对于荜铃胃痛颗粒的其功效和作用，很多患者可能不太了解，只有我们中医医生才算掌握透彻。 🎯 荜铃胃痛颗粒：胃部的暖心守护者 1、行气活血：该药由多种中药成分组成，如荜澄茄、川楝子等，能够促进胃部的血液循环， 让胃得到更好的营养，缓解气滞血瘀带来的胃痛。 2、和胃止痛：荜铃胃痛颗粒能抑制胃酸分泌，降低胃液酸度，对慢性胃炎引起的胃痛、胃胀等症状有缓解作用。 3、清热燥湿：对于因湿热引起的胃部不适，它能有效减轻湿热的刺激，让胃感觉更舒适。 对于胃病，三分治七分养，平时还是要多注意，日常的养胃和预防调理才是长久之计。 🎯 如何养好您的胃？ ✅保持饮食规律性：早上7-9点进食早餐、中午11-13点进食中餐、下午17-19点进食晚餐，每次尽量7-8分饱，避免过度饥饿或暴饮暴食，减少对胃的刺激。 ✅细嚼慢咽： 每次咀嚼食物20-30次，放慢进食速度，充分品味食物。 促进唾液分泌，帮助消化，保护胃黏膜。 ✅早起一杯温水：早晨起床喝杯250ml的温水，唤醒脾胃，为一天的消化做准备。 ✅饭后适度散步：在早餐或中餐后上班族可以在工位上稍站5-10分钟，然后双手按摩顺时针按摩腹部3-5分钟，促进食物的消化。同时在晚饭后可以在小区内与家人、邻居等散步20-30分钟。 ❤️养护胃部健康，不仅仅是靠药物治疗，生活中的小细节也同样重要。如果您有更多关于如何养胃或其他健康问题，欢迎留言交流。（关于荜铃胃痛颗粒的禁忌证，我整理在图片啦！）

🙌鲅鱼确实属于发物的一种。发物通常指的是那些容易诱发或加重疾病症状的食物，对于喉咙发炎这样的病症，尤其需要避免食用。 ❎我进一步为他解释，鲅鱼属于海鲜类食品，海鲜中往往含有较高的蛋白质和一些特殊的成分，这些成分在身体有炎症的情况下，可能会刺激喉咙，加重炎症反应，导致喉咙更加不适。 当然，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。但是，在喉咙发炎的时候，最好还是避免食用像鲅鱼这样的发物，以免加重病情。 😿喉咙发炎不仅需要要和鲅鱼说再见，和火锅、炸串等很多美食暂时也是无缘了。像含有辣椒、芥末、花椒、胡椒等调料的食物，千万别碰，虽然能刺激味觉，但对喉咙的恢复很不利，暂时只能管住嘴忍忍了。 为了喉咙的健康，暂时的牺牲肯定是值得的。而且在喉咙发炎期间，还可以尝试一些清淡易消化的食物，比如热腾腾的稀饭、滑嫩的面条，还有那些新鲜爽口的蔬菜。 📍喉咙发炎时，饮食调养是喉咙健康管理中不可忽视的一环！但也别忘了多喝水，这样喉咙会舒服很多，每天要保证喝2.5L左右的水，但注意水温适宜，一般喉咙发炎适合喝35-40℃的水。 💞此外，我还整理了喉咙发炎需要注意的一些事情，详细可戳图了解！好啦，今天的分享就到这里，大家如果还有其他问题，记得留言告诉我哦！

🙌逍遥丸的功效是疏肝解郁、养血调经，比较适用于那些因肝郁血虚而导致的月经不调、乳房胀痛、头晕目眩等症状的女性患者。 ❓不过，逍遥丸并不适合在月经期服用，更适合在月经后服用，那月经干净后几天开始服用逍遥丸更为合适呢？ 一般建议在月经结束后第3-5天开始吃。 👉这是因为月经干净后的前几天，女性体内的气血尚未完全恢复，正气较弱，此时服用逍遥丸可能会导致治疗效果不明显。而从月经后的第3-5天开始，女性体内的气血逐渐充盈，此时服用逍遥丸可以更好地发挥其功效。 📍此外，在服用逍遥丸期间，还建议大家要做好以下几点，以更好地促进身体的恢复和健康。 ✨忌吃生冷和辛辣 尽量避免吃冰淇淋、冷饮、辣椒这些生冷和辛辣的食物，它们可能会影响药效。 ✨别过量 虽然它是中药，但也不能过量服用，要按照我们医生或说明书上的剂量来。 ✨注意观察 服用期间，如果身体出现什么不适，比如月经量突然增多或减少，要及时停药并来医院看一看。 🙋另外一些特殊人群也是不适合服用逍遥丸的，这些人群我整理在图片里了，大家可以对照自己的情况去看一看。 🎈总的来说，中医强调的是“治未病”和“调和阴阳”，在日常生活中，建议大家要注重调节自己的情绪和饮食，保持身心的平衡和健康，如果有任何不适或疑虑，都可以在下面留言咨询哦。

