王书君医生线上门诊_承德医学院附属医院_骨科 - 有来医生

为什么会腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症，好发于中年以上男性，临床上表现为腰痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木。其发病根本原因是腰椎间盘的退变，包括内因和外因。随着年龄的增长，髓核含水量逐渐减少，使椎间隙变窄。在脊柱的轴向挤压力、牵拉力、扭转力的作用下，使周围韧带松弛，产生裂隙，形成腰椎间盘突出症的内因。而急性、慢性损伤，比如不恰当的动作，如弯腰提物、咳嗽、打喷嚏等不合适的动作，形成腰椎间盘突出症的外因。: 播放语音

腰间盘突出怎样锻炼

腰椎间盘突出症，临床上表现为腰痛和（或）下肢放射性疼痛、麻木，疼痛、麻木的区域和受压神经根密切相关。急性期应卧床休息，对症应用药物或者物理治疗，严重的需要手术治疗。恢复期疼痛减轻，可以进行腰背肌锻炼，常用的锻炼方法有：一、燕飞动作练习。患者俯卧位，双上肢放于身体两侧，头后伸、四肢后伸动作，可以增加腰背肌的肌力。二、蛙泳等练习动作。通过蛙泳，可以使竖脊肌肌力增强，起到预防腰椎间盘突出症的作用。: 播放语音

桡骨茎突腱鞘炎怎样治疗

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为腕部桡侧疼痛、提物乏力，不能做提壶、倒水等动作，查体可以发现桡骨茎突局部压痛，可以触及隆起或者结节。其治疗主要以手法治疗为主，其中理筋手法是比较常用的治疗方法，可以配合针灸、针刀、药物等疗法，必要时行腱鞘松解术。药物治疗包括内服药物和外用药物，内服药物可以选用桂枝汤加减，也可以选用西药，如双氯芬酸钠等消炎止痛；外用药物包括海桐皮汤、扶他林等。: 播放语音

腰椎的治疗方法

腰椎的疾病非常多，包括常见的腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎或者少见的腰椎结核等感染性疾病、腰椎肿瘤等。其治疗大体上分为手术治疗和非手术治疗。腰肌筋膜炎、突出物较小的腰椎间盘突出症可以接受非手术治疗，常用的非手术治疗方法包括物理治疗（中频、磁热、激光等）、通络祛痛膏等外用药物或者复方氯唑沙宗分散片等口服药物。突出物比较大，病程比较长，严重影响工作和生活的腰椎间盘突出症常常需要手术治疗。腰椎结核等感染性疾病和腰椎肿瘤大多需要手术治疗。

腰间盘突出的原因

腰椎间盘突出症表现为腰痛，伴有下肢放射性疼痛或者麻木，病因包括内因和外因。常见的内因指腰椎间盘退变，随着年龄的增长，髓核含水量逐渐减少，周围韧带松弛，使纤维环产生裂隙，形成腰椎间盘突出症。外因包括外伤、劳损、受凉等，椎间盘在外伤的作用下会使纤维环破裂，出现腰椎间盘突出。久坐、劳累、久站等形成劳损因素，也会出现腰间盘突出症。受凉等外部因素导致腰肌痉挛，椎间盘受力不均匀，也会出现腰椎盘突出症。: 播放语音

脚踝发黑是怎么回事

脚踝部颜色发黑常见的原因有：一、踝部因既往扭伤史等因素形成慢性疼痛等症状，长期外用药物或者接受理疗，导致局部色素沉着。二、下肢血管疾病，如静脉曲张等出现的局部皮肤发黑。浅表静脉迂曲、扩张，日久形成下肢营养障碍性改变，表现为局部皮肤发黑、浅表静脉扩张、皮肤脱屑、指甲松脆等。建议如果有以上情况及时检查患肢多普勒，除外血管疾病。

女性腰骶部位置

通常腰骶部指骶后三角区域。该区域常见的骨性隆起有双侧髂后上棘及骶管裂孔周围的双侧骶角。双侧髂后上棘及骶管三者的连线构成骶后三角，呈等腰三角形。腰椎与骶骨构成腰骶关节，两侧有强大的髂腰韧带和腰骶韧带来加强。骶椎与尾骨间构成骶尾关节，以韧带连接为主。骶尾部会出现一些畸形，如骶椎腰化、腰椎骶化、脊柱裂、半椎体或椎体融合。

踝关节三角韧带部位是哪里

踝关节内侧的韧带主要是三角韧带。三角韧带位于踝关节内侧内踝尖的下方，呈三角形，起自内踝下缘，呈扇形向下，分别止于足舟骨、距骨和跟骨的内侧面。踝关节外侧的韧带包括距腓前韧带、距腓后韧带以及跟腓韧带，因外侧韧带较内侧三角韧带薄弱，正常踝关节外翻角度较内翻角度大，所以三角韧带损伤的几率较踝关节外侧韧带几率小。

风湿性关节炎能根治吗

风湿性关节炎是许多风湿疾病的总称，是一系列免疫系统疾病。它包含很多种疾病，如常见的类风湿性关节炎、风湿热等。该类疾病无法根治，其治疗以控制病情为主，包括非甾体抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫制剂，甚至糖皮质激素或者生物制剂。如果通过上述药物使患者症状减轻或者消失，其病情得到有效控制，延缓了疾病进展就达到了治疗的目的。

致密性髂骨炎该怎么办

髂骨致密性骨炎表现为腰骶部疼痛，个别患者会合并有下肢膝关节以上部位的酸痛不适感，女性多发，经期加重。其发病原因包括分娩、外伤、感染、退变等。患该病后应该减少久坐，注意局部保暖，疼痛局部可以接受物理治疗、外用消炎止痛类药物，反复不愈还可以进行局部封闭治疗或者手术治疗。此外，日常生活中应该进行增加腹肌肌力的练习，减少腰骶角。

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