青少年肥胖的危害有哪些

青少年肥胖的危害具体如下：1、青少年期肥胖者：成年期肥胖的发生率明显增高。国外研究证明如果在儿童时期，即5-6岁时出现肥胖，则到青春期，大概约14岁时发生肥胖的风险高达70%；青少年如果在青春期出现肥胖，则82%到成年人时都会依然肥胖。因此，提醒青少年出现肥胖要及时控制体重；2、肥胖持续到成人：出现慢性代谢性疾病的概率也明显增加，远期可出现慢性代谢并发症，如常见的糖尿病、高血压、冠心病、脑梗死，还有呼吸睡眠暂停综合征，即打鼾，以及非酒精性脂肪肝、容易在皮肤上感染的疖肿。还有因为肥胖引起骨关节炎，引起膝关节疼痛也比较常见；3、青少年肥胖：可能导致心理、社会问题，出现抑郁、焦虑、社交障碍，甚至有自杀倾向，这也是关注青少年肥胖的一个重要原因。

13.8万 313

2020-12-28

孕妇肥胖的危害

孕妇肥胖的危害，可能各位准妈妈都非常重视，主要包括两方面，具体如下：1、针对母体的危害：在分娩前即孕期，肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病、妊娠高血压的比例明显增高；在围生期，出现难产、剖宫产的比例明显增高；此外，肥胖孕妇颈部比较粗，麻醉时容易出现困难气道，导致麻醉困难；通常产后孕妇的体重会持续增加，易导致产后感染的比例增加；因为长期卧床，导致静脉血栓性疾病增加；产后抑郁症的发生率也有所增加；2、针对胎儿的危害：如果妈妈肥胖，则胎儿的流产率、畸形率、发育异常率，都比正常妈妈的胎儿有所增加；此外，在母体宫内，肥胖妈妈与正常妈妈的营养成分不同，会导致胎儿成年后出现肥胖、糖尿病，还有其它代谢性慢性疾病的风险有所增加。

12.14万 50

2020-12-28

含植物雌激素的食物有哪些

含有植物雌性激素的食物有主要包括两类，具体如下：1、大豆异黄酮类食物：主要包括豆制品，如大豆、扁豆、鹰嘴豆、绿豆等；2、维生素E类与坚果类：比如核桃、榛子等，还有肉类、乳制品类、压榨的植物油都富含维生素E。3、药物补充：正常身体状态下，日常食补，进食植物类雌激素食物即可，如果已诊断为疾病，比如确实有疾病导致的雌激素水平下降，则仅通过食物补充的量非常有限，此时还需有相应的药物干预。

8.31万 448

2020-12-28

麦芽糖醇糖尿病人能吃吗

麦芽糖醇只是甜味剂，糖尿病患者可以食用，麦芽糖醇的特点如下：1、较难吸收，所以不会对胰岛β细胞产生较大刺激，血糖升高幅度相对较小；2、能量比较低，能量只占蔗糖的5%，所以可以作为一个比较好的糖尿病患者食用的甜味剂，而且当和脂肪一起食用时，还有一定的抑制脂肪储存的功能，同时麦芽糖醇与其他的甜味剂不同，在口腔中不会被口腔内的细菌所分解发酵成酸，不会导致龋齿发生增加；3、口感相对较好、安全性也较好，所以现在很多食物当中，使用麦芽糖醇作为甜味剂增加口感，糖尿病患者可以食用。

12.38万 109

2020-12-28

单纯性肥胖的判断标准

单纯性肥胖的诊断标准，是在排除其它内分泌性疾病导致的肥胖的基础上，按照体重指数BMI判断，计算公式是体重除以身高的平方。我国关于肥胖的定义，BMI的范围值是大于等于28kg/m^2，如果体重指数BMI在24-27.9kg/m^2之间，则是一个超重的状况。单纯性肥胖的患者控制体重，目前的方法有四个方面，一方面是饮食控制，另一方面是运动，最后可以使用药物，若上述三个方法都无明显效果，还可以考虑手术治疗。

10.91万 146

2020-12-28

孕妇餐后血糖8.3严重吗

有关孕妇餐后血糖水平8.3mmol/L是否严重的问题，需要在明确是餐后1小时，还是2小时确定，因为这关系到妊娠糖尿病的诊断标准，目前国家推行的妊娠糖尿病的诊断标准是口服75g葡萄糖以后，空腹正常是5.1mmol/L以下，服糖以后1小时是10.0mmol/L以下，服糖以后2小时是8.5mmol/L以下，通过糖耐量检测，如果孕妇以上三点中任意一点超标，就可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病诊断以后，各位准妈妈们无需担心和紧张，因为90%妊娠糖尿病患者，在专业的营养师和运动师的帮助下，通过合理的饮食和安全有效的运动控制血糖，控制血糖的目标值是空腹要求控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时要控制在6.7mmol/L以下，如果通过饮食、运动控制到这个水平，那么对母亲和胎儿都非常安全。