😿益气消渴颗粒是一种中成药，是由黄芪、天花粉、仙鹤草、山药等主要成分组成，能益气养阴、生津止渴 ， 常用于改善糖尿病气阴两虚导致的症状，比如倦怠乏力、口干舌燥、烦渴多饮等。 ⌛吃药得按疗程来，每个人的身体状况都不一样，所以见效的时间也会有差别，这确实是一个急不来的事情。一般来说，大部分患者在用药后的1-2周内就可以观察到明显的疗效，但这个时间并不是绝对的，因为每个患者的具体情况都会有所不同。 🔔我还给他讲解了用药期间的注意事项，因为只有合理的使用药物才可以提升药物的治疗效果。 ⏩控制饮食：在服用益气消渴颗粒期间，最好不要吃辛辣、油腻、高糖以及刺激性食物，像火锅、烧烤、甜点等。这些食物可能会刺激胃肠道，影响药物的吸收和疗效。 ⏩用药规范：药物要按时按量吃，可别自己瞎调剂量或者服药时间，这事一定得听医生的，这样才能稳稳地控制病情，不让它捣乱。 ⏩药品保存与观察：记得找个阴凉、干燥、通风的好地儿，千万别让它晒太阳或者挨近高温的地方。还有啊，得时不时检查一下它的保质期和样子，如果发现它过期了或者看起来不对劲，比如颜色变了、结块了等，那就别犹豫了，赶紧停掉别用了！ 💕此外，我还整理了一些使用益气消渴颗粒的注意事项，可戳图了解。好啦，今天的分享就到这里啦，如果你们还有不懂的，可以在评论区问哦！

银屑癣，在我们中医中叫做白庀。上周二一个老病人就来看白疕了，说是老病人其实并不是年龄老，而是患白庇的时间长。而这位中年男病人虽然已经和白庀斗争好多年了，但在我手里这还是第一次。他各种方法都试过，效果却总是不太虽然，这次才想着试试我们中医的方法，找找“出路”。 其实中医看待白庀，觉得它跟身体里的湿热、血燥、风邪都有关系。要想治好它，就得从体质和病因上下功夫。我给病人把脉就感觉脉弦，而舌苔是比较黄腻的，再加上大便粘马桶等表现，考虑是个湿热体质。我就给他量身定制了一套治疗方案，既有内服的中药，又有外治的法子。 🔔 内服中药，调和体质 根据他的湿热体质，我开了几副清热、化湿醒脾的中药，是以萆薢渗湿汤为基础方的。而其他辅助的药物就包括湿毒清胶囊、润燥止痒胶囊等。这些药能帮病人改善体内环境，让湿热的状况得到缓解。不过我还是要提醒屏幕前的朋友们自己不要随便用药哈。 🔔 外治针灸，缓解不适 除了吃药，我还给病人用了针灸这种传统的中医外治法。针灸能疏通经络、调和气血，让瘙痒、疼痛都减轻不少。 当然啦治疗只是第一步，日常护理也很重要。所以我又提醒病人在生活中也要注意细节。 ✅皮肤清洁要到位：皮肤得时刻保持清洁，但洗护用品不能选太刺激的，不然反而会加重病情。 ✅心态平和少焦虑：心情对病情也有影响，要是总是焦虑、压力大，病情就容易反复。所以，得学会放松心情，如听音乐、散步，保持平和的心态。 病人吃完我开的中药就来复查了，说自己感觉瘙痒的情况还是好了一些，还要继续治疗。所以啊，白庀虽然顽固但只要我们找对方法、用心护理，还是能有一定好转。如果大家还有其他关于白庀的问题或疑惑，欢迎留言问我哦！❤ 我还在图片里附上了白疕的具体皮肤护理方法，可以去看看哈。

