脑部供血不足,引起头晕。严重时可能会影响日常活动和工作。 🍂心悸: 心率加快时,患者会明显感觉到心脏跳动加快、加强,可能会出现心悸的症状。 🍂胸闷: 心脏负担加重,可能会出现胸闷不适,尤其是在活动后症状可能会更加明显。 如果发现以上症状,建议及时就医诊断,以免延误病情。患有高血压且心率加快,除了在医生指导下进行治疗外,在日常生活中还应该注意一些事项,详情可戳图片了解。如果您对降压又降心率的首选药还有更多疑问,欢迎在评论区交流。💬
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2024-09-27
健康贴士:颈椎病型高血压的特点
孙东升
主任医师
老年病科
🎃颈椎病型高血压是一种较为特殊的高血压类型,其特点在于高血压与颈椎病变密切相关。了解这些特点对于正确诊断和治疗具有重要意义。下面为大家分享几点颈椎病型高血压的特点。 ⏩吞咽梗阻:颈椎病型高血压会有吞咽困难感,吞咽时会产生梗阻,食管内感觉有异物感,少数患者还会出现恶心、呕吐或声音嘶哑等症状,这是由于颈椎前缘压迫食管后壁而引起的食管狭窄所致。 ⏩心前区疼痛:心前区疼痛和胸闷造成的心律失常或心电图ST段改变与颈椎病型高血压导致颈心综合征有很大关系,是由于颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。颈椎病型高血压的患者会出现血压的升高或降低,胸部也会产生明显的疼痛感。 ⏩低血压或血压波动:颈椎病型高血压在发病之前,相当长时间内都会有低血压或血压波动的情况,病人都会有头晕、记忆力减退或全身无力等症状。自身高血压对于降压药物都不敏感,但在治好颈椎病之后,血压就可能会趋于稳定。 下面是为大家分享的几点关于颈椎病型高血压的治疗方法: ✅保守治疗:颈椎病型高血压患者首先应采取保守治疗,包括颈椎牵引、按摩、理疗、针灸等。这些方法有助于缓解颈椎病变,降低血压。 ✅药物治疗:在保守治疗的基础上,可选用合适的降压药物,如盐酸普萘洛尔片、苯磺酸氨氯地平片。但需注意,药物剂量和种类应根据患者具体情况调整,以降低血压波动风险。 ✅生活方式调整:保持良好的作息时间,避免长时间低头、弯腰等不良姿势。适当进行颈部锻炼,增强颈部肌肉力量,减轻颈椎负担。 🍁如果颈椎病型高血压的症状持续或加重,一定要引起重视。早期明确原因和治疗是关键,能够有效缓解症状,避免病情恶化。想要了解关于颈椎病型高血压的注意事项,可以戳图。如果对颈椎病型高血压的原因还有其他疑问,都可以在评论区留言。关注颈椎健康,从现在开始。
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2024-09-27
健康贴士:血压低怕三种菜?
