胆汁反流，通俗解释起来，就是胆汁等十二指肠内容物反流到胃内，从而引起的胃黏膜炎症。有患者一听，就误以为是多严重的胃炎，问我这能算个几级胃炎。但其实我没法直接作答。因为这种情况并不直接对应我们常说的胃炎分级。 在临床上，咱们常常会根据你胃黏膜炎症的严重程度和临床表现，来间接评估其病情。比如说，根据炎症的范围和深度，来初步判断其胃炎属于中度还是重度。 💁就拿我昨天收治的一个患者来说，50岁，男，长期吸烟史、饮酒史，近两年来胃痛持续，时有反胃、泛酸的症状，但是没当回事。这次因剧烈胃痛来就诊，做了胃镜，检查结果显示胃黏膜存在糜烂，同时检测到胆汁反流。这就意味着他的胃黏膜已经受到了一定的损伤！且这种损伤可能与胆汁反流有关！但鉴于患者目前症状不算非常严重，而且 充血程度、糜烂和水的肿程度也不是十分厉害，初步诊断为轻 中度的 胆汁反流性胃炎。 ✅讲清楚这些事情之后，就是接下来的重点内容了—— 胆汁反流该怎么处理？ 1️⃣药物治疗是不可少的：根据病人的病情，我给他开了枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂等药，来减轻胃黏膜的炎症和糜烂。 2️⃣调整饮食也是关键：我告诉病人要避免高脂、高糖、辛辣等刺激性食物的食入，需要适当增加膳食纤维的摄入，比如说香蕉、红薯、山药等食物，这有助于病情的恢复。 3️⃣当然还要定期复查：我建议每半年至一年复查一次胃镜，来监测病情变化，也能为治疗方案提供依据。在病情稳定，也可适当延长复查间隔哦。 经过2个多月的规范治疗，患者的症状得到了比较明显的改善，来复查时自述不再胃痛、泛酸和腹胀，目前仍在戒烟酒中。在此呢，我也希望广大朋友们能够重视自己的健康，及时寻求专业医疗意见，不抽烟、少饮酒，尤其是胃本身有毛病的，定要注意胃的保养！ 💕如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨点个赞、评论一下，或者发给需要的人。引起胆汁反流的一些原因，我也写在图片里了，记得去看看哦。

📍患者因长期消化不良、食欲不振，自行服用复方消化酶胶囊，自觉效果很好，于是连续吃了3个月。起初，无明显异常、不适。近期出现了腹泻、腹痛的情况，一天内需排便5-6次，且粪便稀得跟水一样。伴随恶心、呕吐等症状，遂来医院就诊。 🔺看到这里，我要特意提醒一次，复方消化酶胶囊是不能吃太久的，上面提到的，都是过了服药以后导致的后果。复方消化酶胶囊的主要成分包括消化酶、胃蛋白酶、淀粉酶等，能够有效改善消化功能，减轻患者的腹部不适。临床上，我们一般用它来缓解食欲缺乏和消化不良，包括腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多、脂肪便等。 🔺但是长期过量使用复方消化酶胶囊，可能导致胃肠蠕动过度，进而引发腹泻。这是因为该药物能够刺激胃肠蠕动，增加肠道内的消化液分泌，过量时则可能导致胃肠蠕动过于频繁，造成腹泻。 而且过量使用还可能刺激胃肠黏膜，导致黏膜充血、水肿，进而引发恶心、呕吐等不适感。这些症状虽然看似普通，但如果长期持续，可能会对患者的身体健康造成严重影响。这也对应了第一段中，我提到的那个患者。 如果已经出现了这些症状，我建议先停用复方消化酶胶囊，然后使用蒙脱石散和口服补液盐散Ⅲ，对症进行处理，前面的那位患者，治疗方案也是这样的。并且生活中，也要注意饮食卫生。经过1周的调理，他之前的不良症状逐渐消失了。 每个人的身体状况和病情严重程度都不同，需要根据医生的建议来用药。过量服用不仅会导致药物不良反应的出现，还可能对身体健康造成更严重的损害，建议大家尽量不要自行用药。 还有一些复方消化酶胶囊的注意事项，文章篇幅有限，可戳图了解。大家有没有类似的经历，欢迎留言讨论~💬

