🔍 “医生，我白天聚餐喝了很多酒，然后感觉胃里面翻江倒海，刚刚吐出了酱油色的东西，这是胃出血了吗？” 这是我看诊的时候患者问我的问题。 呕吐物呈酱油色确实可能与胃出血有关，为了确定病因，我立即给她安排了一系列的检查，包括血液分析、胃镜检查和粪便潜血试验。 😟检查结果出来后，我发现她的大便隐血试验，呈阳性，这意味着有轻微的出血。而胃镜检查显示，她的胃黏膜上有一些小的出血点，这进一步证实了胃出血的诊断。 不过，好在是轻微的胃出血。这位女士原本就有胃溃疡，因为白天喝了很多酒，可能进一步刺激胃黏膜出血，当胃内发生出血后，血液在胃酸的作用下被氧化，可能会形成类似酱油色的物质，随呕吐物排出。需要注意的是，如果胃内出血量较多，并且在胃内停留的时间较为短暂，此时吐出的呕吐物可能就不是酱油色，而是鲜红色了。 🔔 胃出血的注意事项我放在图片啦，感兴趣可以看看哦~ 我想告诉大家，呕吐物呈酱油色也并不一定就是胃出血，还可能是摄入鸡血、鸭血、猪肝、海带等含铁丰富的食物，或者是急性胃炎、消化性溃疡、肝硬化、胃癌、创伤性颅内出血等原因。所以啊，不可以掉以轻心。 当遇到类似的情况时，应该及时就医并听从我们医生的建议。同时，也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防胃部疾病的发生。 希望这篇文章能够帮助到大家，如果你或你身边的人也有类似的疑虑，不妨及时就医并寻求专业建议。欢迎大家一起点赞、收藏、转发哦！💗

⏳呕吐的时候如果已经吐出了黄胆水，这通常意味着呕吐已经相当剧烈，胃内容物已经被吐出了很多。如果你要问这时候是不是就代表不会再吐了，那还真不一定。 🔔黄胆水的本质：黄胆水实际上是胆汁，它的正常颜色为黄色或黄绿色。在剧烈的呕吐过程中，肠道内的胆汁可能会从十二指肠反流至胃，进而被吐出。 🔔呕吐是否会持续：呕吐是否会持续，关键在于引起呕吐的根本原因是否已得到处理。如果病因依然存在，如胃部炎症、食物中毒或全身性疾病等，即使已经吐出黄胆水，呕吐仍有可能继续。 那么，遇到吐黄胆水的情况，应该如何处理呢？ 🔹饮食调整，吃对最重要 在呕吐后，应选择易于消化且能滋养胃黏膜的食物，如小米粥、燕麦粥等。上午和下午可适量加餐，选择蒸南瓜、水煮青菜等清淡食物。晚餐应尽早食用，建议选择清淡的鱼汤面或瘦肉粥。避免摄入油炸、辛辣、过甜或过咸的食物，以免刺激胃部，加重病情。 🔹休息要够，运动也要适量 吐完需要足够的休息时间，保证每天都能睡个好觉。不过也不能一直躺着，得鼓励他们下床走走，活动活动。早上可以散散步，下午天气好的话可以做个简单的体操或者太极。这样能促进胃肠蠕动，帮助身体康复。 🔹遵医嘱，按时吃药 吐黄水了很多情况都是疾病导致的，这时候如果医生开了药，一定要遵医嘱按时按量给病人服药。千万别觉得病情好转了就停药，或者觉得药吃多了不好就减量。这些都会影响治疗效果。 📌总之，当遇到吐黄胆水的情况时，应及时采取措施进行处理，注意观察病情变化。 好了，希望今天的分享能对大家有帮助，如果还有什么问题，都可以在评论区下方留言哦。

