黄宗强医生线上门诊_郑州大学第一附属医院_骨科 - 有来医生

腰椎间盘突出症患者可以游泳吗，推荐哪种泳姿

得了腰椎间盘突出症以后，在发作期不允许患者运动，越运动越痛，此时要卧床、静养，当没有腰椎间盘突出症的症状以后，要采取适当正确的运动方式，可以预防椎间盘突出症的再次发生。比如正确的游泳姿势，游泳分为4种泳姿，椎间盘突出症推荐的泳姿是仰泳。在仰泳的过程当中可以拉伸身体，绷紧核心肌肉，腰椎间盘突出症的患者核心肌群力量偏弱，因此，游泳的时候动作一定要正确，强度不要太大。此外，自由泳也是一种训练，也是拉伸，以及核心肌群的一种好泳姿。需要注意的是，不推荐蝶泳，蝶泳的时候需要人具有非常强大的腰腹力量，一般人无法完成，而腰椎间盘突出症患者如果突然发力，运动不当，还会损害腰椎间盘突出，

诊断膝关节炎要做哪些检查

诊断膝关节炎要做的检查具体如下：1、病史：一定年龄时出现上下楼疼痛、平走时疼痛，此时要高度怀疑是否有膝关节炎的发生，要去找医生，医生看病后要进行必要的病史询问；2、体格检查：医生还要检查膝关节周围的压痛点；3、辅助检查：结合患者年龄进行上述检查以后，医生一定会拍X光片，也就是膝关节的正位片、侧位片和髌骨轴位片，从这张片子上判断骨头有无增生、间隙有无狭窄、韧带是否退变。如果这些检查还无法判断，一定要做膝关节的抽充分检查，医生可以看到退变的半月板、退变的交叉韧带和关节里面滑膜是否有增生、积液。

腰椎间盘突出椎管狭窄怎么治疗

腰椎间盘突出、椎管狭窄的治疗需要根据病情轻重来决定，包括以下几个方面：1、轻度：轻度的腰椎间盘突出、椎管狭窄采取保守治疗，进行药物治疗、理疗等。通过这些手段患者如果能得到缓解，就不需要进行下一步治疗；2、中度：如果保守治疗效果不佳，要做微创手术治疗；3、重度：如果还不能感到舒服，就说明腰椎间盘突出、椎管狭窄还没有治疗好，要采取开放手术治疗。总之，腰椎间盘突出、椎管狭窄的治疗，轻度采用保守治疗方式，中度采用微创手术治疗方式，重度要选用传统的开放手术治疗方式，所以在临床上不要误认为微创手术就一定好于开放手术，各有各的适应证和用处。

腰椎间盘突出最严重后果是什么

腰椎椎间盘突出最严重的后果是二便障碍，二便是指大便、小便排不出来。其次严重的后果是当积压住一侧神经根时，出现神经根所支配的肌肉无法收缩，导致神经根支配的肌肉瘫痪。有人经常会误导病人认为如果腰椎间盘突出症不治疗会导致病人瘫痪，这其实是谎言，并且是不存在的。非常严重腰椎间盘突出的病人，基本上都不会出现瘫痪，因为椎间盘突出压迫的是局部某一条神经根，很难将整个神经根或马尾神经全部压迫住，所以最严重的情况也很难出现瘫痪症状。还有部分病人经常在临床上讲，病人邻居讲，如果患有腰椎间盘突出症是千万不要手术的，一做手术就瘫，这也是谎言，并不存在。

腰椎间盘突出症腰痛怎么办

腰椎间盘突出症一个重要的临床表现，就是2/3的人都有腰痛，只有1/3的人仅有下肢放射性痛，而没有腰痛。腰椎间盘突出症长期腰痛的治疗方法如下：1、急性期：一定要就医，让医生想办法去对症处理；2、慢性缓解期：急性期过后出现慢性缓解期的时候，要靠自身正确的坐姿、匀称的身材、健康的生活方式、适度的锻炼方式，让腰痛离你而去，不要再现，但是这很难做到，因此腰椎间盘突出症一旦出现腰痛，就会反复折磨病人。

