薛震的科普
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女性大腿根疼是怎么回事

女性大腿根疼有以下几个主要的原因,最常见的是髋臼的盂唇损伤、盂唇撕裂。盂唇是围绕着骨性髋臼的一层纤维软骨,作用是加深髋臼,使髋臼的密封性良好,同时限制股骨头的活动,防止髋关节脱位。如果盂唇发生撕裂,这个位置正好位于大腿根的深方,也就是腹股沟的终点,往往表现为大腿根的疼痛。如果感觉到大腿根疼痛,不明白原因,到医院建议去查髋关节的核磁共振,最好是查单侧的髋关节核磁共振。因为双侧髋关节核磁共振看不清盂唇,只能看股骨头,查了单侧髋关节核磁才能看到自己的盂唇是否有撕裂,是否有损伤。如果盂唇撕裂比较严重,需要做髋关节镜的微创的手术进行修补缝合。如果盂唇撕裂不严重,可以采取保守治疗的方法,比如理疗、超短波、口服非甾体消炎药、休息等。还有一种可能性是运动损伤,往往见于运动员,或者是剧烈运动之后,表现为大腿根疼痛,肌肉拉伤也可以造成大腿根的疼痛,这样可以通过休息,或吃一些非甾体消炎药,也能控制住大腿根的疼痛。
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2023-04-10

各种腰疼的鉴别

患者可以通过腰疼的原因鉴别,腰疼有很多原因,常见原因如下:1、腰肌劳损:跟职业、工作环境有关,比如久站、久坐,以及持续弯腰干活的人,会有一种腰肌劳损,表现腰部慢性疼痛,但不放射到下肢,没有坐骨神经痛,是腰部肌肉和筋膜的慢性劳损,属于运动系统的慢性损伤。它的治疗很简单,就是休息,在加口服非甾体消炎药;2、腰椎间盘突出症或者腰椎滑脱:这类疾病一般很严重,往往伴随着双下肢麻木、疼痛、运动受限,甚至二便功能障碍,往往是由于腰椎间盘退变、突出、膨出、脱出等等,压迫椎旁神经导致腰部的慢性疼痛。同时,还能压迫坐骨神经的分支,导致双下肢的放射痛,治疗就比较麻烦了,有时需要手术进行神经减压;3、腰部肿瘤:腰椎上长了骨肿瘤或者转移瘤,往往都是恶性肿瘤,这样的肿瘤也可以表现为腰疼,需要到医院去查核磁共振、CT、骨扫描,往往可以鉴别腰疼的原因;4、肾结石:定位往往是在脊肋角上,是腰椎上方和第12肋的交界处,腰疼的部位比较偏上,而不是下面的腰疼,是肾结石或者说泌尿系结石所导致,做泌尿系彩超就可以鉴别诊断。
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2021-10-05

手指关节疼痛是什么病引起的

手指关节痛的有两大原因:一个是可能患骨关节病;另一个是可能患类风湿性关节炎。这两种手指的关节痛都可以通过保守治疗,通过吃药来治愈,可以吃一些非甾体消炎药来缓解其中的炎症和疼痛,还可以吃一些消肿药来缓解手指的肿胀。手指关节痛经常见于手工劳动者,比如经常做家务、经常干农活的患者。如果手指关节痛,吃药不是特别好用,医生会建议到医院去拍手的X光片,看看手指的关节有没有严重的间隙变窄,有没有严重的骨质增生这样一类疾病。
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2021-02-01

骨髓抑制怎样恢复较快

骨髓抑制经常发生在肿瘤患者化疗完之后,会造成白细胞降低、血小板降低以及红细胞减少。快速的恢复骨髓造血功能,有以下几种办法:第一、从用药方面,可以用长效的升白药,这些长效的升白药可以维持将近一个月左右,不会让白细胞减低。可以打短效的升白药,短缺的升白药大概也就维持一周,可以口服生血的中药以及西药。第二、主要从营养方面,可以吃大枣、猪肝、蛋黄,含铁丰富的食物都对造血功能有好处。第三、要保持心情愉快,心理不要太大的压力,因为骨髓抑制是暂时性,不是永久性,当化疗结束之后骨髓功能立马恢复。
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2021-02-01