🔍 “医生，我白天聚餐喝了很多酒，然后感觉胃里面翻江倒海，刚刚吐出了酱油色的东西，这是胃出血了吗？” 这是上周我看诊的时候，有位患者因为聚餐饮酒后呕吐出酱油色的物体来就诊问我的问题。 呕吐物呈酱油色确实可能与胃出血有关，为了确定病因，我立即给她安排了一系列的检查，包括血液分析、胃镜检查和粪便潜血试验。 😟检查结果出来后，我发现她的大便隐血试验，呈阳性，这意味着有轻微的出血。而胃镜检查显示，她的胃黏膜上有一些小的出血点，这进一步证实了胃出血的诊断。 不过，好在是轻微的胃出血，胃出血是上消化道出血的一种表现，通常与胃部疾病有关，这位女士因为白天喝了很多酒，可能进一步刺激胃黏膜出血，当胃内发生出血后，血液在胃酸的作用下被氧化，可能会形成类似酱油色的物质，随呕吐物排出。此外，如果胃内出血量较多，并且在胃内停留的时间较为短暂，此时吐出的呕吐物可能为鲜红色。 🔔 胃出血的注意事项我放在图片啦，感兴趣可以看看哦~ 我想告诉大家，呕吐物呈酱油色并不一定就是胃出血，但也不能掉以轻心。还可能是摄入鸡血、鸭血、猪肝、海带等含铁丰富的食物，或者是急性胃炎、消化性溃疡、肝硬化、胃癌、创伤性颅内出血等原因。 当我们遇到类似的情况时，应该及时就医并听从医生的建议。同时，我们也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防胃部疾病的发生。 希望这篇文章能够帮助到大家，如果你或你身边的人也有类似的疑虑，不妨及时就医并寻求专业建议。欢迎大家一起点赞、收藏、转发哦！💗

🌸“医生，我大便颜色变得好深啊，是深褐色的，是不是身体出了什么问题？” 临床上经常会听到这个问题，其实患者朋友们不必过于紧张，大便的颜色变化并不一定代表身体有大问题，但它确实是我们了解身体健康状况的一个小窗口。 🌸首先，我们要明白，大便的颜色受多种因素影响，包括吃的食物、喝的水，甚至是心情。 正常情况下，大便的颜色应该是黄褐色或棕色，这是因为食物在经过消化和吸收后，剩余的残渣在肠道内经过胆汁和肠道菌群的作用，最终形成了这种颜色。 👋因此，大便是深褐色一般是不正常的。可能是 胃肠道疾病比如胃溃疡引起，病情严重时就容易出现消化道出血，导致大便颜色是深褐色的，必要时可以配合医生服用保护胃黏膜药物治疗，比如奥美拉唑。 那么，大便颜色是深褐色怎么办呢？别担心，在临床工作多年，我总结出了以下几招： 🌈 第一招：多喝水 多喝水是最简单也是最有效的方法。水可以帮助软化大便，让它更容易排出，同时也能冲淡大便的颜色。 我建议大家每天喝八杯水，也就是2000毫升左右，如果你们像我一样觉得 白开水没味道不好喝，也可以在一杯水中加入一小勺蜂蜜，这样的水喝起来不仅香甜，就连大便也会顺畅不少。 🌈 第二招：调整饮食 饮食对大便颜色的影响可是不容忽视的，如果你发现大便颜色偏深，不妨试试调整饮食。 少吃一些巧克力、黑米、黑芝麻等黑色食物，多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，这样不仅能改善大便颜色，还能让身体更健康。 🌈 第三招：适当运动 运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。如果你像我一样，平时工作忙，没时间运动，那就试试每天抽出半个小时来散步、慢跑或者做做瑜伽吧。 我发现运动不仅能让心情变得愉悦，还能让你大便颜色变得更加正常。 🌈 第四招：注意观察 当然，如果大便颜色持续异常，比如出现黑色、白色或者带有血丝等，那就需要及时去医院让我们医生看看，这可能是消化道出血、胆道梗阻等疾病的信号，需要及时诊断和治疗。具体的就医步骤我放到图片啦，有需要自取哈。 🙂每个人的身体状况都是独一无二的，在遇到大便颜色异常时，最好还是咨询我们医生的意见，以确保自己的健康。 最后，我想说的是，下次你上完厕所后，不妨回头看一眼，看看你的便便是啥颜色吧！当然，如果你有任何疑问或困惑，欢迎在评论区留言哦~