腰椎间盘突出症根治的方法

得了腰椎间盘突出症，需要区分腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以根治，即患者因为腰椎间盘突出所产生的不适症状完全可以治愈，但是病变的椎间盘无法恢复至之前，缓解腰椎间盘突出症可以根据症状轻重不同、患者个体差异，采取三大类治疗方式，具体如下：1、保守治疗：即开窗通风，如果受压神经缓解，患者没有症状，即这个阶段治愈；2、微创手术治疗：如果该阶段治疗不好，则需采取微创手术、各种方式及各种非常的手段切除导致神经根受压的椎间盘，此为该阶段的一种治疗方法；3、传统开放手术：如果通过前两种治疗方法都无法彻底治疗，还可以进行传统的开放手术，大多数可以把椎间盘突出症完全治愈，但是突出的椎间盘无法回到之前。

腰椎间盘突出诊断方法有哪些

腰椎间盘突出的诊断方法包括以下：1、病史：患者有没有腰疼、下肢放射性痛，此为必要的病史；2、体格检查：即医生对该患者所做的检查，如患者有没有相应腰椎间盘部位的腰部压痛，腰椎活动是否受限，下肢特有的检查为直腿抬高试验，有没有阳性，下肢有没有感觉运动障碍，肛门会阴部有没有障碍；3、辅助检查：从患者X线上看有没有腰椎间隙变窄，CT上看有没有腰椎间盘向后突出挤压神经，磁共振上从矢状面和横断面看，有没有椎间盘突出挤压相应的马尾神经和神经根。以上三者进行结合，即病史、体格检查、辅助检查相结合，可以对患者做出正确的腰椎间盘突出的诊断。

颈椎椎管狭窄该怎么治疗

颈椎椎管狭窄和腰椎椎管狭窄治疗方式大的原则一样，具体治疗方法如下：1、保守治疗：先对颈椎椎管狭窄采取保守治疗，也就类似于开窗通风，如果神经得到了缓解，病人没有症状，停留在这一期就治好了；2、微创手术治疗：如果这一期还治不好，要给病人选择微创的手术方式，目前的微创手术方式有介入治疗方式；3、传统手术治疗：如果通过微创手术方式无法治疗好颈椎病，就要采取传统手术治疗，要根据病人压迫的来源，选择前路或者后路手术。颈椎椎管狭窄手术治疗的主要目的，是扩大颈椎椎管的容积，让神经不受压迫，让受压的神经得到一定程度的缓解，缓解病人的不适症状。

腰椎间盘突出症的检查方法

腰椎间盘突出症的检查方法如下：1、病史：一旦出现腰疼、下肢疼，来就医的时候，医生会整理患者提供的必要不适，然后给患者做必要的病史问诊；2、体格检查：比如对腰椎间盘突出症，医生会查腰部是否有压痛、腰椎活动如何，还会做患肢和健肢的直腿抬高试验，看是否有异常，然后要查患者下肢的感觉运动是否有障碍，肛门、会阴部有没有障碍；3、辅助检查：针对上述体格检查，医生会对患者做必要的辅助检查，包括DR，就是腰椎正侧位片，以及左右显微片、屈伸侧位片、CT，看腰椎间盘有没有突出。此外，还会对患者做腰椎磁共振检查，以及肌电图和神经电位的检查。结合病史、体格检查和辅助检查，就能对患者做出腰椎间盘突出症的正确诊断。

腰椎间盘突出症应注意什么

如果有腰椎间盘突出症首先要注意休息，腰椎间盘突出症是退变性疾病，由于年龄的增大、每天反反复复的损伤等造成。所以，腰椎间盘突出症要注意休息，通过保持匀称的身材、健康的生活方式，症状仍然无法缓解后，要去正规的医院找合适的医生进行咨询、治疗，选择正确的治疗方式。建议如果有腰椎间盘突出症，要多咨询有经验的医生，综合大家的意见，治疗腰椎间盘突出症。

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