李建仲的科普
腰痛推拿好吗
李建仲
主任医师
推拿科
腰疼是推拿的主要适应症之一。但是腰疼又分多种情况,有的是慢性劳损疼痛,有的是急性扭伤疼痛,还有的是腰椎间盘突出,严重的还会导致椎管狭窄、腰骶部拉伤或者第三腰椎横突综合征等多种情况。但是根据这些多种情况,可以分型、分别进行治疗。如果是腰肌劳损,主要是疏通背部经络,疏通肌肉、活血化瘀、解除劳损、达到治疗的目的。如果是第三腰椎横突综合征,疼痛点在第三腰椎横突的部位较明显,治疗的时候要重拨、重揉第三腰椎横突。这个不怕重点手法,它和椎管狭窄不同,它重拨重揉,把第三腰椎横突周围的劳损、气滞血瘀部位疏通就可达到缓解和治疗的目的。如果是腰椎间盘突出,一般腰疼的病人都是腰椎上段腰椎间盘突出,要进行腰椎的复位侧扳。如果是腰椎管狭窄疼痛,就要慎重、要看影像学片子,然后酌情治疗。
8.46万
444
2023-12-29
扭伤腰痛推拿按摩手法
李建仲
主任医师
推拿科
腰部扭伤后分两种情况,具体如下: 1、扭伤较重,腰部产生水肿,水肿以后可以进行推拿按摩,水肿的按摩手法要轻些,由轻到重、一边按摩一边检查损伤部位在什么部位,对损伤部位进行点揉、拨揉; 2、腰椎扭伤的情况是搬花盆或者搬重物导致腰部扭伤、导致小关节的紊乱错位。这种情况在治疗时也是先用轻手法把背部的督脉和膀胱经放松,放松完以后再进行腰椎复位做腰椎侧扳; 3、如果是腰部扭伤较重就可能影响到椎管里的变化,比如腰椎间盘突出或者椎管里的韧带拉伤、水肿。还可以辅助热敷或者中药疏通经络来综合治疗,达到治疗的目的。
6.91万
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2023-12-02
手术以后能不能推拿
李建仲
主任医师
推拿科
手术以后能不能推拿,这是要根据患者做的什么样手术来决定。 比如腰椎间盘突出的患者,手术以后过了一段时间,病情反复了,可以进行推拿治疗。如果是一个肾切除或者是腹部肿瘤的切除,手术完以后就不宜推拿治疗,因为推拿具有一定的力量,容易导致损伤。但如果过了比较长的时间了。 所谓“伤筋动骨一百天”,一般一百天以后,根据情况可以酌情使用推拿按摩的方法进行治疗。
8.39万
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2023-11-07
背部推拿后的反应
李建仲
主任医师
推拿科
一般背部推拿,推拿完后都比较舒服,解除疲劳、解除劳损。但是也有些人出现了一些不良反应,比如按摩时手法过重,有的人用肘,为图一时痛快。有的人再给重点、再重点,按坏了不怕,这样就比较重。拨揉完当时舒服,但是第二天起来肌肉就疼痛,属于力量过重。如果是强直性脊柱炎导致的背部疼痛,椎体有粘连,这种情况下要禁扳法、不要扳但是可以推。推的时候要根据解剖、根据经络走行,推棘间韧带,把粘连给松解开,就得到了缓解。然后把背部大肌也用轻的、柔和的手法松解开,达到舒适放松的目的。所以,一般情况下不要手法过重,按摩完以后不要出去受风,一般不会出现明显的不良反应。
9.52万
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2023-10-27
颈椎病推拿按摩手法
李建仲
主任医师
推拿科
颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型,颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的,手法要柔和渗透,适当用些力量,遵循推拿的四大原则:有力、柔和、渗透、持久。如果肿胀的厉害,很多人得了颈椎病趴都趴不下来,这种情况下要采取坐位推拿或者伏在桌子上、伏在床上进行坐位推拿。根据情况定,如果是压迫椎动脉出现头晕、头痛、失眠、耳鸣,一般要检查寰枢椎有没有错位、有没有偏歪。一检查,比如寰枢椎有点偏歪,医生都会做复位手法进行复位,立即就不压迫椎动脉,头晕即缓解。如果出现手麻,一般是颈椎下段压迫神经根导致,把第5/6/7颈椎进行检查复位,手麻也可以得到缓解。总之,就是根据不同的病种进行不同的治疗,达到治疗的目的。
8.08万
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2023-10-26
背部推拿的好处
李建仲
主任医师
推拿科
