仝凌的科普
血压高了如何自己控制
仝凌
副主任医师
心内科
高血压患者控制血压主要有以下几点:
1、进行生活方式干预,例如减少食盐摄入,每天限盐量大概在6g以下,同时需要进食富含钾食物,例如蔬菜、水果、豆制品。还要进行适当运动,保持乐观情绪,改善睡眠,戒烟、戒酒等。还需要进行适当运动减肥,要求体重指数降在24以下,男性腰围<90cm,女性腰围<85cm;
2、家中做好血压监测,记录血压测量值,便于明确血压情况,以及医生可以进一步了解家中血压的控制情况;
3、按时、按量服药。高血压患者需要做好长期或终身服药的思想准备,如果突然停药或减药可以造成血压反弹;
4、特殊人群高血压例如老年人容易出现体位性低血压,需要告诉患者在体位变动时注意缓慢,老年人高血压值需要适当放宽,可以到150mmHg左右。
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心绞痛介入手术有疤吗
仝凌
副主任医师
心内科
一般介入手术可以认为没有瘢痕。介入手术包括冠心病介入和心律失常介入,不管何种介入手术都属于微创手术,恢复较快,住院时间较短,都是通过穿刺外周动脉或静脉血管把导管器械送入心脏内进行操作。术后穿刺部位伤口大概只有2mm左右,术后短期内应用压迫器进行局部加压包扎,加压包扎同时需要观察脉搏搏动情况,伤口周围是否出血,是否存在血肿,一般冠心病介入在桡动脉穿刺部位观察压迫2小时后可以松绑。
射频消融心律失常介入手术,一般穿刺股静脉,需要进行加压包扎6小时,6小时后一般可以解除加压包扎。解除加压包扎后可以看到局部伤口只有2-3mm,所以不影响肢体功能,不影响美观。建议3-4天内穿刺部位避免用力,尽量避免接触水,一般2-3天后伤口基本愈合,之后可以正常工作生活,一般不受影响。
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心率越低越好吗
仝凌
副主任医师
心内科
临床中不存在心率越低越好。正常人心率范围在60-100次/分,但临床更多认为心率安静休息状态下55次/分以上都正常。心输出量是心脏的每搏输出量乘以心率,心率<50次/分,越慢导致心脏心输出量下降,这样会造成机体各器官如大脑供血供氧受到影响,临床会出现相关症状,例如头晕眼花、黑蒙、胸闷、心慌、气紧甚至晕厥,更严重存在猝死风险,所以心率越低越存在危害。
在生活中也有部分特殊人群心率偏低,例如运动员,长期从事体力劳动、长期进行体育锻炼的人群心率静息状态偏慢,例如50次/分,甚至40多次。这部分人群心率慢,但心脏储备力较强、心输出量正常,临床表现不会出现异常,所以心率慢是否有益需要针对不同人群具体情况进行对待。
8.48万
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心力衰竭感染的诱因
仝凌
副主任医师
心内科
心力衰竭最常见的诱因是感染,一般是指呼吸道感染,包括上呼吸道感染、肺部感染,具体又分为病毒性感染、细菌性感染。如果患者出现心力衰竭、心脏扩大,一般认为属于病毒性心肌炎。细菌性感染如果侵及到心脏瓣膜,可以导致感染性心内膜炎,临床会出现心衰相关症状,在心衰感染当中最为常见。另外,还包括消化道感染,例如存在腹痛、腹泻,会出现心脏扩大、心力衰竭,称为病毒性感染。
除心衰感染诱因外,导致心衰的其他诱因还包括高血压、高血糖、冠心病、大量饮酒,甲状腺功能异常包括甲亢或甲低,以及贫血。过度贫血会导致贫血性心肌病,妊娠会出现围产期心肌病,快速心律失常例如房早、房速、房颤、室早、室速等都会导致心动过速性心肌病,这些都是临床心力衰竭诱因。所以临床发现心衰患者除改善临床症状外,更重要为上游治疗 ,即需要发现心衰诱因,针对诱因进行治疗,这样才能从根本改善心衰。
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各年龄段心率正常值
仝凌
副主任医师
心内科
不同年龄阶段心率快慢不同。婴幼儿时期心率偏快,一般是在100次/分以上,即100-140次/分,最快还能到170-180次/分,属于一种正常现象。随年龄增长心率会逐渐下降,成年人心率范围规定在60-100次/分,现在研究最低心率是在55次/分,55-100次/分可能更合理。
随年龄进一步增长,心脏传导系统可能存在退化或老化表现,心率较成年心率偏慢,平均心率大概在70次/分左右。所以不同年龄阶段心率不同,临床不同患者、不同年龄存在不同心率判读。
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心脏起搏器能治疗心力衰竭吗
仝凌
副主任医师
心内科