💦右上腹部隐隐作痛千万别忽视，这个位置可是我们肝脏、胆囊等器官所在之处，一旦因为这些问题引起的疼痛，后果可能不堪设想。赶快关注起来，别让隐痛演变成大麻烦！ 就在不久前，我接诊了一位患者，他因为右上腹部持续隐痛而来就诊。“医生，我这段时间总是感觉右上腹隐隐作痛，有时候还会觉得胀胀的，是不是吃坏肚子了？”患者焦急地询问我。 🍃于是我仔细询问了他的症状和病史，包括饮食、作息等，随后又为他进行了体格检查，轻轻按压他的右上腹部，发现他有压痛感。这不禁让我警惕起来，因为右上腹部隐痛可能是多种疾病的信号，如胆囊炎、肝炎、胆结石等。 为了明确诊断，我建议他进行了一系列检查。首先安排他进行了肝功能检查，以了解肝脏的功能状况。接着我又为他预约了B超检查，以观察胆囊和肝脏的形态结构。（具体的检查和意义我放图片咯） 🌺终于，检查结果出来了，结果显示他的胆囊壁有增厚，胆汁淤积，初步诊断为胆囊炎。根据这一诊断我为他制定了详细的治疗计划。首先是开具了消炎利胆的药物来缓解胆囊炎的症状，同时我也指导他进行饮食调整。 📍低脂饮食，远离油腻 拒绝油炸、烧烤等高脂食物，它们会让你的胆囊负担加重，疼痛不已。你可以选择瘦肉、鱼肉、鸡胸肉等低脂高蛋白的食物，既能满足营养需求，又不会给胆囊添堵。 📍清淡易消化，肠胃更舒服 面条、米粥、蔬菜泥等易消化食物是首选，它们能减轻胆囊的负担，让你的肠胃更舒服。记得避免辛辣、刺激性食物，比如辣椒、葱姜蒜等等，它们会刺激胆囊，加重炎症。 📍高纤维食物，促进消化 水果、蔬菜、全麦面包等富含纤维的食物能帮助消化，减少胆囊的负担，所以你每天可以适当的吃点富含膳食纤维的食物，让你的肠道更健康。 📍多喝水，排毒又养身 每天至少喝8杯水，有助于稀释胆汁，减轻胆囊的压力。记得避免喝含糖饮料、酒精等刺激性饮品，它们会对胆囊造成不良影响。 📍规律饮食，避免暴饮暴食 按时吃饭，避免长时间饥饿或暴饮暴食，这样有利于胆囊的正常工作。而且你的晚餐不宜过饱，以免影响睡眠和胆囊的休息。 ⭕当然，饮食调整只是辅助治疗的一部分，如果出现胆囊炎症状，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗哦！ 在此，我也要提醒大家，右上腹部隐痛可能是身体发出的求救信号，一定要及时就医，进行详细的检查和治疗。如果对上面内容还有疑问的，可以在评论区进行留言哦~

🌺复方聚乙二醇电解质散，其组成为聚乙二醇4000、无水硫酸钠、氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠。我们临床主要用于治疗功能性便秘；用于术前肠道清洁准备；肠镜及其它检查前的肠道清洁准备。但是偶尔也有一些患者，觉得使用之后没有什么作用，这些其实都有原因可以找，比如： 🌵药物还未起效： 复方聚乙二醇电解质散是一种常用的肠道准备药物，通常用于肠镜检查前清洁肠道。但得知道这药不是“秒效”，它得在你肚子里逛逛，1-2小时后才会开始发威，让肠道“哗哗哗”地动起来。所以，别太心急，给它点时间。 🌵药物用量不足： 足量用药才能起到导泻作用，少了点，效果就可能打折。特别是那些平时就容易便秘的朋友，可能需要稍微加大点剂量。但别自己乱加哦，一定要听医生的！ 🌵 饮水量不足： 喝药得配合水一起下肚，没有足够的水，药粉就不能完全溶解，效果自然大打折扣。所以，别忘了多喝水，让肠道彻底洗个澡！ 🌵服药方法不当： 还有个细节要注意——水温，千万别用热水泡这药，不然它可能就“罢工”了。用温水或者凉水，这样它才能好好工作。 当然啦，如果长时间肚子都没反应，还伴有其他不舒服的症状，比如肚子疼、呕吐啥的，那可不能拖，得赶紧来医院找医生看看。可能是药物引起的不良反应，或是肠梗阻等其他肠道问题导致的。 ❗最后啊，给大家一个小贴士：做肠镜时，穿宽松点的衣服，别勒着肚子。检查当天就别吃东西了，让肚子空空的。放松心情，别紧张，有我在呢！（具体看图） 🌈好啦，今天就聊到这里吧！如果还有啥不清楚的，随时找我哦！记得点个赞再走哈~

