临床引起腰痛的病因很多，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，在中医里都可归属于腰痹，主要由感受风寒湿邪而导致腰部经络受损、气血不畅，进而出现疼痛。患者可遵医嘱外用关节止痛膏、麝香壮骨膏、活血止痛膏、复方南星止痛膏等中成药，也可使用双氯芬酸钠贴、吲哚美辛巴布膏等西药进行治疗。 一、中成药： 1、关节止痛膏： 主要由薄荷素油、辣椒流浸膏等成分组成，具有活血散瘀、温经镇痛的功效，可用于治疗寒湿瘀阻经络证，症见关节红肿、疼痛、活动受限，所以有助于改善腰疼症状。 2、麝香壮骨膏： 主要成分包括麝香、白芷、麻黄、生川乌、生草乌等，可起到镇痛消炎的作用，临床上主要用于治疗风湿痛、关节疼痛、腰痛，以及肌肉酸痛、神经痛等病证。 3、活血止痛膏： 主要由荆芥、干姜、细辛、白芷、牡丹皮等中药材组成，遵医嘱使用可起到活血止痛、舒筋通络的作用，该药物可用于治疗筋骨疼痛、肌肉麻痹、关节酸痛等病证。 4、复方南星止痛膏： 主要由生天南星、生川乌、丁香、肉桂、白芷等中药材组成，具有散寒祛湿、活血止痛的功效，通常用于治疗寒湿瘀阻所致的关节疼痛、肿胀、活动不利，所以也可以改善腰疼症状。 二、西药： 1、双氯芬酸钠贴： 主要成分为双氯芬酸钠，可用于缓解各种肌肉、软组织和关节的中度疼痛，如腰痛、软组织扭伤、拉伤、劳损，以及关节疼痛等。 2、吲哚美辛巴布膏： 主要成分为吲哚美辛，可起到消炎、镇痛的作用，所以可用于缓解局部软组织疼痛、慢性软组织劳损，如局部拉伤、扭伤、腰背酸痛、颈部疼痛等，还可用于骨关节疾病的止痛治疗。 除此之外，患者还可前往中医骨科就诊，在医生指导下使用消痛贴膏、伤湿祛痛膏、祛风骨痛巴布膏、消痛贴膏等膏药进行治疗，均有助于改善腰疼症状。若药物治疗效果不佳，还可结合针灸、推拿、口服药物等方式进行治疗。

崴脚又叫做踝关节扭伤，踝关节扭伤的患者贴膏药通常管用。踝关节扭伤是由于外力等原因，使足踝部超过其最大的活动范围，使踝关节周围的肌肉韧带、关节囊被撕裂拉伤，可出现疼痛、肿胀、活动困难等症状。 膏药有中成药膏药，也有西药贴膏。中成药贴膏大多是由活血散瘀、理气止痛、舒筋活络等中药材组成，如麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等。而西药的贴膏大多是由非甾体抗炎药所组成，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴等。这两类膏药具有活血化瘀、舒筋通络、镇痛消肿的功效，可以缓解踝关节扭伤后引起的疼痛、肿胀、活动困难等症状。因此，踝关节扭伤的患者贴膏药通常管用。 但踝关节扭伤后的24小时内处于急性期，此时局部小血管扩张或皮下的毛细血管出血，如果使用膏药，可能进一步加重疼痛、肿胀的症状。所以踝关节扭伤后的24小时之内不建议贴膏药，主要以冷敷、制动、固定关节、抬高患肢为主，在踝关节扭伤24小时以后再外贴膏药即可。 踝关节扭伤后可及时到医院的骨科就诊，完善X线等检查，明确诊断。也可配合口服活血化瘀中成药，如活血止痛胶囊、三七片等 ，或口服非甾体抗炎药，如洛索洛芬钠片、布洛芬胶囊等进行治疗。

万通筋骨贴副作用比较少，少部分患者使用之后可能会出现过敏反应。万通筋骨贴是一种常用的外用膏贴，常用于缓解肩部、腰部、颈部、腿部等关节、肌肉损伤引起的疼痛，如果用药后出现不适，建议立即停用。 万通筋骨贴主要成分有川芎、川牛膝、白芷、延胡索、红花、肉桂、丁香、薄荷脑、冰片等。少数患者对其中某一成分过敏时，使用后可导致局部皮肤出现红肿、瘙痒、灼痛等过敏症状。此时一般建议停用药物，大多能自愈，无需特殊处理。瘙痒比较剧烈的患者可以遵医嘱外用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等治疗。 由于万通筋骨贴是一种外用药物，所以药物成分主要通过皮肤渗透吸收，并不经过肝肾代谢，因此，相对而言副作用并不大，也不常见，患者无需过于担心。 但是需要注意，如果是孕妇应禁用此药，其中的红花有活血作用，长期贴可能会有滑胎的可能。另外，也不能在皮肤破溃部位贴万通筋骨贴，药物中的刺激成分容易损伤皮肤，引起皮肤溃疡、疼痛等症状。如果有用药指征，建议在医生指导下按规定方法和使用的时间贴敷。