如何判断膝盖里有风寒

判断到底自己是否得了滑膜炎,需要做膝关节的核磁。如果膝关节积液很多,还需要做膝关节的穿刺,抽出关节液做化验和培养,看一看是什么类型的滑膜炎,可以进行对症治疗,吃消肿药、止疼药,消除无菌性炎症的这些药物。最好上专科的医院,比如关节科、运动医学科这样的科室去好好进行治疗。膝盖里头感觉有风寒,就是每天早上感觉膝盖里有发酸、发胀的感觉,大多数人都认为这是一种风湿病的表现,其实不一定。如果感觉膝盖在冬天,或者是在阴天、潮湿的季节里,突然感觉到膝盖关节缝里有一种刺痛感,这就是所说的膝盖有风寒,中医所说的风湿病,西医所说的就是滑膜炎。
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2020-11-24

经常走路会瘦腿吗

经常走路会减少大腿和小腿的脂肪,会造成人体的腿逐渐变瘦,肌肉逐渐结实,消耗卡路里或脂肪燃烧之后大腿的脂肪和小腿的脂肪都会减少。人体感觉很轻巧,走路越来越快,越来越舒适,人体也会逐渐变瘦,所以经常走路和变瘦有一定的关系。每天走4500步以上才能够真正的达到健身减肥的目的,这是美国最新的一项关于走路的健康研究的问题,研究显示每天走4500-7000步才是比较合理的运动。
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2020-07-07

跑步肝区疼痛是怎么回事

如果在跑步过程中发生肝区疼痛,可能是由肝病、慢性肝炎、胆囊炎等原因造成。长期慢性疾病造成肝周围包膜水肿、脐带功能减退,由于跑步会牵拉脐带,造成肝脏和胆囊的负担有所加重,会导致肝区疼痛。这些人群往往体质比较虚弱,韧带功能和包膜功能都不是很完好,不能够承受跑步带来巨大的牵扯力量,所以有的人跑完步会有肝区不适或者疼痛。在跑步的过程中,注意一定要慢跑,适可而止,不要剧烈运动,这就是跑步肝区疼痛的原因。
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2020-07-07

骑自行车可以长高吗

骑自行车和长高关系并不大,因为人的身高和骨骺发育有直接关系。若骨骺发育停止,身高就不会再增长了,一般到17-18岁人的骨骺就会闭合,不能再长个了。骑自车可以锻炼膝关节和大腿的肌肉力量,会增加关节的灵活度,防止骨性关节炎的发生,也能够增加大腿和小腿的力量,是一种健身运动,并不和长高有一定关系。若要长高,先查骨龄,看看骨骺线是否闭合。另外,多锻炼身体、多补钙,这些都是和长高有密切关系的元素,建议大家不要把骑自行车这种运动跟身高发展挂上关系。
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2020-07-07

吃完饭多长时间可以运动

吃完饭建议休息20分钟左右,让消化系统得到一定的缓冲,身体肌肉做好相应准备,使血液重新再分配,这时较适宜锻炼身体。吃完饭大量的血液都会灌注到消化系统,促进胃肠道对营养的吸收。这个时候血液的分布就发生了改变,四肢还有腰背肌等肌肉的血液就会减少。如果这个时候运动,血液系统跟不上供血,会造成肌肉的疲劳,乳酸堆积会产生一种酸痛感。另外,吃完饭马上运动也不利于消化,会造成比如说打嗝、呛咳,甚至呕吐这些症状。此外,吃饭后建议人们选择慢走、散步等方式,避免剧烈运动出现胃扭转、胃下垂、腹痛等症状,散步时也可以轻轻的推腹,促进消化。
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2020-05-27

腰肌劳损是一边腰疼还是两边

腰肌劳损就是在脊柱的两旁有竖脊肌,发生慢性的损伤,往往跟职业,外伤有关,但是一般都是一边腰疼的比较多,跟患者平时喜欢的姿势有关。如果患者的姿势经常往一侧弯腰,一侧的竖脊肌就会受到牵扯,受到严重的磨损、蜕变,则会产生腰肌劳损的慢性炎症。所以腰肌劳损既可以是一边腰疼,也可以是两边腰疼。患者应调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、理疗辅助、药物治疗等。患者日常生活中应注意纠正不良姿势,注意生活体位、运动体位,加强腰背肌锻炼,避免腰部受寒,女性患者应避免或尽量少穿高跟鞋。
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2020-05-14
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