脂肪肝前兆包括疲劳乏力、食欲不振、恶心呕吐、伴随维生素缺乏症、上腹部疼痛，如果怀疑自己患有脂肪肝，建议及时就医并进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。 1、疲劳乏力： 稍微活动或者劳动一会，就会觉得特别累，很容易感到疲倦和易疲劳，这可能是由于肝脏功能下降导致代谢异常所致，患者应及时休息，如平卧半小时，减少跑步、快走等剧烈运动。 2、食欲不振： 患者初期可能还会出现食欲不振的症状，这可能是由于肝脏功能受损或肝脏附近不适所致。患者可以保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，比如黄瓜、苹果、粟米、鸡胸肉等。 3、恶心呕吐： 轻度脂肪肝会导致上腹饱胀，患者可能会出现恶心、呕吐症状。患者可以定期进行有氧运动，如饭后半小时散步等，有助于改善减少上腹饱胀问题，从而减轻恶心呕吐症状。 4、伴随维生素缺乏症： 患有脂肪肝时，脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，可能导致周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等症状。建议多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，像西红柿、菠菜、橙子。 5、上腹部疼痛： 脂肪肝可能导致脾脏增大，引起上腹部疼痛或胀痛，建议遵医嘱口服药物改善症状，如布洛芬缓释胶囊、肝复乐胶囊等。 另外，症状的严重程度与脂肪肝的严重程度并不一定成正比，应辅助肝功能检查、血脂检查和肝脏彩超等，以确诊和制定合适的治疗方案。

促进排便的小动作包括腹部按摩、深蹲运动、提肛运动、仰卧起坐、扭腰运动等，这些动作不仅有助于改善消化系统健康，还能在一定程度上预防便秘。但如果长时间存在便秘问题或排便困难的症状，建议及时就医检查。 1、腹部按摩 可以在饭后或睡前，平躺在床上，手放在腹部，以顺时针方向轻轻按摩，每次持续5-10分钟。这样的按摩可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便； 2、深蹲运动 深蹲可以锻炼到腹部和大腿的肌肉，同时增强腹部肌肉的收缩能力，从而有助于推动粪便排出体外。可以在家中或办公室找一个空旷的地方，每天进行几组深蹲练习，每组10-15次； 3、提肛运动 可以通过锻炼肛门括约肌和盆底肌肉来增强排便的推动力，可以在站立或坐着的时候，轻轻收缩肛门和盆底肌肉，持续几秒钟后放松，重复进行这个动作。每天进行几组提肛运动，每组10-15次； 4、仰卧起坐 仰卧在地面上，双手交叉放在胸前或耳旁，然后利用腹部力量慢慢抬起上半身，再缓缓放下，重复进行10-15次。可以锻炼腹部肌肉，增强腹肌的收缩能力，从而有助于促进肠道蠕动和排便； 5、扭腰运动 站立或坐直，双手叉腰，然后轻轻扭动腰部，使腰部左右旋转，每次旋转10-15次。可以帮助促进肠道的蠕动，同时也有助于缓解腰部肌肉的紧张。 除了以上五个小动作外，还有一些其他方法也可以促进排便，适当的运动如散步、慢跑等，也可以促进肠道的蠕动和血液循环，有助于改善消化系统健康。

