锌缺乏可以由于饮食摄入不足，或者吸收不良，丢失过多等引起，尤其儿童生长发育过快，如果饮食搭配不合理，很容易造成缺锌，尤其是偏食的儿童，不喜欢吃肉，鸡蛋，牛奶等食物，吃素食很容易导致锌缺乏，还有一部分儿童是由于慢性腹泻，妨碍锌的吸收。

孩子本身就容易得呼吸道感染疾病，但是其中一部分孩子容易得反复呼吸道感染疾病。那么什么叫反复呼吸道感染呢？我们说一定年龄的孩子，在一年之内他得上呼吸道感染次数和下呼吸道感染次数累加到一定的次数，就可以诊断为反复呼吸道感染。那么针对反复呼吸道感染的孩子，如果来了医院，我们常常看他是什么期。虽然说是反复呼吸道感染，他现在是一个急性发作期，比方说现在本身就有一个肺炎或者支气管炎或者现在正发着烧，是上呼吸道感染，那么肯定先要针对现在的急性病进行治疗，急性病治疗之后治愈了，针对反复呼吸道感染的本身的体质我们还要进行辨证。中医针对他的体质再进行调理进行治疗，让他体质增强，逐渐的也就不容易反复呼吸道感染了。

慢性咳嗽我觉得孩子比较痛苦，家长也比较焦虑。我们往往辨病和辨证相结合，什么叫辨病呢？首先要基本上明确的诊断这个孩子他的慢性咳嗽属于哪一种，是感染后咳嗽还是一个上气道咳嗽综合征，还是一个咳嗽变异性哮喘或者一个胃食管反流？要明确它是什么疾病。第二点就要根据孩子的体质来进行中医的辨证，对他的这个疾病我们也要辨寒热虚实，那么辨病和辨证相结合我们来治疗这个病。在治疗手法上可以用中药，这是一个整体的治疗，还可以用推拿来进行治疗。此外，中医往往还加上穴贴，还有鼻部的清洗来综合治疗，临床效果非常不错。

我们常常遇到反复呼吸道感染的孩子的时候，家长问怎么才能增强他的体质呢，是不是给孩子多锻炼就可以了？实际上锻炼是一个好方法，但也要因人而异。如果你的孩子本身体质太弱，锻炼的强度过大，实际上让他身体的消耗过大，反而不利于体质的增强。那么在这种情况下，我们往往会根据孩子体质，告诉家长这个孩子目前是不是只需要加强体育锻炼就可以了，还是需要进行药物的配合治疗，或者推拿手法配合治疗。所以在这种情况下一定要结合孩子的体质。来量身定制他提高这个机体抵抗能力的方式方法。

孩子出生以后脏腑的结构发育的不完善，各脏器的功能也是没有发育完善的，所以孩子跟成人比起来更容易出现呼吸道的疾病。孩子的疾病里呼吸道感染的疾病还是占大多数的，就是因为呼吸道的结构还有功能都没有发育完善的结果。那么中医常讲叫小儿肺脾肠虚，藩篱薄弱，就容易受到外邪的侵袭，容易得呼吸道感染的疾病。呼吸道感染疾病在儿童是最常见的，那么得了这个病家长不要着急。到正规的医院去进行诊治就可以。

小儿顽咳，它是一个综合征，并不是一个单纯的疾病。常常见于感染后咳嗽，还有一个是上气道咳嗽综合征，还有咳嗽变异性哮喘和胃食管反流等疾病。那么什么是感染后咳嗽？我们说这个孩子可能得了一个上呼吸道感染或者支气管炎或者肺炎。这个感染性的炎症它控制住了，但是气道的高反应还存在，还在不断的咳嗽，这时候就叫感染后咳嗽。还有一种是上气道咳嗽综合征，也就是说这个孩子有鼻炎、咽炎、腺样体肥大等等。那么这个上呼吸道的疾病会导致他咳嗽不断。比如我们常见的有鼻炎的孩子，那么它这个鼻涕会倒流到嗓子，刺激导致的咳嗽也叫上气道咳嗽综合征，属于慢性咳嗽的一部分。还有一种咳嗽变异性哮喘，这是一个过敏性质的咳嗽。那么还有一种叫胃食管反流，这种孩子实际上是因为他胃里的食物反流到咽部引起的反射，出现的咳嗽，在儿童也是比较常见的。比方有的孩子晚上吃的多了，晚上睡前会吃一些食物或者喝些奶，那么当他得了这个呼吸道感染以后，感染控制住了，但是咳嗽不断，我们说除了可能有感染后咳嗽之外，还跟胃食管反流有一定的关系。他一到晚上睡觉的时候到半夜就会出现咳嗽不断，这叫时机咳嗽，也是比较常见的。

小儿顽咳，通俗的讲就叫顽固性咳嗽。正确的定义是说这个孩子咳嗽要持续4周以上.不是咳嗽三五天，隔一个礼拜不咳了，而是每天都会有间断的咳嗽，无论多少，持续四周以上就叫小儿顽咳，也叫慢性咳嗽。慢性咳嗽里，多见于小儿感染后咳嗽，上气道咳嗽综合征，咳嗽变异性哮喘以及胃食管反流等等疾病。以上这四种疾病常常会出现慢性咳嗽，持续的时间比较长。顽咳这个病，不是单纯的一个病名，它包含了常见的我刚才说的四种疾病。

反复呼吸道感染指一定年龄的婴幼儿一年内发生上呼吸道感染的次数与下呼吸道感染的次数累积超过一定范围，患者就医后的处理方法一般根据其病情而定，具体如下： 1、如患者处于急性发作期，表现为肺炎、支气管炎或发热等上呼吸道感染症状，一般建议首先进行急性病的治疗； 2、患者的急性病治愈后，一般针对反复呼吸道感染的体质进行中医辨证，进行相应的调理和治疗，以期体质增强，减少呼吸道反复感染的次数。

呼吸道感染疾病是儿童常见病，西医认为，由于儿童的呼吸道结构和功能未发育完善，所以比成人更容易出现呼吸道疾病。而中医认为，小儿肺脾常虚，易受到外邪侵袭，容易诱发呼吸道感染。如果孩子出现反复呼吸道感染，家长不要着急，尽快带孩子到院诊治，对症治疗。

反复呼吸道感染的孩子想要增强体质，需在医生的指导下，制定个体化的调理方案。由医生决定，患儿是否需要体育锻炼以及是否需要配合药物或者推拿手法治疗。锻炼需根据患者实际情况而定，如患者体质较弱，锻炼强度过大，造成身体消耗过大，不利于患者体质的增强。