李建红医生线上门诊_北京中医药大学东直门医院_皮肤科 - 有来医生

白头发怎样治疗

头发是皮肤的重要附属器之一，露在外面，头发的光泽、颜色，美容功能是人们关注的焦点。头发随着年龄的增长，会逐渐变白，是正常的生理现象，从医学角度来讲，头发的颜色、光泽和身体状况，营养状况、遗传等是有密切的关系。中医认为肾其华在发，肾气是否充盛和毛发的情况密切相关，出现了白头发，首先要注意改善全身的营养状况，排除有没有身体疾病。如果白发过早过多的出现，排除全身的疾病，注意营养状况之外，从中医的角度来讲，可以用养血生发，补益肝肾的药物。出现了白发，可以从食疗的角度进行调理，酌情多吃黑色食品，像黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等，黑色食品对于白头发的改善有一定的作用，从中医的角度来讲，黑色食品入肾，补益肝肾有一定的好处。头发还可以配合头皮按摩、护理，对于白发的治疗也有一定的辅助作用。

嘴巴周围长痘的原因

嘴巴周围长痘就是青春痘，医学上称之为痤疮，可以发生于面部的任何部位，也可以发生于头皮、胸背部等皮脂腺分泌比较旺盛的部位。临床上确实观察到有一部分人痘痘容易发生在口周或者口周的痘痘比较重，从西医的角度讲没有特定的原因，中医的角度认为和胃肠湿热、脾虚湿热因素有关系。嘴巴周围容易长痘的患者，喜欢吃辛辣刺激、高油、高糖的食物，所以嘴巴周围长痘，和饮食关系是最密切的。嘴巴周围长痘的朋友，建议首先要管住嘴，少吃多油、多糖、辛辣刺激的食物，容易上火的食物，中医称为发性的食物，像牛羊肉，热带水果，芒果、菠萝等，也要注意少吃，对于嘴巴周围痘痘的减少以及恢复有一定好处。

怎样去除脸上斑点

脸上斑点的原因很多，去除脸上斑点的方法如下：1、雀斑，最常见的，和遗传的关系最密切，日晒也可以使雀斑的颜色加深，数量增多，激光治疗对于雀斑的疗效是非常确切的，建议患者在青春期以后进行激光治疗，1-2次的治疗就会明显的见到效果，注意防晒，也不太容易复发；2、黄褐斑，见于中年期的妇女，西医认为和日晒、内分泌、睡眠、口服避孕药等有关系，而中医认为和肝郁、血瘀、肾虚、脾虚等因素有关，中医从辨证论治的角度进行中药内服，还可以配合外用的去斑药物，中药面膜、药物导入等方法；3、老年斑，临床称为脂溢性角化，多见于老年人，在医生明确诊断是老年斑的情况下，患者有求治的需求，可以采用激光、冷冻或者是手术切除的方法进行治疗。

头上有头皮屑怎么办

头皮是皮肤的一部分，和其他部位的皮肤一样，有正常代谢的过程，最外层的皮肤有一定的脱落，所以有少量的皮肤脱屑。头皮脱屑是正常现象，如果头皮屑过多影响感官，以及影响人体的舒适体验，需要进行一定的干预。首先排除临床常见的可以引起头皮屑增多的皮肤病，比如最常见的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎分为两种，湿性和干性，区别在于，湿性伴有油脂分泌过多，头皮很油，又伴有头皮屑增多；干性的脂溢性皮炎头皮很干，伴有头皮屑增多。中医认为头皮湿性的脂溢性皮炎，和湿热内盛有关，干性的脂溢性皮炎和血虚风燥有关系。其他的可以引起头皮屑增多的皮肤病，像银屑病、神经性皮炎等。如果出现了头皮屑过多的现象，建议到医院请医生进行诊治，用口服和外用药物减少头皮屑的发生，同时针对引起头皮屑的原发病因进行治疗。患者自身要注意生活规律、清淡饮食，尤其避免食用高油、高糖，辛辣刺激的食物，对于减少头皮屑的发生也是有好处的。

背后长痘痘是什么原因

人体的背部是人体皮脂腺分泌最旺盛的部位之一，也是痘痘的好发部位，患者同时伴发面部痘痘，俗称青春痘，医学上称为痤疮。中医认为由于肺胃湿热，过食辛辣刺激食物以及油脂过多的食物，造成了湿热内生，导致皮肤的痘痘。西医认为和患者体内性激素水平，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口阻塞，合并细菌感染以及遗传等因素有关系。还有一种常见的背部长痘，称为糠皮孢子菌性毛囊炎，也叫马拉色菌性毛囊炎，是真菌感染引起的，形态表面上看起来和痘痘非常相似，但治疗是有所区别的。背部长痘最常见的两个原因，青春痘或真菌引起的毛囊炎，自身通过饮食调理清洁皮肤不能缓解，建议到医院请医生进行诊断和检查，针对病因进行治疗。

