神经内科科室相关科普
REM睡眠什么意思
王薇
主任医师
神经内科
REM(RapidEyeMovement)睡眠,通常被称为快速动眼睡眠,是人类睡眠周期中的一个重要阶段,与非REM(非快速动眼)睡眠一起构成了人类的整个睡眠过程。
REM睡眠在睡眠周期中交替出现,与非REM睡眠相互交替,形成了睡眠的周期性变化。在成年人的8小时睡眠时间里,通常会经历4至6个完整的睡眠周期,其中REM睡眠大约占据2-3小时的时间。
而每个REM睡眠周期通常持续约20-30分钟,并且随着夜晚的深入,REM睡眠的持续时间会逐渐增加。在REM睡眠期间,眼部肌肉会变得活跃,导致眼球在闭合的眼睑下快速转动。
此外,REM睡眠通常伴随着梦境的出现,这些梦境往往生动且容易记忆。由于REM睡眠期间大脑活动较为活跃,人体的心率、血压和呼吸等生理指标也会出现波动,如血压升高、心率加快、呼吸快而不规则等。
REM睡眠在人体健康中扮演着重要角色。在REM睡眠期间,大脑中的蛋白质合成速度加快,大脑的耗氧量和血流量也会增加。
这一过程对于婴幼儿神经系统的发育和成熟尤为重要,因为其有助于建立新的突触连接,促进神经系统的发育。此外,REM睡眠还与记忆巩固、情绪调节等心理活动密切相关。
如果一个人连续15-16个小时不睡觉,就可以被称为睡眠剥夺。长期的睡眠剥夺会对健康产生不利影响,包括记忆力下降、免疫系统功能减弱、情绪不稳定等。因此,保持充足的睡眠对于维护人体健康至关重要。
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Wills环是什么意思
王薇
主任医师
神经内科
Wills环也被称为基底动脉环或脑底动脉环,是大脑内部一个至关重要的动脉结构,起到了保障大脑稳定供血的关键作用。
Wills环由两侧颈内动脉终末段、后交通动脉、大脑后动脉近侧段、大脑前动脉近侧段及前交通动脉组成。
当基底动脉继续向前延伸时,会 发出大脑后动脉,这些动脉分别位于大脑的两侧。而这些大脑后动脉又会进一步发出后交通动脉,这些动脉与前循环的动脉相互连接,形成了一个完整的供血网络。
前循环主要由颈内动脉构成,颈内动脉发出的大脑前动脉和大脑中动脉以及前交通动脉共同形成了一个前循环的环路。这个环路的存在确保了即使某一根血管出现供血问题时,其他血管也能及时补充,保障大脑的正常运作。
供应大脑的主要血管有四根,分别是位于大脑前方的两侧颈内动脉和位于后方的两侧椎动脉。尽管大脑在人体中所占的体积并不大,但其对氧气的需求量却几乎占据了全身的20%,而Wills环作为大脑供血系统的重要组成部分,对于大脑也十分重要。
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