妇产科科室相关科普
经期这样吃,排污血更轻松!
袁巨芳
主治医师
妇产科
🩸月经期间,大多数是指女性子宫内膜脱落并伴随着出血的生理周期阶段,也是一种正常的生理现象。在来月经的时候会出现阴道排血,饮食上要做出调整,可以帮助排毒和排污血,但是不存在吃什么最好这种说法,因为每个人的情况会不同。一般可以吃下面这几种:
✅红枣:红枣富含铁质和维生素C,能够帮助改善血液循环,对于月经期间的女性来说,适量食用可以补充因失血而流失的营养。红枣的温和性质有助于暖身,促进子宫内污血的排出,但需注意适量,以免过量引起消化不适。
✅黑木耳:黑木耳含有的植物胶原和膳食纤维,能够帮助清除血液中的杂质,促进肠道蠕动,有助于体内废物的排出。
✅红糖:红糖具有温补作用,适量饮用可以暖宫驱寒,对于缓解轻微痛经有一定的帮助。红糖中的矿物质和微量元素有助于补血,促进血液循环,进而帮助子宫排污血。
💊女性在来月经期间,也可以遵医嘱使用一些药物帮助排毒和排污血。
🔹益母草颗粒: 益母草颗粒是一种常用的中药,具有活血调经的作用。它可以促进子宫收缩,帮助子宫内残留的污血排出,从而起到排毒和排污血的效果。
2🔹复方当归胶囊: 复方当归胶囊含有当归等成分,具有补血活血的功效。它可以帮助改善血液循环,促进子宫内污血的排出。
🔹丹七片: 丹七片是一种中成药,主要成分有丹参和三七,具有活血化瘀的作用。它可以帮助调节月经,促进血液循环,有助于排污血。
月经期间的女性还有一些其他注意事项,具体内容在图片当中,感兴趣的家人们可以去查看。如果还有其他问题,可以继续在评论区留言,我看到之后会及时与之互动。🌸
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医生辟谣:孕妇便秘一个动作就能立马排便?
徐彬
副主任医师
妇产科
孕期随着胎儿体积增大,膀胱和肠道会受到压迫,可能会影响到正常的排便功能,比如出现尿频或者便秘的症状,一般不存在一个动作立马排便的说法,可以通过以下方法缓解孕期便秘:
🍜饮食调整:增加膳食纤维摄入,多吃富含膳食纤维的食物,如全麦面包、糙米、燕麦、水果和蔬菜等,这些食物能促进肠道蠕动,软化大便。
🏃适量运动:选择轻度运动如散步、孕妇瑜伽、孕妇健身操等,这些运动能刺激肠道蠕动,缓解便秘。但需在医生指导下进行,避免剧烈运动和长时间站立。
💊药物治疗:可在医生的指导下使用调理肠道或者胃肠通便类的药物治疗,例如乳酸菌素片等,可以改善大便干燥和排便不畅等症状。也可以遵医嘱使用开塞露。
孕期长时间便秘得不到治疗,可能会引起以下危害.
📍毒素积累:长期便秘会导致体内毒素积累,引发新陈代谢紊乱、内分泌失调和微量元素不均衡等问题。
📍生长空间受限:粪便在肠道积存会使腹部膨大臃肿,挤压胎儿的生长空间,对胎儿发育造成不良影响。
📍危及母婴安全:在极端情况下,如妊娠晚期因便秘、肠梗阻导致小肠坏死等,可能需要进行手术治疗,危及母婴安全。
为了预防孕期便秘的症状加重,需要了解注意事项,图片内容当中有相关介绍,大家有不懂或者想要咨询的问题,欢迎评论区交流。
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快来了解:几周可以看到胎心胎芽
徐彬
副主任医师
妇产科
🎯在怀孕以后,随着受精卵的生长发育,会逐渐形成胎心和胎芽。胎心的出现是胎儿存活的重要标志,胎芽是胚胎发育过程中的一个重要阶段,标志着胎儿的早期形成。一般怀孕6周到9周可以看到胎心和胎芽,胎心和胎芽的可见时间因个体差异而异。
👀如果孕妇体质良好,胎儿发育比较快的情况下,通常在怀孕6-8周时,通过B超检查可以看到胎芽。但是如果孕妇平时月经不规律,或者受精卵着床时间较晚,胎心和胎芽的出现时间可能会有所推迟。一般在怀孕7-9周时,可以通过B超检查观察到。
怀孕后,孕妇需要注意以下几个方面的事项:
⏩饮食营养:保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。
⏩定期产检:按照医生的建议定期进行产检,以监测胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。产检项目包括体格检查、血液检查、尿液检查、B超检查等(详见图片)。
⏩合理作息:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,有助于缓解孕期压力。
🌷希望这篇文章的分享可以让大家有所了解。大家有不懂或者想要咨询的问题,欢迎评论区交流。
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带环以后每次同房都轻微出血,快来了解原因
袁巨芳
主治医师
妇产科
🍀带环主要是达到避孕的效果,可以在宫内放置节育环,减少精子和卵子的结合。但是佩戴节育环以后,部分女性可能会出现每次同房轻微出血的情况,需要考虑多个原因:
📌宫内节育环的位置问题:
如果宫内节育环发生异位或嵌顿,即位置改变或嵌入子宫肌层,同房时的刺激可能导致出血, 宫内节育环的型号选择不当或放置不当也可能导致位置不稳定,从而增加出血的风险。
📌宫颈炎:
是常见的一种妇科疾病,主要是宫颈黏膜出现了充血和水肿,在同房的时候刺激局部的粘膜组织,会产生接触性出血,而且还会伴随着腹痛表现。
📌宫颈息肉:
是宫颈局部受到的慢性炎症刺激,黏膜过度增生所引起的,如果息肉增大同房时也会产生接触性出血,平常时也会有阴道不规则出血的症状。
为了确诊到底是什么原因,可以到医院做一些检查项目,了解局部的情况。
⏩B超检查:
B超检查是首选的影像学检查方法,可以观察宫内节育器的位置是否正常,子宫内膜的厚度是否均匀,以及有无肌瘤、息肉等异常情况。
⏩阴道镜检查:
阴道镜检查可以了解宫颈局部的情况,可以初步判断是否有异常的阴道出血,并评估生殖道的情 况。
如果通过检查确诊是以上几种原因所造成的,需要及时进行处理,减少对身体的影响,我已经把相关内容放到了图片当中。在同房期间还遇到了其他的一些问题,也可以写在评论区的位置。💬
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快来聊聊:怎么知道自己宫缩了
徐彬
副主任医师