😢“医生，我这两天胃受凉了，特别不舒服，这一般几天才能好啊？” 经常有患者问我这个问题，尤其是天气变化比较大的时候。其实啊，胃受凉的恢复周期因人而异，但对于大多数人来说，如果及时采取措施，可能1周内症状就会有所缓解。 🔸如果胃部受凉不太严重，并及时采取了保暖措施和饮食调整，那么大多数人可能在1周内就能感觉到明显的改善。这段时间里，胃部的紧张感会逐渐缓解，消化功能也会逐渐恢复正常。 🔸如果胃部受凉较严重，或者个人的体质较弱，那么恢复的时间可能会更长一些，可能需要超过1周的时间。每个人的体质和受凉程度都是不同的，因此恢复的时间也会有所差异。 说到胃受凉，我想很多人都不清楚究竟是种什么感觉。那么，今天趁此机会，我给大家好好科普一下关于胃受凉的常见症状。 ✅胃痛来袭：一说到胃受凉，先浮现在脑海的肯定是那隐隐作痛的胃部。它可能会突然发作，也可能会在饭后或空腹时加重。 ✅胃胀难耐：除了痛，胃还可能变得胀胀的，感觉就像里面充满了气体。这种情况在饭后更为明显，让人感觉吃了一点就饱了。 ✅胃寒如冰：胃受凉后，会明显感觉到胃部冷冰冰的，甚至用手摸都能感觉到温度下降。喝热水或吃热食可能会稍微缓解，但如果对标治本，不久后又会恢复原状。 ✅食欲不振：胃不舒服，自然就没有食欲了，看到平时爱吃的食物也会觉得提不起兴趣，甚至可能出现恶心、呕吐的症状。 其实啊，出现上面这些胃受凉的症状，我们不能掉以轻心。我分享了几种缓解胃受凉不错的方法在图片上，有需要的朋友们请自取。 最后，如果本篇文章对你有帮助，别忘了点赞、收藏、转发😍，让更多的人受益哦！

🔍“医生，前些天直播间有活动，我买了一箱沃柑，但是这还没开始吃呢，就拉肚子了，这沃柑现在还能不能吃啊？”这是我昨天收到的一条留言。 其实，在拉肚子的时候，最好不要吃沃柑。因为沃柑属于粗纤维食物，这意味着它里面含有一些不容易被人体消化吸收的纤维成分。 对于正常人来说，这些纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。但对于正在拉肚子的患者朋友们，情况就有些不同了，吃了可能会间接加重拉肚子的症状。 🔔大家都知道，拉肚子的时候的饮食十分重要，但是我想强调一下，还有很多其他的不可忽视的方面！ ✅ 补充水分：拉肚子会让人失去大量的水分和电解质，所以一定要注意补充水分。可以适量喝一些温开水、淡盐水或者口服补液盐，以防脱水，每日的饮水量最好保持在2-3L。 ✅ 注意卫生：拉肚子可能是因为感染了细菌或病毒，所以一定要注意个人卫生和饮食卫生。饭前便后要洗手，餐具要消毒，食物要煮熟煮透，实在拿不准也可以适当把烹饪时间延长5-10分钟。 ✅ 调整饮食：拉肚子期间饮食要以清淡、易消化为主，可以吃一些粥、面条、蒸蛋等，这些食物有利于消化哦！ 当然啦，除了沃柑，在拉肚子的时候还有一些食物也是不建议吃的，具体可以去看看图片哦～ 所以啊，我的建议就是暂时把沃柑收起来，在拉肚子的情况好得差不多之后再吃。不过啊，除了沃柑，还有很多其他的食物，大家尽量也还是先忌口一下(可以看看图片)。如果大家对拉肚子还有其他想咨询的，欢迎在评论区留言哦！我会尽我所能为大家解答。✨