去痘印最好方法

痘痘消退之后，局部可能会留黑色或者红色的印迹，有些人可能会留疤痕，小凹坑，比较常见，去痘印最好的方法就是从源头上尽量避免痘印的发生。发生了痘痘，建议不要自行用手抠抓痘痘，因为抠抓之后，留下痘印的可能性会大大增加。其实痘痘消退之后留下的痘印也有自行消退的过程，像红色以及黑色的印，3个月到半年的时间是可以自行消退，但是留下痘坑是不能够自行消退的，需要请专业医生进行治疗。去除痘印可以外用能够去印的药物，像维甲酸，积雪苷类的中药提取物，对痘印淡化有一定帮助。临床上还有中药面膜，药物导入，果酸治疗，激光治疗等，对于痘印的消退也有很不错的治疗作用，痘坑有激光的方法可以进行治疗。

怎样去黑头

黑头发生于皮脂分泌比较旺盛的皮肤，俗称的油性皮肤，鼻部是特别容易发生黑头的部位。黑头的成因主要和皮脂腺分泌旺盛，以及皮脂腺分泌的油脂不能够顺畅排出到皮肤表面所造成的，因为油脂堵在毛囊口，皮肤自身代谢的产物，像黑色素以及外界环境当中的灰尘，附着在毛囊口周围，形成了肉眼可见的黑头，俗称草莓鼻子，非常影响美观。出现了黑头，油分泌多，不能及时排出到皮肤表面，是重要的成因，首先建议进行正确的皮肤清洁，酌情用去油脂作用稍微强的洁面产品，但不建议过勤、过频清洁，慎用去黑头产品，也不可用的太频繁。可以在医生的指导下外用能够去黑头的药物，临床上像果酸护肤，化学剥脱以及激光方法，对于黑头的去除也有很好的治疗作用。除了正确的皮肤清洁以及配合外用药物以及果酸激光方法以外，严重皮脂溢出的皮肤，相应的中药和西药口服，减少皮脂分泌，预防以及治疗黑头也是有一定的作用。

手指脱皮是缺什么维生素

手指脱皮，临床最常见的就是汗疱疹，病因目前并没有完全清楚。汗疱疹和维生素缺乏是没有关系的，目前认为和精神因素关系是最密切的，和出汗不良、出汗过多，接触性过敏，比如金属类东西，镍接触性过敏有关系。除此之外，手指脱皮，还和皮肤的真菌感染、过敏，比如湿疹，常见的手癣等有关系。如果是单纯的手指脱皮，可以自行外用润肤药膏，进行皮肤保护，不要用手撕脱落的皮屑。外用润肤霜不能缓解，建议到医院请医生进行诊断，排除其他的真菌感染以及皮肤过敏等问题。

如何去除法令纹

法令纹的成因主要是随着年龄的增长，皮肤内的胶原纤维，弹力纤维，数量减少、松弛，导致皮肤松弛所造成的，是皮肤的正常生理性衰退。现在人们对美容的要求比较高，认为出现了法令纹之后显得人看起来比较老相，很多人都想去除法令纹。去除法令纹，对比较轻的法令纹，可以用激光的方法，像点阵激光，非剥脱点阵激光、光子等，作用原理都是增加皮肤的胶原纤维含量，让皮肤的弹性增加，胶原数量增多来减缓法令纹。自体的注射以及填充的方法，可以注射的玻尿酸以及自体的脂肪填充，也可以减轻法令纹，还有线雕的方法。中医会有独特的美容手法，像面部穴位按摩、刮痧等，对于减缓法令纹以及预防法令纹的发生也是有一定的作用，但是要在专业的人员指导下来进行。

指甲盖有竖纹是怎么回事

指甲是皮肤的重要附属器之一，能够保护手指，脚趾末端，不受外来的机械性伤害，能够帮助人体完成精细动作，指甲的美容功能也受到关注，尤其是年轻女性。健康人的指甲，甲板应该是光滑红润有光泽，指甲出现了细纹，和人体的全身以及指甲周围、手部的营养状况有一定的关系，比如全身的营养状况欠佳，发烧或者得了系统性疾病，指甲的光泽度以及光滑程度会受到影响。指甲上的竖纹是比较常见的现象，并没有什么大碍。中医认为指甲的光泽和内在脏腑，尤其是肝的关系比较密切，当指甲出现竖纹，从中医角度来讲，可能和肝血亏虚，肝肾不足有一定的关系。要注意生活作息规律，酌情吃有助于补益肝肾的食物，比如枸杞子、桑葚，黑米等，同时要注意心情舒畅。此外如果指甲上出现了有颜色的竖纹，要注意警惕，是不是有其他的全身、皮肤的问题，要到医院请专业医生进行诊治。

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