髋关节手术多久才能完全恢复，要看患者做的是什么类型的手术。具体如下： 1、股骨头骨折：或者股骨颈骨折，患者要经过一段时间的卧床，髋关节要保持不负重状态，3个月到半年才能进行自行负重、站立、行走； 2、粗隆间骨折：患者做完手术6-8周以后骨折愈合，这种患者就能进行站立、负重、行走，对于老百姓能站、能走就是恢复，但是在临床上，这不能算完全康复，建议患者看关节的活动度如何；站立以后，双侧腿是否用同样的力气，即协同性如何；还要看本体感觉、平衡功能如何；如果是单纯的能站、能走，患者会出现双下肢不协调，比如在走路过程中出现跛行，对关节，甚至对远离髋关节的关节，比如膝关节，腰椎、颈椎等也会出现问题。所以，对于髋关节手术以后的康复是多长时间，不同类型的损伤，不同类型的手术，患者完全恢复的时间不同。

幼年特发性关节炎一般发生在幼儿或者少年时期，没有特殊原因而出现关节肿胀和疼痛，持续6周以上，可以定义为特发性关节炎。特发性关节炎实际并不能完全是骨关节病，是全身性疾病、结缔组织疾病，和常规骨性关节炎不一样。骨性关节炎，除临床症状或者影像学改变外，实验室检查一般阴性，而特发性关节炎患者实验室检查阳性，出现类炎性反应。 幼年特发性关节炎类患者分多关节性、少关节性。多关节性要大于5个关节，少关节性一般不超过4个关节，都合并有虹膜睫状体炎，治疗相对困难，而且致残率很高。治疗可能要应用抗炎治疗、抗结缔组织疾病治疗，当然康复治疗也需要保住关节功能，以利于今后更好生活。

踝关节创伤性关节炎患者的症状如下： 1、出现关节软骨损伤、关节间隙变窄，或者在关节周边会有骨赘生成； 2、有些患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬； 3、部分患者存在关节活动度障碍。 对于踝关节创伤性关节炎的患者首先需要正确处理踝关节的损伤。一旦存在踝关节创伤性关节炎、退行性踝关节病的这种表现，患者需要进行正规的治疗，比如康复治疗。通过关节活动度训练、肌肉力量训练可增加关节的灵活性、稳定性，从而预防创伤性关节炎的发生，也可以遏制发展；但是对于严重的创伤性关节炎，则需要通过关节镜清理或者软骨修复手术才能帮助患者真正的治疗创伤性关节炎。

在家做盆底肌康复训练主要是进行提肛动作，患者可以端坐或者站立位，让肛门收缩往上提，这时用的是盆底肌肉力量，而不是腹肌，收缩持续三秒钟放松，重复此动作。每次做半小时，每天做两次，有利于盆底肌恢复。盆底肌恢复，相应症状就会减轻。此动作容易实施且有效，希望中老年人、孕产妇学会此动作，在家里进行自我康复训练。 孕产妇生产以后由于盆底肌受压，或者激素水平问题，出现盆底肌萎缩。中老年妇女，特别是到更年期以后，由于激素原因或者老年退行性病变原因，出现盆底肌萎缩，这时就会影响患者，出现尿失禁、子宫脱垂等。

女性患者出现右肋骨下方的疼痛，建议先到内科，让内科的医生诊断，排除一下是不是肝脏病变，因为肝脏在右侧的脊肋部，所以先让排除肝脏病变。 如果不是肝脏病变，有可能是皮肤病变，比如带状疱疹等，在带状疱疹没有出现以前，可能会先有皮肤或者神经的疼痛。此时需要挂皮肤科进行处理。此外，也可能是肋软骨炎或者肋间神经痛，可能要到胸科、胸外科进行诊治。

骨质疏松患者改变饮食习惯非常重要，通过食疗治疗轻度骨质疏松或者骨量丢失非常重要。首先要吃含钙比较多的食品，比如深绿叶子蔬菜，如盖菜、菠菜或者油菜等。要经常吃豆制品，大豆是含钙或者维生素D都比较高的食品，豆制品包括豆腐、豆皮等。 还建议患者要吃鱼类，比如深海鱼类，像平鱼、带鱼、黄花鱼等，帮助增加维生素D摄入。所以日常生活上注意饮食摄入，不仅可以帮助治疗骨质疏松，还可以预防骨质疏松发生。

骨裂属于稳定性骨折，对于此类骨折，患者在穿戴踝关节支具后早期可以负重进行活动。但是存在限制，不仅要有支具对踝关节进行固定，而且活动不能过于剧烈，也不能持续较长时间。骨折早期需要促进骨折的愈合，只有骨折愈合以后才能恢复正常的运动；如果骨折不愈合，运动以后会引起关节的肿胀、疼痛。 所以对于骨裂的患者，早期可于支具保护下进行适量的活动，而不是完全恢复运动或者日常活动。在穿戴支具早期，即2周之内，活动仅限于去卫生间或者走到餐厅吃饭，而穿戴支具行走则需要在2-3周以后。

半月板损伤康复训练方法较多，主要如下： 1、早期可以给予患者进行肌肉力量的训练、关节活动度的训练，而防止出现肌萎缩或者关节活动受限，可以配合康复科常用的物理因子治疗，比如短波、超声波、磁疗以及光疗等，这些项目既可以消除炎症、解除疼痛，还可以帮助患者更好的恢复； 2、对于手术后的半月板损伤，患者的康复可能就比较复杂。因为手术类型较多，比如半月板修整术后，患者早期可以做肌肉的训练、关节活动度的训练。如果是半月板体部的修复，这样的患者可能就要制动一段时间，让半月板更有效的愈合。通过制动期后，也要早期的进行膝关节的关节活动度训练与肌肉力量的训练，包括膝关节稳定性训练、本体感觉的训练等，让患者尽快的恢复行走，恢复运动。

乳酸堆积形成后，消失的时间与个人的体质有关，不可一概而论。 　　乳酸堆积多因患者过度运动，运动过程中肌肉进行无氧酵解，使葡萄糖分解不完全引起。乳酸堆积可导致肌肉疼痛，通常疼痛时间可持续2-3天，部分人群乳酸堆积量大或体内的转运能力有限，疼痛将延缓至5-6天，甚至1周左右。大量的乳酸堆积可使肌肉产生酸胀、疲惫感，患者应在运动前进行热身运动，可采取按摩、牵伸，运动后进行温水淋浴、按摩，可调节血液循环，加速乳酸代谢。若乳酸堆积较严重，则需要休息一段时间后再进行合理运动。 　　在日常生活中应保持心情愉快，避免因心情不畅而导致疼痛加重，当症状严重时，建议及时前往医院运动医学科行进进一步治疗。

骨性关节炎是退行性病变，患者可能出现关节肿胀、疼痛，有时候关节腔里还有积液，急性期患者要多休息，尽量少运动，但是也不是绝对不运动。 治疗过程中可以用消炎镇痛药物帮助缓解疼痛，也可以用帮助关节软骨恢复的药物，比如经常用氨基葡萄糖类药物缓解关节肿胀或者疼痛。建议患者到康复医学科进行功能训练、肌肉力量的训练，增加关节稳定性，这样可以遏制或者改善骨性关节炎。