骨质疏松症晒太阳有很大的好处。因为晒太阳可以促进活性维生素D强化和转换，同时也可促进对钙磷的吸收。所以，每天要出去多晒太阳。从上午十点到下午两、三点中，多出去会太阳，20-30分钟，对抑制骨质疏松有很大的好处。但是，晒太阳也要注意，在有雾霾或者有雾时，会影响紫外线折射，这种情况不要出去晒太阳。不要打雨伞，会阻挡紫外线的吸收。晒太阳的时候，要注意不要太过度。有的人暴晒或者晒时间过长，这样对皮肤也会造成不利的影响，如造成皮肤癌。抹防晒霜也会阻挡紫外线吸收，也会影响活性维生素D的强化的过程。所以，晒太阳也有注意事项，但是，晒太阳是有好处，对骨质疏松能起到很好的抑制作用。

高空坠落伤高位截瘫，已经判断是高位截瘫，需入院治疗。高位截瘫太高的位置会影响到呼吸，所以，首先要保证呼吸的通畅，要建立呼吸通道，预防肺部的感染。同时下一步就要进行骨折的脱位的复位或者是进行手术，进行减压，给脊髓功能的恢复或者改善创造良好的空间、良好的条件，对预后非常有帮助。同时护理也是很重要，包括后续护理，预防并发症，如泌尿系的感染和坠积性的肺炎、压疮。所以，高位截瘫需及时的诊断，保证生命呼吸通道正常，积极的进行骨折脱位的复位、脊髓的功能的改善，还有后续的护理。

骨质疏松症药物治疗是治疗的很重要的部分，药物主要分为几种： 1、钙或活性的维生素D； 2、抑制破骨细胞或者抑制骨吸收的药物，如二膦酸盐类的药物，临床最常见如口服药物有福善美或者静点的密固达，一年静点一次，连续静点3-4年，对骨质的疏松起到很好的保护； 3、促进骨形成的药物，如甲状旁腺激素类的药物，临床药常见的特立帕肽，是皮下注射，也能对骨质疏松起到很好的治疗作用； 4、其它药物，如像维生素K或雌激素，及时补充雌激素可以预防女性在绝经过程当中快速的骨量丢失。绝经期的妇女，雌激素使用的同时也可结合抑制破骨细胞的药物。重度骨质疏松的高龄老年病人、曾经发生过骨折的病人，建议用静点的或者促进骨形成的药物，在用药物的同时，要补充钙或者活性维生素D来加快骨质的转换，促进骨形成。

颈神经根综合征，临床上主要指的是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病的预后非常好，90%以上的病人是通过保守治疗以后，症状可以得到明显的改善，甚至症状的消失。只有少部分病人，10%的病人需要通过手术来缓解，但是，手术后也不会有任何的后遗症状。但是，出现症状，要尽早的去治疗，去正规的医院，找颈椎外科的专科医师，得到明确的诊断，再进行专业的治疗，通过专业的治疗以后，都不会有后遗的症状。也有特殊情况，如长期病人得不到明确的诊断和治疗，可出现肌肉的萎缩，长期的神经根的不可逆性的麻木的症状，无法改善。

骨质疏松症咳嗽是可以引起骨折的。比如最常见的胸腰部的椎体的压缩性骨折，也是重度骨质疏松症可以引起的并发症。老年人由于骨质疏松严重，骨质很严重的流失，引起重度骨质疏松。所以，在很轻微的外力下，如咳嗽或者打喷嚏，就会引起骨折。最常见的部位就是胸椎和腰椎，尤其是胸腰段的结合部、交界处。所以，部分病人打喷嚏或者咳嗽以后，腰部会有疼痛的病人，或者胸腰部，背部有疼痛的病人，要及时来医院就诊，要做骨扫描或者是做核磁共振的检查，来明确是不是有骨折。

高空坠落伤包括院前的检查，还有入院的检查。在受伤的地点，要做最基本的判断，对病人有没有昏迷、呼吸状况、大动脉的循环情况，是否存在颈动脉或者大动脉的搏动，判断生命体征，来指导下一步的转运或治疗。院后检查，首先要判断呼吸，或者颅脑检查可以做CT，检查有无重度的血肿或者硬膜外的血肿，或者硬膜下的血肿，首先要考虑会影响到生命的检查。轻度的骨折，可另行检查。所以，首先考虑头部、胸部、腹部检查，重要的器官，会影响生命的检查必须先进行，会指导下一步治疗。

骨密度检查主要检查骨量多少。临床上最常见的骨密度有几种检查方法，如超声的骨密度检查，还有双能X线的骨密度检查。双能X线的骨密度检查是临床上使用的金标准，最开始是以白种的女性，在峰值骨龄的时候的骨密度作为标准值，再通过机器检测出病人的值，与该值进行对比，如-1就是差一个标准差，-2就是差两个标准差。骨密度叫T值，T值标准差>-1就是属于骨质正常，如果在-1和-2.5之间是骨量的减少，在-2.5以下临床上就可以诊断为骨质疏松症。超声的骨密度的检查，还有射线的骨密度检查，在医院或简易的体检过程当中也会采用。但会有误差，可以作为参考，但是不是标准值。所以，在临床上骨密度检查，是以双能的X线吸收作为金标准来执行。

颈神经根综合征就是神经根型颈椎病，可以不手术，只有一少部分5%-10%的病人，经过正规的保守治疗以后，还得不到明显的改善，需要手术治疗。90%左右的病人是可以通过保守治疗，进行保守治疗症状能得到明显的改善。保守治疗可以通过休息、制动、按摩或者针灸、中药，还有脱水或者营养神经的药物治疗，病人会有明显的改善，最重要的还是要卧床休息。卧床1-2周，让颈部肌肉得到明显的张力的缓解。保守治疗无效也不用害怕，现在也开展了微创治疗，创伤性非常小，通过很小的创伤得到症状明显的改善，而且恢复很快。

颈神经根综合征，临床上最常见的是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病在颈椎病里是最常见的一种类型，占颈椎病的70%左右，是由于平常工作或者是休息当中不太注意引起。主要症状是颈肩痛，如肩膀疼或者是上肢、手臂麻木或者疼痛的症状，疼痛有轻有重。部分疼痛比较剧烈，可能影响到睡眠。部分患者以麻木为主，长时间得不到缓解，即神经根型颈椎病，也叫颈神经根综合征。神经根型颈椎病发病率高但是预后非常好，大部分的病人经过保守治疗，症状都可以得到明显的改善。通过卧床休息、药物的治疗或者是牵引、按摩，都可以得到明显的改善。只有少部分的病人，10%的病人疼痛比较剧烈，经过保守治疗又得不到改善、缓解。这种病人可能是需要外科干预，需要去进行手术治疗。

高空坠落伤以后，如果出现下肢无反应或者下肢肌力丧失，有两个原因： 1、颅脑的外伤：颅脑的外伤会引起肢体的瘫痪； 2、胸椎的外伤：由于坠落伤是高能量损伤，所以，坠落时如果以颅脑、头颈部或者胸背部的着力点为主，会引起颈胸椎的骨折或者脱位，造成脊髓的损害，脊髓损害以后就会造成下肢无反应。下肢无反应主要指的感觉，如针刺觉，针扎时候没有反应，或者肌力下降。所以，可以判断为是颅脑损伤，或者是高位的脊髓损伤，这种损伤是不可逆的损伤，而且给病人造成了非常大的痛苦，可丧失部分功能。