12.59万 179

2020-12-28

餐前血糖低的原因

餐前血糖偏低的原因如下：1、糖尿病患者服用降糖药物，该降糖药物作用时间比较长或者是服用剂量比较大，则部分糖尿病人就会在下一餐前出现血糖偏低现象，比如早餐前服用的降糖药物，甚至是注射的胰岛素，剂量较大或者选用的降糖药物作用时间比较长，依然刺激胰岛素分泌，所以可能导致下一餐前的血糖偏低，甚至发生低血糖；2、患者没有糖尿病，没有服用任何可以导致血糖降低的药物，出现餐前血糖偏低，则可能是手术原因，比如胃肠手术病人，尤其是胃大部切除的病人，会有倾倒综合征导致的反应性低血糖，表现为进食以后，下一餐前血糖偏低；3、还有一部分病人是糖尿病的早期表现，血糖正常，但是胰岛素水平很高，医学上诊断的高胰岛素血症，进餐时正常情况下血糖升高，胰腺上的β细胞分泌较多的胰岛素来降低偏高的血糖，但是此时胰腺的调节功能紊乱，功能就调解紊乱，分泌高峰后移，下一餐前因为血糖已经降低，但是胰岛素分泌依然很高，则出现血糖相对偏低现象。

11.31万 115

2020-12-28

单纯性肥胖如何减肥

单纯性肥胖的减肥方法如下：1、控制饮食：单纯性肥胖的减肥原则是控制能量、控制热卡，首推低糖低脂的饮食模式，同时应该有优质蛋白质和复杂的碳水化合物，推荐以杂粮和富含膳食纤维的蔬菜、水果为主，而且烹饪方法是尽量少油炸，多炖、煮，建议肥胖患者饮食应该规律，不能暴饮暴食，尽量少加餐，避免吃夜宵的习惯；2、加强运动：运动非常重要，推荐一周至少5天以上的运动模式，每天至少坚持半个小时，运动强度是轻到中度的强度，最好是在运动师的指导下，通过心率调整运动强度和时间，既安全又有效。其次需要改变生活方式和习惯，尽量以动为主，尽量争取在上班的路上，选择步行、骑自行车，减少坐车，能爬楼就不要坐电梯；3、药物治疗：药物种类很多，而且各有特点，具体药物的选择应该在专业医生的指导下完成；4、手术治疗：饮食、运动、药物均无法控制体重时，特别是部分患者，已经出现比较明显的肥胖相关的慢性疾病，如糖尿病、呼吸睡眠暂停综合征等，则可以考虑手术治疗。现在手术治疗的方法较多，具体的手术方式可以通过和医生沟通进行选择。

9.68万 381

2020-12-28

甲状旁腺激素偏高什么原因

甲状旁腺激素偏高常见于四种疾病，具体如下：1、原发性甲状旁腺功能亢进症，主要是在颈部甲状腺后侧的一个较小的甲状旁腺出现增生或者腺瘤，甚至是癌变，就会导致甲状旁腺激素分泌明显增高，此类病人除实验室检查发现甲状旁腺激素高以外，还会出现血钙高、血磷低现象，而且病人会出现乏力，部分患者易出现骨质疏松症状，容易导致骨折，甚至可以出现反复的泌尿系结石，所以当患者出现以上症状时，需要做相关的诊断；2、继发性的甲状旁腺功能亢进，主要见于长期低钙或者是维生素D缺乏状态，特别是在肾功不全的患者较多见，负反馈性低钙以后会刺激甲状旁腺激素水平增高，实验室检查可以看到钙、维生素D明显缺乏，甲状旁腺激素水平增高；3、散发性的甲状旁腺功能亢进症，主要见于慢性肾功能衰竭的患者，长期处于低钙高磷的状况，使甲状旁腺激素被负反馈的刺激不断增高，长期增高以后会出现真正的甲状旁腺增生，甚至是腺瘤，自主性的分泌甲状旁腺激素，此时甲状旁腺激素会持续增高，并且从低钙变为高钙状态，常见于肾功能不全，特别是透析的病人；4、假性甲状旁腺高功能亢进，此类情况比较少见，是一个基因遗传疾病，需要一些特殊的检查明确诊断。

10.89万 438

2020-12-28

餐后2小时血糖9.6严重吗

餐后2小时血糖达到9.6mmol/L的水平可能已进入糖尿病前期，此时患者应该到医院就诊，在医生的指导下，通过葡萄糖耐量试验完善糖尿病的确诊试验。空腹采血后，用75g葡萄糖溶解为200-300毫升的溶液，饮用后半小时、1小时、2小时、3小时分别采血，通过观察患者的血糖谱确诊，具体如下：1、如果糖耐量试验提示空腹血糖已经超过7mmol/L，餐后2小时超过11.1mmol/L，则已经是糖尿病；2、如果空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，则为正常的糖耐量状况；3、如果空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，则是处于糖尿病前期，非常危险，此时若不及时控制血糖水平，则可能进展为糖尿病，此时需要在医生的指导下，通过饮食、运动干预控制血糖。如果通过饮食运动干预，1-3个月后血糖都还没有回到正常范围内，医生就会根据患者的情况启动药物治疗，阻止进展为糖尿病。

13.7万 57

2020-12-28