👀清淋颗粒是一种中成药，在泌尿系统疾病中使用比较广泛。它的主要成分是瞿麦、萹蓄、木通、盐车前子、滑石、栀子、大黄、炙甘草，通过以上这些成分，你们可以猜到清淋颗粒有什么样的功效和作用吗？ 💊清淋颗粒的功效和作用 ①清热泻火：清淋颗粒中的成分，如瞿麦、萹蓄等具有清热泻火的作用，能够减轻尿道灼热、排尿时疼痛等不适感。 ②利水通淋：车前子、滑石等成分可以利水通淋，促进尿液排出，帮助清除尿道中的细菌和炎症物质，缓解上厕所频繁、尿急、排尿不通畅、肚子胀等症状。 ③消炎止痛：清淋颗粒还具有一定的消炎、止痛的作用，对于膀胱湿热所致的淋症、癃闭，可以简单理解为泌尿系统感染引起的炎症和疼痛有一定的缓解效果。 知道了它的功效和作用还不够，有些事情也得多加注意，可不能随意使用哦。 📌 使用清淋颗粒时，这些注意事项你都知道吗？ ①饮食注意：在服用清淋颗粒期间，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如火锅、麻辣烫、油炸食品，以免影响药效。 ②禁忌人群：孕妇不能用清淋颗粒，如果患者有面色蜡黄或苍白、食欲不振、头晕、乏力、容易失眠等体虚症状，也不建议使用清淋颗粒。 👏此外一些日常护理都在图片里，有需要的自取。希望这篇文章能对大家有所帮助，如果还有任何疑问，欢迎在评论区留言~

📌我在临床中需要面对各种各样的病证，包括发烧。有的患者发烧后觉得吃药不好，一般我会建议他推拿一下天河水穴。 推拿天河水穴能够调和气血，促进身体的自我修复能力，通过刺激特定的穴位和经络来帮助退烧，有一定的效果。这种方法不仅安全无副作用，而且能够缓解发烧带来的不适哦。 ⭐那么怎么来推天河水穴以退烧呢？ 🔹需要先找到天河水穴的位置，它位于前臂内侧的正中线，从手腕横纹到肘横纹这一段。操作时，建议大家用食指和中指并拢，从手腕开始，沿着天河水一路向上推到肘部。在这里提醒大家注意力度要适中，既要有一定的刺激感，又不能感到疼痛。 🔹在推的过程中可以适当地使用一些介质，如清水或者润滑油，避免手指和皮肤产生的摩擦力较大，导致皮肤出现一些微小的损伤，还可以增强效果。 🔹我认为推的次数和频率，可以根据患者的年龄和病情来调整。一般建议每次推5-10分钟，每天推2-3次就可以了。一旦发现烧退了，就可以停止推拿。 💗此外，发烧的时候，也可以通过其他一些方法来帮助退烧，具体方法请看图片。当然啦，推天河水穴只是一种辅助治疗方法，如果病情严重或者持续不退，还是需要及时来医院的。如果你有任何疑问或者需要进一步的指导，欢迎在评论区留言哦！

👅在中医诊疗过程中，舌诊是一项重要且颇具特色的诊断方法，舌象能够反映出身体的健康状况。如果一个患者舌体较胖大、偏白，边缘有明显的齿痕，舌苔也偏白。 同时还会伴有腰膝酸软、畏寒怕冷、疲倦无力等症状，那么你们知道是肾阳虚还是肾阴虚吗？好吧猜到大家不清楚，我也就不逗你们了。 🔍 先说结论，舌有齿痕一般是肾阳虚的情况。 👉 肾阳虚： 从中医的角度来看，舌有齿痕通常与体内的水湿代谢出现问题有关。肾阳具有温煦身体、促进水湿代谢的作用，当肾阳虚时，身体的温煦功能减弱，水湿代谢也会受到影响。当水湿过重时，舌体会因水肿而变得较为胖、大，在有限的口腔空间内容易受到牙齿挤压，进而形成我们所见的齿痕。 👉 肾阴虚： 肾阴虚一般是指阴气亏虚、阳气过盛、阴液不足，容易出现舌的颜色比较红、苔少或无苔等情况，并非是舌头上有齿痕。 如果舌头有齿痕，可以在我们医生的指导下吃一点温补肾阳、健脾利湿的药，比如金匮肾气丸、参苓白术散等，同时还要注意日常调理（如图）。 可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持3-5次，每次至少半小时。运动可以促进整体的气血循环。但是运动要适度，避免过度劳累，以免对身体造成负担。 🙌希望这些知识点对大家有帮助，如果还有什么问题，也可以在评论区给我留言~

