由于红细胞增多的病因不同，所需的生活管理方式也不同。在没有其他病史的情况下，积极治疗原发病，并制定个性化的生活管理方式非常重要。科学的生活方式，可以减慢疾病的进展，促进疾病康复。在日常生活中应注意培养保健意识、管理生活环境、培养合理的运动习惯：1、保健意识：多参加健康讲座，了解自身疾病有关的知识，培养健康意识；2、环境管理：保持环境干净整洁，每日开窗通风，家人应避免在室内抽烟，以免影响患者病情，尤其是慢性阻塞性肺气肿的病人，应避免感染，远离粉尘；3、适当运动：选择合适的运动方式，如慢跑、太极拳、瑜伽等，可以增加肺活量，提高机体的抗病能力，减少和预防血栓的发生。