小肠狭窄是临床上较为常见的情况，以小肠结核、溃疡性结肠炎、克罗恩病常见，但也可能是小肠息肉、遗传性小肠平滑肌病引起，具体情况需要前往消化内科就医，以辅助疾病的好转。 1、小肠结核： 结核分枝杆菌侵入肠道，引起肠黏膜发生炎症反应，可能发生粘连，或瘢痕性狭窄，从而出现小肠狭窄的情况，并伴有发热、乏力、消瘦、腹泻、腹痛等症状，建议适当增加水分的摄入，保证每天饮水在2000-2500ml，以补充液体，并遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。 2、溃疡性结肠炎： 主要与自身免疫功能异常有关，可在肠道出现持续性炎症反应，有可能引起肠管僵硬和狭窄，并伴有腹痛、黏液脓血便，建议充分休息，尽量选择米粥、面条等容易消化的食物，并遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、肠炎宁片等药物治疗。 3、克罗恩病： 病因尚未明确，可能是多种病因引起小肠黏膜发生充血、水肿，从而出现肠管的狭窄，表现为腹痛、腹泻，并伴有发热和营养不良，建议配合医生使用柳氮磺吡啶肠溶片、硫唑嘌呤片等药物治疗。 4、小肠息肉： 遗传、饮食不当、炎症刺激等因素的影响，可引起肠黏膜的异常增生，可出现小肠息肉。随着息肉的增大，可引起肠道逐渐缩小。若小肠吸收处于早期阶段，无须特殊治疗，定期进行肠镜检查即可。但若合并感染，可遵循医嘱使用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星片治疗。 5、遗传性小肠平滑肌病： 基因异常引起肠道平滑肌功能异常，可影响小肠的正常排空，可有小肠狭窄的情况，建议积极配合医生使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药。 除上述疾病外，肠粘连、肠梗阻、肠套叠、肠癌、小肠先天性发育异常等疾病也有可能。此时，需及时就医，并尽早采取手术治疗，以免耽误治疗时机。

🙂一位我们消化科的老常客，昨天来挂号又跟我说自己最近大便特别干燥，排便很费劲，问我这是怎么了？ 🤔我说不要太担心，大便干燥这是很多人都会遇到的问题，我今天支几招都很简单，平时照着做，大便干燥的情况就可以改善不少了： 1️⃣从饮食上下功夫： 要给肠道“补水”，也就是需要多喝水，让肠道保持湿润，有助于软化大便。此外，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，例如上海青、丝瓜、苹果、香蕉、玉米、荞麦等，能够增加肠道的蠕动，帮助推动大便顺利排出。 2️⃣运动也很重要： 适当的运动可以促进肠道蠕动，加速大便的排出，我告诉患者平时吃完饭后可以去公园散散步，不要老坐着，早上起来就去小区下面做做晨练，让身体活跃起来，肠道也会跟着活跃起来。 3️⃣养成定时排便的习惯： 每天尽量选择在早晨起床后或者饭后进行排便，这样有助于形成规律的排便习惯。 大便干燥虽然不是什么大问题，但也不能忽视，照着上面这些方法来做，相信可以轻松改善这一状况。当然，每个人的身体状况都是不同的，如果你尝试了上述方法后仍然没有改善，或者伴有其他不适症状，那么请及时就医。 💖同时，也欢迎在评论区留言分享你的经验和感受，我们一起学习、一起进步。PS：除了这些日常护理方法外，还有一些大便干燥日常推拿手法我放到图片了，有需要自取哈。