贝母有川贝母、浙贝母等几种，不同种类的贝母还是有点区别的，你知道吗？不过不管是哪一种，毕竟还是一种药物，还是建议在我们医生的指导下使用，具体用法可以看看图片。 川贝母、浙贝母有什么区别？ 🍀 出生地不同 浙贝母，顾名思义产自浙江一带，那里的水土滋养出了它独特的药性。而正所谓一方水土养一方药，川贝母则主要生长在四川、 云南、甘肃、青海、宁夏、陕西 等地。 🍀 长相不一 浙贝母比较高，植株有50-80厘米，取植株的干燥鳞茎经过处理后切成厚片，药材呈不规则的块状，外表类白色或微黄色，质硬，断面光亮。川贝母比较矮，只有50厘米，药材呈类圆锥形或圆锥形，表面类白色或淡黄色， 顶端略尖 。 🍀 功效大不同 浙贝母性味苦寒，清热散结是它的拿手好戏，对于那些因热邪引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状，浙贝母能够迅速出击，清除体内的热邪，让身体恢复清爽。 而川贝母则性味甘苦微寒，润肺止咳、散结消痈是它的专长，对于肺燥引起的咳嗽、干咳无痰或少痰、痰中带血、胸闷、等症状，川贝母能够滋润肺部，缓解咳嗽，让人感觉舒适。 🍀 药物配伍不同 浙贝母常与清热解毒的药物配伍，如连翘、金银花等，共同抵御热邪侵袭。而川贝母则常与润肺养阴的药物配伍，如百合、麦冬等，共同促进肺部健康。 💐但是要注意了，浙贝母和川贝母都比较苦寒，孕妇、婴幼儿、脾胃虚寒的人都不建议使用。 如果觉得有用，不妨转发收藏一下，让更多的朋友了解中药的奥秘。同时，也欢迎在评论区留言分享你的心得和体验，让我们一起学习、一起进步！

👀 👉 阳陵泉穴，在中医中，这是足少阳胆经上的一个穴位，位于小腿外侧，腓骨头前下方的凹陷处。简单来说，就是当你弯曲小腿时，膝盖外侧下方那个软软的地方。 这个穴位在中医里可是被称为“筋会阳陵”，是筋气聚会的地方，具有排出体内的湿气和毒素、舒筋活络的作用。 并且，按摩它可以让筋络通畅、舒缓疼痛，还能让关节更灵活。同时，还能对付腰扭伤、肩周炎、落枕这些疾病。 🌈🌈那么，如何正确按摩阳陵泉穴呢？我来详细说说： ✅点按法：用你的拇指或食指，轻轻地对着阳陵泉穴这个点按几下。 记得别太用力哦，感觉到有点酸胀就对了。每次按个3到5分钟，每天按2到3次，效果会更好哦！ ✅揉按法：把拇指或手掌放在阳陵泉穴上，轻轻地揉一揉。揉的时候力度要均匀，感觉穴位处有点温热就行。 每次揉5到10分钟，每天揉1到2次，舒服极了！ ✅推按法：还是用你的拇指或手掌，从阳陵泉穴开始，轻轻地往下推。推的时候力度可以慢慢加大，感觉到明显的酸胀感就对了。 每次推5到10次，每天推1到2次，这样你的小腿外侧就会感觉轻松多了！ 通过按摩阳陵泉穴，可以缓解身体的疼痛和不适，促进身体的健康。 但是，需要注意的是，按摩只是一种辅助治疗方法，并不能完全替代正规的医疗治疗。 如果你的疼痛或不适持续不减或者加重，请及时就医。 此外，关于阳陵泉穴，还有一些不宜进行按摩的情况哦，详情请见图片。 讲到这里，是不是对这个神奇的穴位已经有了更深入的了解。那么问题来了：你有没有试过按摩阳陵泉呢？感觉怎么样呢？或者你还知道哪些关于阳陵泉的神奇故事和经验？快来评论区分享一下吧！💗