血压144/100mmHg属于高血压，但3次以上安静状态下测量血压高压均超过140mmHg，低压超过90mmHg，才可诊断高血压病。如果偶尔一次血压达到144/100mmHg，可认为是高血压，但能否诊断高血压病还要进行观察。 如果仅仅因为近期压力较大、精神较紧张、劳累或没有休息好等原因，引起血压高达144/100mmHg，其它时间再测血压又恢复到正常数值，如120/80mmHg，则不能诊断高血压病。总之，需注意监测一段时间，因为一旦达到144/100mmHg，说明已经出现高血压倾向或高血压趋势，因此近期需要观察、监测血压水平，以免出现真正的高血压病。

40多岁高血压患者的治疗分以下两种： 1、药物治疗：监测血压水平，血压较高的情况下需及时服用降压药物。降压的西药种类较多，需要根据医生建议服用。也可选用中医中药，一方面可缓解高血压症状，另一方面有降低血压的作用。早期高血压患者通过中医中药调理可以使血压恢复正常； 2、非药物治疗：主要是饮食控制、运动锻炼等，坚持每周5次以上运动例如游泳、骑自行车、慢跑、爬山等运动可以达到降低血压作用。肥胖患者通过减肥可以降低血压。

高血压食疗需注意以下几方面： 1、避免大鱼大肉，需低盐低脂饮食，尽量少进食含盐高的食物，炒菜时也需避免放过多盐。另外，腌制品、熟食、零食中可能含盐分较多，应尽量少摄入； 2、需要减少食用肥肉、蛋黄等含胆固醇、含油脂较高的食物，多食用蔬菜、水果、五谷杂粮，清淡饮食，对血压控制更有帮助； 3、摄入饮食过多可造成肥胖，不利于血压的控制，因此肥胖症患者通过减肥可以达到降低血压的目的。