🌸上个月，一个30岁的女性患者找到我，问“医生，你上午给我开了药，但我忘记问了，这个雷贝拉唑要什么时候吃，才会比较好呢？”听到她这个问题，并不意外，因为平常也会有很多患者，问我这个药怎么用，那个药怎么用，大家对药物的了解比较少，但又需要搞清楚。我觉得可以简单做个分享，希望能让大家有所收获。 ❓ 雷贝拉唑这个药物，什么时候吃比较好呢？看完这篇就懂了！ 👉饭前吃雷贝拉唑，可以赶在胃酸开始分泌前就给胃肠黏膜加上一层“保护罩”，减少胃酸对消化道的刺激。饭前服用，胃里食物较少，药物更容易被吸收，从而更快地发挥作用。对于胃溃疡、十二指肠溃疡等上消化道疾病，饭前吃雷贝拉唑能更好地改善病情，缓解反酸、烧心等不适感。 👉虽然大多数情况下推荐饭前吃，但有些人吃了雷贝拉唑后可能会出现头晕、恶心、腹泻等不良反应。如果你不幸中招了，那么饭后吃可能是一个更好的选择。因为饭后胃里食物较多，药物与食物混合后，可以减少对胃黏膜的直接刺激，从而在一定程度上减少副作用的发生。 ❗雷贝拉唑：这些人群使用需谨慎，过敏者禁用！ 🌈准妈妈们可得注意了！雷贝拉唑在妊娠期间使用得特别小心。如果真的需要服用，那也得确保治疗的好处远远大于可能带来的风险才行。 🌈哺乳期的妈妈们也得留心啦！雷贝拉唑可能会通过乳汁分泌，给宝宝带来潜在的风险，所以一般不建议用。 🌈有一些人群是绝对不能使用雷贝拉唑的，那就是对雷贝拉唑过敏的人。一旦过敏，就出现浑身痒、长红斑的情况，严重的可能危及生命，后果可是很严重的。 总之，虽然雷贝拉唑对于治疗胃酸相关疾病有着不错的效果，但并不是所有人都适合使用。在使用前，一定要咨询医生，了解自己的身体状况和用药风险，确保用药的安全和有效哦，就像这个患者一样。 🍀关于用药期间还需要注意什么，见图，有什么不懂的，可以在评论区留言。

十二指肠壅积症又称十二指肠淤积症，是十二指肠阻塞性疾病，可能是肠系膜上动脉压迫、十二指肠先天性发育异常所致。同时，十二指肠浸润性炎症、十二指肠吻合术粘连、十二指肠肿瘤也有类似的情况，建议前往医院就医，以免耽误治疗。 1、肠系膜上动脉压迫： 主要与Treitz韧带短、十二指肠位置较高，或肠系膜上动脉根部淋巴结肿大有关，可有上腹部饱胀不适，并伴有疼痛，建议注意腹部保暖，并遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。 2、十二指肠先天性发育异常： 因十二指肠先天性发育异常，致使十二指肠排空受限，可有此类表现，建议采取肠镜或X线检查，以确定是否存在畸形。 3、十二指肠浸润性炎症： 由于十二指肠遭受病原菌侵袭，使得肠道蠕动减慢，可有食物堆积，表现为恶心、呕吐，并且呕吐物中伴有胆汁，建议立即停止经口进食，应进行胃肠减压，减轻胃肠道内容物对十二指肠的刺激。 4、十二指肠吻合术粘连： 在十二指肠手术后未定期进行活动，使得十二指肠粘连，导致十二指肠活动受限，可有腹部见有胃肠型和蠕动波，并且可闻及振水音，建议停止进食并通过肠外营养补充能量。 5、十二指肠肿瘤： 随着十二指肠肿瘤的增大，此时肠腔狭窄食物排空受限也会导致上述情况，建议先暂时禁食，积极采取手术以及放疗、化疗等综合治疗避免病情进展。 日常应注意观察自身情况，如果出现不适症状，建议积极至专业医院就诊，严格遵医嘱治疗，促进恢复的同时避免病情进展。