孙东升
主任医师
老年病科
🌸在临床上,并没有明确的说法指出血压低最怕哪三种菜。血压低的原因可能多种多样,包括营养不良、药物影响、遗传等,而饮食调整只是其中的一部分。 对于血压低的患者来说,重要的是保持营养均衡,适当摄入有助于升高血压的食物。例如,胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,具有辅助补血的作用,可能在一定程度上帮助升高血压;芹菜中的含钠量较少,但富含钾元素,适量食用可以促进血液循环,也可能有助于血压的提升。此外,木耳、香菇、莲藕等蔬菜也含有丰富的营养物质,对身体有益。 🍁需要注意的是,这些食物虽然可能对血压低的患者有一定的帮助,但并不能替代正规的治疗。如果血压低的症状持续存在或加重,患者应及时就医,寻求专业的医疗建议和治疗方案。 另外,血压低的患者在饮食上应避免过度节食或偏食,以免加重营养不良和低血压的症状。同时,保持充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累和情绪波动等也是维护血压稳定的重要因素。 ⭐如果患有低血压,可能会出现以下症状: ⏩头晕:尤其是突然站立或长时间蹲着后突然站起时,头晕症状会更加明显。这是由于血压低导致脑部供血不足引起的。 ⏩乏力:身体感到虚弱无力,做一些轻微的活动就容易疲劳。 ⏩心慌:心脏为了维持身体的供血,可能会加快跳动,从而使人感到心慌。 👉如果发现以上症状,建议及时就医诊断,以免延误病情。患有低血压,除了在医生指导下进行治疗外,在日常生活中还应该注意一些事项,详情戳图片了解,避免过度劳累等。如果您对血压低应避免的蔬菜还有更多疑问,欢迎在评论区交流。
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2024-09-27
一文了解:高血压的治疗与饮食
孙东升
主任医师
老年病科
高血压是一种常见的心血管疾病,对患者的身体健康构成严重威胁。了解高血压的治疗与饮食调理方法,对于控制血压、降低并发症风险具有重要意义。下面为大家分享几点关于高血压的治疗与饮食建议。 👉 高血压的治疗方法: 📍优化饮食管理:高血压的发生与多种因素相关,包括年龄、遗传和饮食习惯等。患者可能会出现头痛和眩晕等症状。因此,高血压患者需注重饮食管理,应以低盐、低脂食物为主,减少咸菜、肥肉、油条等高盐高脂食物的摄入,以帮助控制血压。 📍改善日常生活习惯:对于高血压患者来说,保持规律的作息时间,如早睡早起,并根据气候变化适当调整穿着,都是重要的生活护理措施。同时,保持平和的心态,避免情绪波动导致血压升高。适量运动也有助于维持血压稳定。 📍合理用药:高血压作为一种常见的心血管疾病,虽然无法通过特效药物治疗,但可以在医生的指导下使用如苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、硝苯地平控释片等药物来控制血压,确保血压维持在安全范围内。 👉 高血压的饮食建议: ▶限制食盐摄入:高盐饮食会导致血压升高,高血压患者应尽量减少食盐摄入,每日食盐摄入量控制在6克以下。 ▶增加钾、钙、镁摄入:钾、钙、镁有助于降低血压,高血压患者应多吃富含这些矿物质的食物,如香蕉、橙子、牛奶、豆腐等。 ▶控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入。可选用植物油、鱼类、坚果等食物。 ▶多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低血压。建议每天摄入500克以上的蔬菜和水果。 ▶适量摄入蛋白质:高血压患者应保证适量的蛋白质摄入,可选用鱼、鸡肉、鸭肉、瘦肉等低脂肉类,以及豆制品。 ▶限制饮酒:过量饮酒会导致血压升高,高血压患者应尽量减少饮酒。 📢高血压的治疗与饮食调理密切相关。患者在遵循医生指导进行治疗的同时,注意饮食调整,有助于更好地控制血压,降低并发症风险。想要了解关于高血压的注意事项,可以戳图。如果对高血压的治疗与饮食有其他疑问,都可以在评论区留言。关注高血压,从健康生活开始。
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2024-09-27
医生解答:老人高血压怎么调理?
