轻度滑膜炎可自愈。滑膜炎是指滑膜关节出现积液、积血。在临床中骨性关节炎的症状和滑膜炎的程度成正比。轻度膝关节滑膜炎只要适当休息，服用少量药物，注意防寒保暖，可完全恢复。但在休息过程中也需保持锻炼。功能锻炼在轻度滑膜炎治疗过程中作用较大，很多轻度滑膜炎疾病通过锻炼肌肉，不用药物就可痊愈。所以轻度滑膜炎不用紧张，找专业大夫予以诊断。因为很多疾病都会出现滑膜炎症状，滑膜炎不是病，是症状。骨肿瘤、骨结核等疾病，风湿、类风湿、痛风都能引起滑膜炎。所以说滑膜炎治疗首先要诊断明确。根据诊断结果，对症治疗。

筋骨痛消丸是洛阳正骨医院送给广大筋骨疾病患者的礼物，是老院长在祖传秘方的基础上研制而成。主要药物是丹参、当归、鸡血藤、香附、秦艽、白芍、桂枝、甘草、乌药、威灵仙、川牛膝等，其中丹参和鸡血藤是主药。筋骨痛消丸在临床中是治疗骨关节疾病及颈、肩、腰腿痛的主药，药效较平和，长期服用无毒副作用，建议配合其它药物联合应用。筋骨痛消丸在临床中一般配合其它药物联合应用，特别是急性期，若瘀血重，则配合桃红四物汤对症治疗。若肝肾亏虚，则用筋骨痛消丸配合独活寄生汤治疗。对更年期女性，用筋骨痛消丸配合二仙汤对症治疗。当症状控制后，服用筋骨痛消丸有防止疾病复发的作用。

滑膜炎是指滑膜关节出现积水、积血症状。滑膜炎的治疗，西医一般采用封闭及手术治疗。中医根据气血辨证，滑膜炎疾病按中医上说分为两种类型，第一种是湿热下注，第二种是寒湿，临床中发现寒湿型占到滑膜炎的1/5，其余4/5都属于湿热型。滑膜炎的治疗，第一步清利湿热，第二步恢复脾的健运功能。在清利湿热过程中，随着肿胀消退，会导致气虚。中医上说气血的关系，血可以载气，带着水湿痰饮一些病理的产物，其中也有寒气的成分。随着湿邪痰瘀的去除，人体正气就会亏虚。曾有教授说过，祛湿先行气，气行湿自去。在清利湿热的药物中放入行气的成分，早期对控制临床症状效果较好。但在中期要加入益气成分。在治疗滑膜炎的过程中，若肿胀较严重，则用中医药汤剂治疗。为防止复发，一般用散剂治疗，其好处是定时定量、减少疾病复发。临床中应用散剂疗法在治疗滑膜炎防止复发方面效果较好。

蒲公英在中原大地初春、深秋时遍地都是，蒲公英水治疗滑膜炎有效。蒲公英属清热解毒药物，清热解毒药物分为苦寒和甘寒两类。苦寒药物如黄连、黄芩、黄柏。根据中药性质，苦燥、燥邪会伤阴。但甘寒无伤阴的弊端，蒲公英清热解毒，消肿散结。滑膜炎症状，膝关节、髋关节都有肿胀的发生，所以蒲公英治疗滑膜炎是有效的，但在临床中，滑膜炎疾病发生时，要根据中医辨证分清寒湿是湿热还是痰瘀。若是痰瘀，建议在喝蒲公英茶的同时放入丹参。若是湿热，喝蒲公英茶的同时加入车前草。若是痰湿，在服用蒲公英茶的过程中，放入陈皮这类理气化湿的药物。所以蒲公英茶治疗滑膜炎有效，但要辨证与其余的药食两用药物配合使用。喝蒲公英茶的同时，建议不论是寒湿、湿热，还是痰瘀的病证，放入生薏仁。生薏仁健脾利湿的作用较强，和蒲公英配合使用对湿热型关节滑膜炎效果较显著。