肩关节疼痛不一定是肩周炎，大部分肩关节疼痛的病人，其实远达不到肩周炎的程度。肩关节疼痛的主要原因是肩峰的撞击以及肩袖的损伤。随着年龄的增长，肩峰会出现增生，撞击越来越频繁导致肌腱的损伤，出现肩关节疼痛。严重的患者，肩关节活动明显受限，此时方可诊断为肩周炎。出现肩关节疼痛，建议患者尽早就医，以免贻误病情。

拇外翻是一种比较常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外撇，足的内侧隆起，导致穿鞋行走非常痛苦。经常由于脚变宽后，买不到合适的鞋，走路也会疼。拇外翻主要是由于足弓塌陷，导致第一跖骨的向内翻，把大脚趾带歪了。严重的话会引起足内侧皮肤红肿，称为拇囊炎。还可能出现前脚掌下面的疼痛，称之为转移性的跖骨斜下的疼痛。

腱鞘炎主要有对症治疗和对因治疗。对症治疗主要是通过外用的药物和膏药进行活血化瘀，以缓解局部疼痛。制动休息非常关键，制动休息之后，局部的水肿消退，腱鞘对肌腱的卡压就会减轻。严重且反复发作的腱鞘炎需要手术治疗，比较常用的是小针刀的松解术，局麻以后，用小针刀对腱鞘进行松解，以减轻对肌腱的卡压，从而缓解症状。

拇外翻是一种渐进性的疾病，目前没有任何一种保守治疗的方法能够彻底治愈，最终要通过手术进行矫正。手术的方式较多，主要的手术方法有几十种，甚至上百种。微创拇外翻是目前较先进、疗效较好的方法，是通过切除拇指内侧的骨赘和切断跖骨，将跖骨头向外侧推，来矫正跖骨内翻。该手术的时间较短，在局麻下操作，单脚大概5分钟即可完成，且疗效较好，是目前比较推荐的治疗方法。

微创拇外翻手术是由望京医院的温建民教授结合了国内外的先进进展发明出来的一种术式。微创拇外翻手术较为简单，仅2-3个小切口，最长1cm左右，通过切除拇指内侧的骨赘和切断跖骨，将跖骨头向外侧推，矫正跖骨内翻。微创拇外翻手术时间较短，单脚约5分钟。手术费用低廉，按照北京市医保的规定，双脚同时手术，最高可报销6094元。