孙东升
主任医师
老年病科
🌸随着社会老龄化的加剧,老年高血压患者数量逐年上升。高血压作为老年人的常见疾病,其调理显得尤为重要。老年人血压高可以通过适当运动、合理饮食、服用药物等方法控制调理。若老年人出现高血压,要及时到医院就诊并定期复查,日常生活中积极配合治疗,才能够有效预防病情发展。 ⏩适当运动:适当运动可以一定程度上帮助老年人扩张血管、增强心肺功能,从而达到控制血压的效果。建议选择打拳、慢走、跳操等运动,但需要注意劳逸结合,避免过度运动。 ⏩合理饮食:血压高的老人日常应以清淡饮食为主,限制盐和脂肪的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,能帮助减缓动脉硬化,从而帮助控制调理血压。 ⏩服用药物:血压高的老人平时还应规律服药,进而控制血压处于正常范围,常见的药物有硝苯地平片、替米沙坦片等。服药时需要严格遵照医嘱,并定期复查血压,以免因用药不当导致身体不适。 ⭐ 在老年高血压的调理过程中,以下事项需特别注意: ◼定期监测:定期监测血压,了解病情变化,以便医生更改治疗方案。 ◼保持良好习惯:避免熬夜,保持8小时以上充足的睡眠,减轻心脏负担。 ◼调整心态:保持情绪稳定,避免大喜大悲,可通过深呼吸、冥想等方式舒缓情绪。 👉若在调理过程中出现任何不适,请及时就医。老年高血压病情恶化的症状有哪些?详细内容请参考图片,如有其他疑问,欢迎在评论区留言。
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2024-09-27
血压不稳定患者看过来,原因和治疗方法大分析
孙东升
主任医师
老年病科
🍁血压不稳定有可能是出现了血压升高或者血压降低的,血压突然间升高和突然间降低,可能会给心血管带来压力,也可能会导致心血管的弹性减弱,容易诱发心脑血管类的疾病。还需要及时找到血压不稳定的原因,采取合理的改善措施调理,具体原因如下: ⏩测量误差:血压测量方法不正确、不同血压计存在差异、测量时情绪波动或身体活动等都可能导致测量结果不准确,出现血压不稳定的假象。 ⏩生活方式因素:饮食不规律,如高盐高脂饮食、暴饮暴食;缺乏运动或过度运动;作息不规律,经常熬夜;精神压力大、情绪波动频繁等都可能影响血压的稳定性。 ⏩疾病影响:一些疾病会导致血压不稳定,如肾病综合征、动脉粥样硬化等疾病所导致,这些疾病如果比较严重的情况下,也可能会影响到血压的稳定性,造成血压有所波动。 ⭐ 在血压出现不稳定的时候可以通过以下方法来做调理,能帮助症状改善: ✅正确测量血压:掌握正确的血压测量方法,使用经过校准的血压计,在安静状态下、同一时间段、相同体位进行测量,以减少误差。 ✅调整生活方式:保持均衡饮食,减少盐和脂肪的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入;适度运动,避免过度劳累和剧烈运动;规律作息,保证充足睡眠;学会放松心情,减轻精神压力。 ✅及时就医:应及时就医,进行全面检查,明确病因。肾病综合征和动脉粥样硬化可以遵医嘱服用硝苯地平片、醋酸地塞米松片和阿司匹林肠溶片等药物治疗。 👉血压不稳定在生活当中的注意事项在图片上,可以去参考一下,还有什么想要了解的问题,都可以在评论区留言。
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2024-09-26
高血压180mmHg是否属于严重情况?
孙东升
主任医师
老年病科
💟高血压是一种常见的慢性疾病,当血压达到180mmHg时,情况是比较严重的。接下来,将为大家详细解答高血压180的严重程度及相关问题。 通常情况下,如果血压长期处于180mmHg及以上的高水平状态,会对身体造成极大的危害。这主要是因为过高的血压会给心脏带来巨大的负担,容易导致心肌肥厚、心力衰竭等心脏疾病。同时,高血压还会损伤血管壁,增加动脉粥样硬化的风险,进而可能引发冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病。 🍁此外,高血压还会影响肾脏功能,长期高血压可能导致肾功能减退甚至肾衰竭。如果能够及时采取有效的措施将血压控制在合理范围内,那么就可以大大降低高血压带来的风险。这是由于控制血压可以减轻心脏负担,保护血管和肾脏等重要器官,避免其因为高血压而受到不良影响。 了解了高血压180的严重程度后,也要注重如何在控制血压的前提下,保持身体健康: 🌱生活方式调整: 保持健康的饮食习惯,减少盐的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入。适度进行体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血压。同时,要避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。 🌱药物治疗: 如果生活方式调整不能有效控制血压,应在医生的指导下进行药物治疗。严格按照医嘱服用降压药物,不得随意增减药量或停药。 除了以上注意事项,还需了解高血压患者需要做什么检查。详情已经整理在图片中,欢迎翻看了解。如果有任何疑问或想分享您的经验,请在评论区留言,让我们一起交流学习,共筑健康生活!🌸
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2024-09-26
认识低血压:哪些血压读数才算低?
