冠心病的预防：第一、从这些方面首先是吸烟，不吸烟包括二手烟，所有室内的环境都不准吸烟，大大减少被动吸烟人的风险。第二、饮食调整，要求总热量控制，减少胆固醇的摄入，另外建议尽量减少胆固醇的摄入，血液的血管动脉硬化跟胆固醇是直接相关的，应该尽量减少胆固醇的摄入。第三、增加体力活动，防止肥胖。第四、积极治疗高血压、糖尿病和血脂异常这些并存疾病。

冠心病的病因：1、心血管疾病的主要危险因素：年龄、家族史、男性、高血压、吸烟、血清的总胆固醇升高、血清低密度脂蛋白胆固醇升高、血清高密度脂蛋白胆固醇降低、糖尿病、肾功能受损。2、潜在危险因素：超重\/肥胖、血清TG升高、胰岛素抵抗和糖代谢异常、血管内皮的损伤、凝血因子增高、慢性炎症、氧化应激、睡眠呼吸障碍。3、社会经济\/心理行为因素：教育程度偏低、经济收入、职业及变动、不健康的饮食习惯、缺乏体力活动的人、过量饮酒、精神紧张、压力大、某些精神疾病等。

冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉(冠脉)发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而发生的心脏病，也称缺血性心脏病，心绞痛、稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死、急性ST段抬高型心肌梗死、急性非ST段抬高型心肌梗死、无症状心肌缺血、缺血性心肌病、猝死。近年趋向根据发病特点和治疗原则分为两大类：急性冠脉综合征和慢性心肌缺血综合征。

稳定型心绞痛又称为劳力性心绞痛，临床特点：1、由体力负荷增加诱发的心绞痛，有体力负荷增加时才产生心绞痛的一个诱因。2、病情稳定，60天也就是两个月，在这两个月之内的发作频率、发作诱因、缓解方式都没有变化。3、无近期心肌损伤的证据。

心绞痛发作时，首先，让病人马上要休息，不要在活动，最好找一个地方坐下，或者是如果在房间里躺下，这样比较保险。第二个，用药物来缓解，常用的就是硝酸甘油0.5mg，舌下含服，一般的1-2分钟就能起效，通常药片化了差不多需要1-2分钟，30分钟以后失效，如果还是无效，可能提示不一定是稳定型心绞痛，比如可能发生心梗，还有一个可能就是心绞痛不是真正的冠脉引起的，比如瓣膜病、心肌病等情况，另外也可以用硝酸异山梨酯，就是咱们说的消心痛。舌下含服，起效要慢一些，2-5分钟起效，维持的时间要长2-3个小时，这是发作期的治疗。一般如果一个病人心绞痛发作，第1片无效，可能是心梗的时候我们可以含第2片或者第3片，可以连续含3次，间隔时间至少在5-10分钟以上。第三个，长期治疗，调整生活方式。首先要避免诱发因素，像稳定型心绞痛一般诱发心绞痛的体力负荷是一个固定的数，比如一口气上4层楼会诱发心绞痛，我们应该避免诱发因素，就是上2层楼，休息一下，再上2层楼。另外，不要提过重的东西等等。第四个，节制饮食，饮食的质和量都要适当调整，像有的人过多、吃油之类的东西，或者一次吃的量太大。戒烟限酒，少量的饮酒不受限制，减轻工作和生活的负担，不要有过多的精神的压力，适当保持体力活动是非常好的。