更年期焦虑症是由患者在更年期的阶段产生的焦虑症。患者的表现为焦虑生活，焦虑工作，甚至于子女的婚姻问题也会成为患者的焦虑问题。这种情况防重于治，首先做好预防工作，主要有以下几点：一是做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。二是生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。三是定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，及时药物减轻症状。治疗方面有以下几个方面：一是心理疏导，提醒家人给予足够的理解和关爱；二是日常生活的调整，比如洗热水澡，听音乐，适当使用芳香疗法，如熏衣草油、茉莉、蓝菊，都能起到缓解焦虑症症状的作用。最后是药物治疗，症状严重的可以用抗焦虑的药物，比如安定类，也可以用中药，比如安神定志丸等。