背部一般的症状是背部肌肉劳损、腰背大肌劳损。这种情况像以前农民工多些,因为夏天要在地里劳作或者在工厂劳作,光着膀子容易受风。现在由于社会进步,都是机械化操作,反而腰背疼的人成了写字楼里的人较多。为什么写字楼里的人较多,因为伏案工作时间长,背肌一直在牵拉容易劳损。再有年轻人贪凉,吹空调、吹电扇,所以就容易出现背部僵硬、疼痛。背部按摩也是推拿的一个优势,根据情况先把督脉、夹脊穴、膀胱经全部疏通。按摩的手法,要因人轻而不浮、重而不滞进行疏通。有些人僵硬、劳损,还可采取刮痧、拔罐或者热疗、热敷的方法进行治疗。总之,腰背肌疼痛是推拿的主要适应症之一。
6.95万
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2023-10-12
背部推拿伤气血吗
李建仲
主任医师
推拿科
背部推拿是一种调理气血、疏通经络的方法,只要对症了,用了正确的手法进行治疗,都能够达到疏通气血、补气血的效果。 但要根据患者体质而定,如果患者体质比较弱,就不宜按摩,按摩以后,轻则不起作用,重则容易伤气血。 所以按摩的时候要因人施手法,体质弱的就轻柔一点、用些点穴的方法和柔和的手法,体质壮的可用些稍微偏重的、偏有力的方法,一般都不太容易伤气血。 但如果要是重手法,则需轻而不浮、重而不滞。如果用重手法导致气机阻滞不畅通,甚至按伤了,这样就容易损伤气血,达不到治疗的目的,反而起到相反的作用。但一般情况下不会伤气血太厉害,因为一个人的手法,不会太大的力量。 如果是用机械的方法或者是刮痧、拉罐的方法,可出现一些红印子,有些把风拔走了,有些对毛细血管的气血有些损伤。但一般情况下,出现这种情况3-5天,最多1周就恢复了,不会出现大的气血损伤。
9.60万
367
2023-10-09
颈椎病治疗方法的选择
李建仲
主任医师
推拿科
颈椎病是一种常见病,也是一种时髦病。因为随着时代的发展、工作节奏的加快,伏案工作多了、开车时间长了、看手机时间长了,颈椎就劳损,提前老化、退变,所以颈椎就容易出现各种各样的不适症状。所以在治疗时也要根据情况采取不同的手法,有些是点穴疏通经络就可以治疗、有些可能需要复位治疗、有的生理曲度变直以后,还要进行物理治疗。比如建议枕个小圆枕头把颈椎弧度顶起,推拿时也要一边治疗一边复位变直的颈椎。如果出现颈椎侧弯或者有些颈肩部的劳损,用的手法是按揉肩井穴、大椎穴、天宗穴以及肩部的一些穴位,以及肘部循经取穴,达到好的治疗目的。
9.49万
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2023-10-06
腰肌劳损推拿后疼痛多久能缓解
李建仲
主任医师
推拿科
腰肌劳损是常见病。人的脊柱方面有三种常见疾病:腰肌劳损、胸椎岔气以及颈椎落枕。腰肌劳损是按摩的主要适应症,按摩推拿治疗腰肌劳损是一种绿色方法,不用针、不用药。 但是腰肌劳损有些伴随的症状。如果是单纯的肌肉劳损,进行推拿因人而异、力量因人用大或小。如果伴有比如脊柱侧弯,要进行脊柱矫正。如果伴有腰椎间盘突出、劳损性腰椎间盘突出,要给突出的椎间盘复位。 还有些人是腰肌劳损,伴有腰大肌损伤,比如附着在第三腰椎横突上的韧带有拉伤,要针对第三腰椎横突征进行治疗,也可以配合拔罐、配合针刺、配合理疗或者中药热敷进行治疗。 如果出现老年性腰肌劳损疼痛、腰困、腰疼,腰肌劳损还有个明显的特点是活动时不是太困、一个姿势时较困,这就是腰肌劳损,以困疼为主要表现。 有些人晚上睡一觉可以缓解,但劳损不缓解,早晨5-6点钟时困疼的更厉害。所以想睡个懒觉也不行,必须早晨起来活动才能得到缓解,这是腰肌劳损的典型表现。 腰肌劳损是个慢性病,治疗时要按疗程治疗,轻的1-2个疗程就可治好。如果是严重的腰肌劳损或者伴有椎间盘突出、伴有腰椎管狭窄,一般需要治疗3-5个疗程才能治好。
8.41万
193
2023-10-05
老年腿疼推拿按摩方法
李建仲
主任医师
推拿科
老年性腿疼,一般要认真检查,看腿疼属于哪类腿疼。因为年龄大了以后,有的人腰椎间盘突出的慢性表现为腰疼。老年人由于椎间盘弹性弱了以后突出的较大,会导致椎管狭窄,压迫的腿疼。还有一种情况是老年人腿疼,没有腰椎的压迫,是骨质疏松的疼痛,或者年龄大了血管收缩慢、回流慢,腿部容易出现肿胀疼痛。治疗时因人而异,如果有静脉曲张或者水肿,肿胀较明显,这种情况就尽量少推拿。如果是腰椎间盘突出、椎管狭窄导致的压迫,或者骨质疏松导致的压迫,一般情况下都可以推拿治疗,但是治疗时要注意手法要轻,根据体质情况,手法不能像年轻人那么重。如果骨质疏松给按的骨头出了问题就成了医疗事故。但是正常的医生都会诊断清楚,建议老年人不要去街头巷尾的小按摩诊所,不是说他们不好,他们是在你没毛病时解除疲劳、放松放松可以,真正有了问题,他们诊断不清楚,会耽误治疗。
6.53万
119
2023-09-10