🍍刚刚享受完一盘美味的菠萝，却发现嘴边开始隐隐作痛，甚至有些红肿？你们有没有遇到过这样的情况呢？即使是医生，有时候我也难以避免这样的情况。 其实，吃完菠萝嘴边泛红、疼痛的原因主要有两种： 🌈 暂时性刺激 菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，它对皮肤具有一定的刺激性。如果我们吃菠萝之前没有用淡盐水浸泡，这种酶就可能对嘴巴周围的皮肤产生刺激，导致泛红、疼痛等症状。 🌈 过敏反应 有些人对菠萝中的某些成分过敏，吃完后不仅会出现嘴边泛红、疼痛的症状，还可能伴有红斑、丘疹、水疱等症状。这种情况就需要引起我们的重视了。 ❓那么，如何缓解吃完菠萝嘴边疼？ 盐水漱口： 吃完菠萝后，不妨用温盐水漱漱口。将一小勺食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后，用这杯盐水漱口。盐水可以中和菠萝蛋白酶，减轻对口腔黏膜的刺激。 涂抹蜂蜜： 蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用。在疼痛的部位轻轻涂抹一层蜂蜜，可以帮助缓解红肿和疼痛。记得选择纯天然的蜂蜜哦！ 冰敷镇痛： 如果疼痛感较强烈，可以尝试用冰块或冰袋进行冰敷。将冰块用干净的布包裹起来，轻轻敷在疼痛部位，每次持续5-10分钟，可以有效缓解疼痛。 避免直接接触： 对于敏感体质的朋友来说，可以尝试将菠萝切成小块后，用牙签或叉子食用，避免菠萝直接接触到口腔黏膜。 PS：有些小妙招有助于我们避免这种情况哦，详见图片~ 🌟希望这些小贴士能帮助大家更好地享受菠萝带来的美味，同时避免不必要的疼痛。如果你还有其他关于菠萝或其他食物的问题，欢迎在评论区留言互动，我会尽量及时回复大家哦！🥰

🌺患者50岁，男性，平时身体还算硬朗，但最近一段时间，他发现自己的皮肤变得有些黄，尿液颜色也异常深。在朋友的建议下，他来到了医院进行检查。结果显示，他的总胆红素、直接胆红素和间接胆红素三指标都异常升高。 看着患者紧锁的眉头，我耐心地解释：“胆红素是我们体内红细胞分解产生的物质，它需要通过肝脏进行代谢并排出体外。当这三个指标都升高时，通常意味着肝脏在处理胆红素方面出现了问题。” 🌺为了进一步明确原因，我为患者安排了一系列检查，包括肝功能、病毒性肝炎筛查、腹部B超等。检查结果显示，患者的肝脏有轻度炎症，但并没有发现病毒性肝炎或胆道梗阻等严重问题。结合患者的生活习惯，我判断他的胆红素升高可能与长期饮酒和熬夜等不良生活习惯有关。 （还有一些其他常见的原因我放到图片了，可以对照看看） 针对患者的情况，我为他制定了一套详细的护理措施。 💡胆红素升高的日常护理 ❣️ 饮食清淡： 像火锅、烧烤、辣条等食物，就不要再吃了。但是像新鲜的水果、蔬菜，如苹果、桃子、火龙果、油麦菜、豆芽等，那就可以多吃。同时要保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。 ❣️ 戒烟限酒： 如果存在着吸烟、喝酒这些不良嗜好，建议及早戒除。要不然的话，就可能损伤肝脏，容易进一步加重胆红素升高的情况。 病人点点头，表示会按照我的建议进行日常护理。 🌺在进一步了解了病人的情况之后，我又根据他的具体病情调整了方案。只有综合施策，才能更好地改善病情、恢复健康。 而你是否也曾遇到过类似的健康问题？你对胆红素升高的日常护理还有哪些疑问和困惑？欢迎在评论区积极留言。 PS：出现哪些症状可能是胆红素三个指标全升高？需要做哪些检查？具体的我已经放到图片了，有需要自取哈。