落枕患者可以贴一些有活血化瘀、消炎止痛、舒经通络、祛风散寒等作用的膏药，也可以使用其他药物配合治疗，虽然用药可缓解落枕带来的肿痛症状，但应遵医嘱进行，不可以自行用药。 落枕可能是由晚上睡觉的姿势不正确导致的，比如维持某一不良姿势时间过长，导致颈部软组织痉挛，而这种情况也可能是受风后寒冷刺激导致的。对于落枕可以通过贴膏药来进行治疗，具体的膏药有很多种，比如伤湿止痛膏、活血止痛膏、骨通贴膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、消痛贴膏、狗皮膏等，可以止痛、消肿、消炎、祛湿等。除了贴膏药以外，还可以进行局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这些方法的治疗效果都比较好，但需由医生进行操作。 日常生活中，治疗落枕还可以使用一些活血化瘀、舒经通络的药物进行联合治疗，比如在医生指导下使用活血止痛胶囊等。建议平时调节好自己的生活节奏，每天早睡早起，注意休息，养成良好的作息规律，并且选择合适的枕头，这样对于颈部的恢复是十分有帮助的。 另外，还要保护好自己的颈部，不要受凉、长期保持不良姿势等，调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富的食物，如排骨、虾皮、豆皮、瘦肉等，还要搭配新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡摄入。

腿窝就是指膝关节后方的区域，腿窝疼痛是临床上常见的一种症状，引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。 1、腘窝囊肿：多由于后关节囊薄弱，关节液从关节囊的薄弱区流出，积聚在腘窝区，这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候，会出现包块增大，腿窝处酸胀、疼痛的情况； 2、半月板的后角损伤：半月板后角的体表投影区就是在腘窝处，也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时，病人通常会觉得膝关节的后方疼痛，特别是在深蹲的时候，半月板受到挤压，这种疼痛会明显加重； 3、退行性骨关节炎：多见于中老年人，特别是体重比较重肥胖的病人，由于膝关节的负荷增加，会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候，会出现关节的弥漫性疼痛，部分病人也会出现腿窝区的疼痛，运动后疼痛可明显加重。

落枕通常可以喷云南白药气雾剂，使用此类气雾剂可以帮助消肿止痛，能缓解落枕引发的不适感。但需要注意的是，药物应在医生指导下使用，避免自行盲目用药，出现不适症状。 落枕通常是因为睡觉姿势不当导致的，也可能是在睡觉时长时间受凉引发的，落枕后会导致颈部出现疼痛、肿胀、活动受限的情况。此时，可以在医生指导下使用此类气雾剂外喷治疗，其中含有制草乌、制雪上一枝蒿等中药成分，具有活血散瘀、消肿止痛的功能，能治疗跌打损伤、瘀血肿痛、肌肉酸痛以及风湿疼痛，因此，对落枕后出现的疼痛、肿胀、活动受限等症状，也具有一定的缓解效果。 如果落枕的情况比较严重，在使用此类药物治疗的同时，还可遵医嘱配合其他药物治疗，来帮助恢复，可以口服活血化瘀类药物，如舒筋活血胶囊、参三七伤药片，以及拔罐、针灸、中医推拿等中医理疗。还可选择西药，如外用双氯芬酸钠凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。同时需要做好颈部保暖工作，根据天气变化及时添加衣物，以免因受凉导致疼痛加重，或增加落枕的复发率，影响身体健康。

落枕一般能贴膏药，可以在医生指导下贴疏通经络、活血化瘀的膏药，有利于缓解落枕后出现的不适症状。但用药以前先要排除用药禁忌，比如孕妇、皮肤破损或对膏药成分有过敏情况的人群不能使用。 落枕又称失枕，多数是睡眠姿势不当或者枕头不合适引起的，若是颈部受凉受寒，也有可能会导致颈部经络不通，供血不足，引起落枕，容易出现睡醒后上背部疼痛、颈部活动受限等不适症状。因此落枕是可以贴膏药的，常用的有伤湿止痛膏、通络祛痛膏等，有助于活血通络、散寒止痛，缓解不适症状。 但是孕妇不宜使用这类有活血作用的膏药，可能会引起胎儿不稳。如果皮肤破损，使用膏药容易刺激皮肤黏膜，加重皮肤损伤。而对膏药成分过敏的人贴了膏药以后可出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等刺激症状，应及时摘下来。对于这类不适合使用膏药的人群，出现落枕后也可以在医生帮助下通过按摩、热敷、理筋手法改善落枕症状。 此外，如果落枕人群出现明显疼痛或者活动受限时，可以在医生指导下口服非甾体消炎镇痛药物治疗，比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。日常也需要防止落枕发生，比如保持良好睡眠姿势，选择高低合适枕头，避免颈部剧烈活动。平常多注意休息，避免长时间保持一个姿势，还要做好颈部和背部保暖，避免颈部受风寒侵袭。

