预防便秘的方法有哪些

预防便秘方法包括以下几点：1、补充有益菌：服用抗生素或其它药物后肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良会引起便秘，平时可食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌；2、饮食指导：饮食注意补充芹菜、橙子、全麦等含粗纤维食物量高食物，每天保证一定饮水，每天饮水量应在1500-2000mL，有利于软化肠内容物，帮助排便；3、增加运动量：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉变得松弛，蠕动功能减弱，粪便排出力量减少，容易出现便秘，平时需要适当运动刺激肠道，促进肠蠕动，且不宜久坐，每隔1-2小时站起活动身体；4、养成良好排便习惯：工作紧张忙碌或早晨时间紧迫存在便意而不及时排便，直肠感觉神经变迟钝，出现习惯性便秘者，应养成定时排便习惯；5、及时治疗相关疾病：例如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄、甲状腺功能低下、糖尿病等，积极治疗相关疾病对预防便秘有一定作用。

11.98万 390

2021-02-27

孕妇便秘很厉害怎么办

孕妇便秘严重可以在医生指导下服用乳果糖，帮助加快胃肠蠕动，缓解便秘症状，还可以在孕期多饮水，增加粪便以及肠道含水量。孕期由于胎儿增大会压迫孕妈肠道，影响肠道血流速度，孕期宝妈运动较少会导致胃肠蠕动缓慢形成便秘，可从以下方面进行预防：1、心理护理：大部分孕妇发生便秘与自身心理和精神状态有关，悲观情绪更容易产生便秘，应当积极交流和沟通，疏导心理，保持积极向上生活态度，调整好孕期心态；2、饮食护理：应意识到足够水分和膳食纤维摄入的重要性，平时可以多食用粗纤维含量较多的食物或粗粮，类似玉米、燕麦等，还可以适当食用香蕉帮助排便；3、运动指导：平常适量运动，例如饭后适当散步、慢走等有利于肠道蠕动，促进新陈代谢进而促进排便；4、定时排便：规律排便习惯有助于预防便秘，功能性便秘患者应养成定时排便习惯，即无论有无便意每天应定时排便，排便时注意力集中；排便最佳时间为早餐后，蹲厕时间以10分钟以内为宜，便秘者应避免过久无效排便，以免导致脱肛、痔疮等；5、腹部按摩：学会掌握按摩方法，孕妈可采用仰卧位，全身自然放松；双腿伸直，双手指尖相对，掌心向下，平放在胸前膻中穴上，双乳头连线中点，缓慢向下推动下腹部；力量适中，每次推10-15分钟，200次左右，每天3-4次，宜饭后2小时进行。

12.46万 102

2021-02-27

肠胃不好便秘怎么办

肠胃功能较差，经常便秘应及时前往医院就诊，同时应当做到以下几点：1、注意饮食调理，多食用粗粮及粗纤维食物，包括玉米、燕麦、地瓜等；还可以适量食用香蕉帮助排便，养成多饮水习惯，可以多食用黑芝麻、葡萄仁或松子仁，促进粪便排出；2、如果患者经常出现胃肠蠕动差，可以运用促肠动力药，例如西沙必利或莫沙必利，促进粪便顺利排出，减轻便秘症状；还可以配合服用益生菌调节肠道菌群，从而改善肠道症状；3、可以运用中药进行调理，如麻仁丸润肠通便，口服六磨汤起到顺气导逆作用，应用润肠丸起到养血润燥作用；还可以配合中医理疗、运动、针灸、推拿等治疗促进胃肠蠕动，改善肠道症状；4、应当积极进行心理调节，保持乐观精神状态，积极治疗胃肠疾病；5、行胃肠镜等检查，明确胃肠问题，从而进一步更好治疗便秘。