孙东升
主任医师
老年病科
低血压是一种常见的健康问题,很多人都关心血压多少算低血压这个问题。接下来,将为大家详细解答低血压的判断标准。 👉低血压,作为一种常见的血压异常情况,通常指的是在安静状态下,成年人的收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。这种血压水平如果长期持续,就可以被诊断为低血压状态。然而,单次的血压测量结果低于90/60mmHg并不足以确诊为低血压,因为血压值会受到多种内外部因素的影响。例如,体位变化、情绪波动、饮食等,都可能导致血压暂时性的降低。 在临床上,为了确诊低血压,通常需要患者进行多次血压测量,以便观察血压的稳定性和变化趋势。此外,医生还会结合患者的具体症状来进行判断。有些人可能天生血压就比较低,这种情况下,如果没有出现头晕、乏力、心悸、面色苍白等不适症状,通常被认为是生理性的低血压,不需要特殊治疗。 🌼低血压虽然不像高血压那样广为人知,但它也会给患者的生活带来诸多不便。以下是为低血压患者提供的三点应对措施: 📍调整饮食:低血压患者应保证营养均衡,增加摄入富含鸡蛋、蔬菜水果、及适量脂肪的食物。可以适量增加食盐摄入,因为盐分能提高血压。同时,应避免过多摄入含咖啡因的饮料,因为咖啡因可能导致血压进一步降低。 📍增强体质:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,有助于提高心脏功能和血管弹性,从而有助于提高血压。运动时注意循序渐进,避免过度劳累。 📍规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜。因为熬夜会导致人体生物钟紊乱,进而影响血压。此外,低血压患者应避免长时间站立或突然改变体位,以免发生直立性低血压,导致头晕、乏力等症状。在起床或站立时,动作要缓慢,给身体一个适应过程。 👀除此之外,还需了解低血压患者的发病原因。详情已经整理在图片中,欢迎翻看了解。如果有任何疑问或想分享您的经验,请在评论区留言,让我们一起交流学习,共筑健康生活!
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2024-09-26
医生解答:高血压要注意些什么事项
孙东升
主任医师
老年病科
🌸高血压是一种常见的慢性疾病,若控制不当,会对身体造成诸多不良影响。将从以下几个方面为大家介绍高血压患者的注意事项。 ⏩长期用药:患者要在医生的指导下长期口服降压药物,目前在临床中,安全、有效的降压药物分为5大类,分别是钙离子拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。 ⏩监测血压:患者要在医生的指导下进行血压监测,可以在家中定期测量血压,测量血压前最好静息休息15分钟以上。休息期间避免喝浓茶、避免吸烟、避免喝咖啡,可以连续测量3次血压并取平均值。 ⏩合理饮食:在日常生活中,注意低盐、低脂饮食。 ⏩适当运动:还可以适当进行有氧运动,包括骑自行车、散步、慢跑和游泳。 ⏩定期复查:更重要的是按照医生医嘱定期到门诊去复查,评估心、脑、肾等靶器官损害的情况以及血压控制情况。如果出现血压波动,就要第一时间到心内科门诊就诊,必要时要调整降压药物的剂量。 👉高血压不容忽视,患者应严格遵循注意事项,控制好血压,以减少并发症的发生。若想了解高血压需要做什么检查?详细内容请看图片,若对高血压还有其他疑问之处,都可以在评论区留言。
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2024-09-26