🏥每次小长假之后，我都会收治一大批好便秘的患者。有的大学生因为住校太久了，一放假就在家大鱼大肉吃个不停，结果就“蹲坑”成了难题，已经4天没上厕所了。 有些患者，甚至还会自己服用电解质散，尝试治疗便秘。但是大多数的情况下，这些效果都不尽如人意，肚子还是涨得像个气球一样。 💫这个方法我是不推荐的，因为自行服用电解质散并不是一个明智的选择。因为电解质散的浓度和剂量需要根据个人情况来调整，如果浓度不够，可能无法起到有效的治疗作用；而如果浓度过高，则可能对身体造成危害，如引起电解质紊乱、肠道功能受损等。 所以大家如果也遇到了排便困难的情况，我给大家介绍了几种通便的方法： 🍃调整饮食 首先，我建议他调整饮食习惯，减少油腻和辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含纤维素的食物的摄入量。我特别推荐他多吃苹果、香蕉和芹菜，这些食物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。 🍃改善生活方式 我建议他多喝水，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。同时，我还建议他多进行适度的运动，如散步、慢跑等，这些运动可以促进肠道蠕动，加速粪便的排出。药物治疗 🍃药物通便 因为他肚子比较难受，所以最后我给他开了一些温和的泻药和益生菌。泻药可以帮助他快速缓解便秘症状，而益生菌则可以调整肠道菌群平衡，改善肠道环境，预防便秘的再次发生。 当然啦，除了帮助这个小伙子解决便秘问题外，我也为大家整理了一些预防便秘的小妙招，都放在图片上了哦！ 好啦，今天的分享就到这里了，如果大家还有疑问可以在评论区留言！

小腹中间最下面有憋胀感可能是长时间憋尿、饮食刺激导致的，但是也有可能和肠炎、盆腔炎、前列腺炎等疾病有关。需要尽早到医院消化内科、泌尿外科、妇科等科室就诊，检查后进行治疗。 1、长时间憋尿： 如果之前喝了很多水，或者进食大量西瓜、冬瓜等食物，就会导致膀胱内尿液增多，并且一直没有排尿，就可能会出现这种症状。还应注意尽早排空膀胱，以免发生尿道感染。 2、饮食刺激： 如果之前进食大量生冷、辛辣的食物，例如辣椒、冰淇淋等，就可能会刺激胃肠道，从而出现类似症状，以及腹痛、腹泻。还应注意调整饮食习惯，不要吃辛辣、生冷的食物，多喝热水，也可以适当热敷腹部。 3、肠炎： 主要与不注意饮食卫生、暴饮暴食等原因有关，此时会导致炎症因子刺激小腹部，从而出现腹胀、腹痛、憋胀等症状，以及发热、呕吐等。需要在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。 4、盆腔炎： 主要与细菌入侵感染有关，此时会导致下腹部出现胀痛，以及发热、恶心、呕吐等症状，疼痛相对明显。还应在医生的指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。 5、前列腺炎： 可能是久坐、饮食刺激等原因导致的，患病后会导致前列腺肿大，并出现腹部憋胀、疼痛、发热等症状。需要听从医生指导使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物。 此外，这种情况也可能是膀胱炎、附件炎导致的。在生活中需要注意多喝水，适当冲刷尿道，并且需要使用清水清洗私处，每天都要更换内裤，不要存在不洁性生活。