7.87万 467

2021-02-27

肛瘘会癌变吗

肛瘘属于肛肠科多发病、常见病，部分久治不愈的肛瘘可形成癌变。大部分肛瘘患者认为病情较轻，若无不适症状，不愿到医院检查治疗。若不及时治疗肛瘘，瘘管越来越复杂，治疗更加困难，从而可能会影响到肛门正常生理功能。形成肛瘘几乎不可能自愈，需要及时行手术治疗。由于特殊原因不能手术或不愿手术，带瘘生存患者需要注意局部检查或临床症状变化，定期进行影像学检查，必要时可以取组织活检。癌灶在瘘管深部需要多次深部病灶活检，有利于减少漏诊，同时还要提高患者对此病的思想认识。目前肛瘘癌变确诊原因和机制，多数研究认为肛瘘反复炎症刺激使炎性细胞增生，进而引起细胞变异发生癌变。肛瘘癌变还可能与免疫功能降低有关，慢性肛瘘癌变由于早期诊断率较低，发现时多为中晚期，但肛瘘癌变病灶相对局限，发展慢、恶性程度低，经积极治疗后预后相对较好。

13.33万 423

2021-02-27

怎么预防肛周脓肿

预防肛周脓肿主要包括以下几点：1、便后或睡前应用温水清洁肛门，经常保持肛门干燥与清洁，穿透气性良好的棉质内裤，可以防止肛门部位受到致病菌感染，预防肛周脓肿与其它疾病发生；2、预防便秘与腹泻，保持大便通畅；3、每天定时排便，养成良好排便习惯，禁止在排便时做其它事情导致排便时间延长；4、少食辛辣、刺激性较强食物，节制饮酒，平衡饮食，多摄食富含粗纤维食物，多食用水果与蔬菜，养成良好的科学饮食习惯；5、实际日常生活与工作中尽量避免久坐，适当运动，预防肛周疾病发生；6、对于原发性疾病需要进行积极治疗，例如糖尿病患者需要对症治疗血糖，控制血糖水平缓解并发症发展；7、积极预防与治疗痢疾、肠炎、肛裂、肛窦炎、直肠炎、痔等疾病，预防感染形成脓肿；8、锻炼身体，增强抵抗力，身体免疫力低下、抗病能力差为引发肛周脓肿的重要原因之一，平时一定要注意加强身体的锻炼，增强体质，尤其下肢的运动，这样能够增强局部的血液循环，加强局部的抗病能力，预防致病菌感染而引发的肛周脓肿。

11.09万 307

2021-02-27

严重性便秘用检查一些什么

严重性便秘检查包括以下几点：1、直肠指诊：对排便障碍性便秘诊断准确率较高，排除肛门狭窄、肛裂、痔疮、直肠脱垂存在重要意义，配合使用肛门镜可以观察肛管、直肠情况；2、直肠肛管测压：主要是直肠静息压、收缩压和直肠肛门抑制反射；3、盆底肌的肌电图：观察肛门功能；4、腹部X线平片：主要观察肠管分布、脏器以及是否存在粪便滞留情况；5、结肠运输试验：观察肠道运输情况，钡灌肠可以观察结肠长度、形态以及移动强度，明确肠腔是否存在扩张或狭窄，有无肿瘤、梗阻等情况发生；6、排粪造影：可以观察排便时表现，乙状结肠长度、位置，可以观察是否存在直肠前突、会阴下降、乙状结肠冗长等疾病；7、结肠镜检查：可以观察到患者结肠内有无肿块，肿块体积、形状、部位等，发现肿块可取活检明确肿块性质，对诊断结直肠肿瘤等器质性疾病具有重要意义，但对仅表现为便秘的患者，结肠镜检查成功率较低。

11.54万 131

2021-02-27

痔疮血栓外痔能自愈吗

症状轻微血栓性外痔可以在休息以及改变饮食后得到缓解和自愈，还可以通过手法按压以及中药热敷促进血栓吸收缓解。热水熏洗、温水泡澡、桑拿均有可能促进血栓吸收，同时需保持局部皮肤干燥，避免发生湿疹，适当使用外用药可以加速康复。血栓外痔自行吸收时间因人而异，大概需要半个月左右，若上述治疗无效时可以进行手术治疗。为避免再次复发平时需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免便秘或腹泻，改善排便习惯，排便时间不宜过长，排便时避免用力过重。熬夜、劳累等不良生活习惯均可导致胃肠功能混乱，从而增加发病风险。