部分心力衰竭患者可以采用起搏器治疗。慢性心力衰竭属于心血管内科治疗难题,借用国际专家的名言,心力衰竭是心内科的最后战场。近几十年随药物发展,例如ACEI、 ARB、β受体阻断剂、醛固酮受体拮抗剂、脑啡肽酶抑制剂等药物发明,心衰治疗取得一定进展,但更多心衰患者临床改善较差,其中部分患者需要进行起搏器治疗。起搏器治疗心衰医学专用名词称为心脏再同步化治疗,英文缩写为CRT。主要是将三根电极通过血管置入右心房、右心室,通过冠状静脉窦放到左心室位置进行起搏。可以称为三腔起搏,有别于双腔或单腔起搏。但使用CRT治疗存在一定适应症,主要有以下几点:
1、缺血或非缺血心肌病经过充分药物治疗后,心功能较差,达到三级或四级心功能患者;
2、窦性心律、完全左束支传导阻滞、QRS间期>150ms、心脏彩超提示左心室心腔 扩大,>55mm,可以使用CRT进行治疗;
3、如果合并恶性心律失常,例如室速、室颤存在猝死风险,可以在三腔起搏器基础添加埋藏式除颤器,合称CRTD。
所以部分心衰患者可以进行心脏起搏器治疗。
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天气热心率会加快吗
仝凌
副主任医师
心内科
天气炎热一般会导致心率加快,因为炎热时机体新陈代谢明显较平时加快,炎热时会出现心情烦躁,从而导致交感神经兴奋引起心率加快,心率加快又会造成心情变坏,导致心率更快,形成恶性循环。
心率加快如果<100次/分,一般没有症状,此时一般可以不用进行处理。心率加快>100次/分,部分患者可能会出现胸闷、心慌、气紧、头晕眼花等。首先需要明确是否中暑,天气闷热导致患者存在中暑,需要搬到通风阴凉区域,多饮水。如果经过简单处理后,患者仍然感觉到胸闷、心慌、气紧,需要及时到医院就诊,通过检查心电图让医生判断是否存在其他因素导致心率增快,例如心律失常等。
8.77万
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冠状动脉狭窄怎么治疗
仝凌
副主任医师
心内科
冠状动脉造影显示冠状动脉狭窄大于50%时可以诊断为冠心病。临床上针对这部分患者采取治疗手段不同,冠状动脉狭窄大于50%但小于70%时,更多采用冠心病的药物治疗。冠状动脉狭窄大于70%,临床存在胸痛症状,需要考虑介入治疗,即球囊扩张配合支架植入。
如果冠状动脉狭窄较为严重,属于多支病变、多支血管病变,呈现弥漫病变,不适宜进行支架植入或支架植入数量较多,这种情况可能会建议患者进行心外科搭桥治疗。还有更严重情况为血管更加糟糕,支架不适合植入,外科搭桥同样不适合,同样只能采用药物保守治疗。
9.64万
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冠心病介入治疗后遗症
仝凌
副主任医师
心内科
冠心病介入属于微创手术,是一种恢复较快,住院时间较短的微创手术。一般冠心病介入治疗后没有后遗症,但临床发现罕见情况发生。例如患者术后穿刺部位上肢会有疼痛感觉,一般认为可能是在穿刺过程中损伤神经导致疼痛,但一般不影响上肢功能和感觉。
还有一种情况是植入支架后的患者存在心理负担,担心体内存在异物造成不适,所以这种情况需要临床医生进行术前谈话或介入手术后,要给患者进行耐心讲解,告诉患者支架植入后不会随体位变换以及运动来回移动,这样可以打消患者的顾虑。
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血压高检查哪些方面
仝凌
副主任医师
心内科
血压高患者检查主要有以下几点:
1、首先进行体格检查,主要包括测量双上肢血压,必要时还要进行双下肢血压测量。测量患者腰围、体重指数以及患者心肺功能、四肢脉搏搏动是否正常;
2、辅助性检查,包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、同型半胱氨酸以及血尿酸测定;
3、化验评估高血压是否出现靶器官损害,例如化验尿常规、尿微量白蛋白,明确是否存在高血压引起的早期肾功能损害;
4、心脏彩超检查,主要明确高血压是否造成心室结构改变,例如左心室肥厚、左心腔扩大;
5、颈动脉超声检查,主要评估高血压是否造成颈动脉粥样硬化以及斑块形成;
6、24小时动态血压监测,主要评估患者全天血压情况。
初发或新发高血压患者除确定是否为高血压外,更重要的是明确属于原发性高血压还是继发性高血压。原发性高血压主要与遗传相关, 继发性高血压需要进行相应检查,例如肾脏、肾上腺、肾动脉超声,血尿儿茶酚胺测定、皮质醇节律测定等,通过检查评估是否存在继发性高血压。
5.54万
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