治疗腱鞘炎的膏药比较多，中医常使用具有活血化瘀、舒筋活络等功效的膏药，常见云南白药膏、麝香狗皮膏、跌打镇痛膏、麝香壮骨膏 、活血止痛膏等。 1、云南白药膏： 具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的作用，常用于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛等不适症状。 2、麝香狗皮膏： 是由大黄、牡丹皮、乌药、干姜、独活、没药、乳香、丁香、肉桂、黄芩等中药材组成。具有舒筋活络、祛风散寒、化痞散瘀、活血止痛等功效，可以用于痞块聚积、筋骨疼痛、跌打损伤、风寒湿痹等不适。对于腱鞘炎具有良好的减轻胀痛，缩短恢复期作用。 3、跌打镇痛膏： 是由土鳖虫、草乌、大黄、两面针、黄芩、薄荷油等药物制成，可以用于急慢性扭挫伤、慢性腰腿痛、风湿关节痛等情况，也可以用来治疗腱鞘炎引起的具体疼痛。 4、麝香壮骨膏： 是由麝香、豹骨、麻黄、山柰、冰片等组成。具有镇痛、消炎的功效，主要用于改善腰痛、神经痛、肌肉酸痛、扭伤、挫伤、风湿痛、关节痛等情况，对于腱鞘炎也有一定的帮助。 5、活血止痛膏： 是由干姜、甘松、大黄、生半夏、没药等中药材制成。具有活血止痛、舒筋通络的功效，可以用于治疗关节酸痛、筋骨疼痛、肌肉麻痹等不适。 6、其他膏药： 除上述常见的药膏外，还有丹参通络膏、麝香追风止痛膏、复方南星止痛膏等中成药物，对于西医常使用非甾体消炎止痛药膏，如吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 腱鞘炎是由于局部活动频繁、长期摩擦、慢性劳损、寒冷等刺激，使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应导致。如果腱鞘炎使用膏药不适症状持续不缓解，应及时到医院就诊，避免盲目使用膏药。日常应注意减少患处的活动，以免加重症状。

有淤血一般可以用云南白药，但是应先排除用药禁忌后再使用，遵医嘱按正确方法涂抹有助于促进淤血消散。建议患者用药前先前往骨科就诊，避免擅自应用，以免药不对症或药物剂量不准确，影响治疗效果。 云南白药包括多种剂型，如气雾剂、胶囊剂等，均具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可以用于跌打损伤、淤血肿痛、肌肉酸痛及风湿疼痛等病症。因此有淤血的患者可以使用云南白药，有助于促进淤血消散，并且可以缓解局部红肿、疼痛等不适症状。 但需注意，若自身对云南白药过敏，则不可使用，以免诱发过敏症状，表现为皮肤起红疹、风团，并伴有皮肤瘙痒、灼热感等。而且云南白药具有活血的功效，孕妇禁用，以免导致体内气血运行过快，增加先兆流产的可能，导致孕妇出现小腹疼痛、阴道出血等症状。如果皮肤黏膜破损化脓，也不能使用，容易加重皮肤刺激症状。 若患者在使用云南白药后3天症状未见好转，建议及时停药并到医院就诊，可以配合医生完善CT、X线等检查，明确药物效果不好的原因。日常生活中还应注意患处制动，避免从事重体力劳动或进行剧烈运动，以防影响淤血消退。

云南白药对扭伤有用，既可以缓解患者身体不适的症状，也可以促进病情快速康复，用药的时候一定要严格遵从医嘱，不可以擅自购买使用。 扭伤以后会导致局部出现肿胀以及疼痛的情况，一些病情严重的患者还会出现活动受限的症状，在这种情况下，可以遵医嘱使用云南白药进行治疗。云南白药为国家保密方，使用此药物以后，不仅可以达到活血止痛的功效，还可以起到化瘀止血的作用，而且对消肿也有一定的效果，其外用制剂主要为云南白药气雾剂，使用时可以喷于患处，药物会逐渐被皮肤吸收，然后达到治疗疾病的效果。另外患者也可以在扭伤24小时后，遵医嘱口服云南白药胶囊、云南白药片等，可以改善局部疼痛及肿胀的情况，也可以使局部的淤血较快地消散，所以云南白药对治疗扭伤有用。 扭伤后可以遵医嘱使用支具或是石膏固定伤处，除了云南白药也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、麝香镇痛膏等进行治疗，也可视情况结合针灸、热疗等改善病情。出现扭伤的情况以后不要做剧烈运动，需要适当地卧床休息，以免疼痛感加重，影响到身体恢复。