12.65万 98

2021-02-27

肛瘘和肛周脓肿区别

肛瘘为肛门周围间隙感染、损伤、异物等因素，形成与肛门周围皮肤相通的一种异常通道。症状包括流脓、疼痛、瘙痒、排便不畅，由内口、瘘管、外口三部分组成。肛周脓肿为肛管直肠周围软组织或旁边间隙，突发急性化脓性感染形成脓肿，称为肛周脓肿。主要症状包括肛门直肠处疼痛、坠胀、局部红、肿、热、痛或破溃、流脓，或有脓自肛门流出。还存在与肛门局部症状相应的全身症状，例如恶寒、发热或寒热交作、食欲欠佳、大便秘结、小便短赤。通常单纯低位脓肿局部症状较重，位置较高脓肿皮肤表面炎症不明显。肛瘘与肛周脓肿属于肛管内肛隐窝感染后病变，疾病早期主要以肛周脓肿多见，表现为肛门局部红、肿、热、痛以及脓腔形成。脓腔反复刺激局部皮肤，从而形成明显瘘道，瘘道穿出肛门外皮肤，形成肛瘘外口，从肛周脓肿发展成为肛瘘。无论肛瘘还是肛周脓肿，均需要通过手术治疗。

10.57万 332

2021-02-27

小儿肛周脓肿会自愈吗

小儿肛周脓肿自愈性可能性较小，可以进行保守治疗，在保守治疗基础上注意个人卫生状况，保持肛门部位干燥和清洁，大便过后尽量用温水进行冲洗。如果肛周化脓情况较为严重，建议及时行手术治疗。小儿肛周脓肿多由患儿母亲换尿布或纸尿裤时发现，肿块多已明显形成，实际发病比体征早3-5天，故发现肿块大多数脓液已成，保守治疗已经无效。不论脓腔破溃与否，只要肿块出现液化形成腔隙，按之有波动应该早期采取手术治疗。早期手术因脓腔内未完全形成瘘管，易愈合，愈合瘢痕细小，不影响肛门功能。因此，发现儿童存在轻微肛周脓肿时可以先采取保守治疗，但发展成为肛瘘后，手术治疗是唯一出路。

12.09万 413

2021-02-27

肛瘘会自愈吗

通常肛瘘不会自愈，一旦确诊应当积极给予手术切除，通过手术可以彻底根治。根据肛瘘瘘管位置高低选择不同手术方式，可以行瘘管切开术，在骶管麻醉或局麻下行手术治疗将瘘管全部切除、开放，靠肉芽组织生长使伤口愈合，适用于低位肛瘘治疗。高位肛瘘可以行切开挂线治疗，利用橡皮筋切割作用，缓慢切开肛瘘，可以在骶管麻醉或腰麻下进行。术后需要每日坐浴及便后坐浴，使创面清洁，养成良好卫生习惯。预防肛瘘形成包括以下几点：1、便后与睡前应用温水坐浴清洁肛门，经常保持肛门干燥与清洁，预防肛瘘与其它疾病发生；2、预防便秘与腹泻，保持大便通畅；3、每天定时排便，养成良好排便规律；4、少食辛辣刺激性较强食物，节制饮酒，平衡饮食，多食富含粗纤维食物，多食用水果与蔬菜，养成良好生活习惯；5、在日常生活、工作中尽量避免久坐，适当增加活动，预防肛瘘疾病发生；6、对于原发性疾病需要进行积极治疗，例如糖尿病患者需要对症治疗血糖，控制血糖水平，缓解并发症发展；7、日常生活与工作中，如有肛门不适或下坠症状应及时就医，做到早发现、早确诊、早治疗。

12.34万 363

2021-02-27