🙌在临床中，咳痰是一种常见的呼吸道症状。在面对咳痰时，有些人可能会担心一个不小心吃得不对就导致痰液变多了，又或者是想到用食物来辅助化痰，比如说土豆。 ❌但其实，土豆本身并没有直接生痰或化痰的作用。 🌼痰液，其实就是呼吸道里的一种分泌物。当呼吸道受到刺激、感染或者发炎时，身体就会产生更多的痰液，试图把细菌、病毒或者其它刺激物质给冲刷出去。 🌼而土豆是一种常见的食材，富含淀粉、维生素C、B族维生素和钾等营养成分。这些营养成分有助于胃肠道的健康和消化功能的维持，但这与痰液的产生和排出没有直接关系。 🦄从临床医学的角度来看，土豆既不是生痰的食物，也不是化痰的药物。 🔎但适量食用土豆可以为身体提供一定的营养支持，从而帮助身体抵抗呼吸道感染和炎症。 ❌在烹饪土豆的时候，要避免采用油炸、煎炒等高油脂的方式，以免过多的油脂摄入增加呼吸道的负担，使痰液变得更加黏稠。 🎯对于咳痰的患者朋友来说，如何正确食用土豆呢？这里有几点建议： ✅选择新鲜土豆： 购买时选择表皮光滑、无损伤、无发芽的新鲜土豆。新鲜的土豆不仅口感更佳，营养价值也更高，有助于为身体提供所需的能量和营养。 ✅采用健康的烹饪方式： 烹饪土豆时，建议选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，少放些油盐酱醋。这样可以减少油脂的摄入，保持土豆的营养价值，同时也有助于减轻呼吸道负担，缓解咳痰症状。 ✅多喝水： 建议多喝水，保持身体充足的水分摄入。每天至少喝水1500-2000ml，水分有助于稀释痰液，使其更容易排出，从而减轻咳痰的症状。 同时，多喝水还能促进身体新陈代谢，有助于身体健康。 📌当然，除了土豆之外，喉咙有痰期间还有一些其他的宜吃、不宜吃的食物，我整理在图片中了，可以收藏起来。 💌如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言~

若患者出现咳嗽、胸痛的症状，并且已被诊断为肺癌，可能处于肺癌的任何一期。但是肺癌的分期不是由症状决定，而是由肿瘤的大小，转移情况等综合判断，因此仅根据症状无法明确分期。 咳嗽是肺癌常见的症状，肿瘤会对呼吸道产生刺激会出现咳嗽症状，患者常为无痰或少痰的刺激性干咳。随着肿瘤的生长、发展和扩散，肺癌肿瘤侵犯到胸壁、脏层胸膜或者纵隔胸膜，患者有可能会出现胸痛症状。如果是早期肺癌，可能有咳嗽、胸部隐痛等症状，或者没有任何症状，需要通过体检才能够发现。 而如果肿瘤继续进展，咳嗽、疼痛的症状可能会变得越来越明显，此时可能是中晚期。但是癌症的分期不由症状决定，如果没有明显症状，但是肿瘤较大，已经出现转移，也可能是中晚期。如果有症状，但是肿瘤较小，没有转移，也可能是早期。 因此，如果肺癌患者想要明确肺癌分期，应该及时前往医院呼吸内科就诊，完善血常规、肺部CT以及B超等检查，由医生综合判断肺癌具体分期。在日常生活中，患者应该避免吸烟以及二手烟，在治疗后两年内每三个月复查一次，如出现咳嗽、胸痛加重以及大量咯血的情况应该及时就医。

999感冒灵临床上指感冒灵颗粒，感冒灵颗粒和氯雷他定制剂不能一起吃，两种药物应该分别服用，在服用的时候也要在专业的医生指导下按剂量、按疗程用药。 感冒灵颗粒属于中成药和西药的复方制剂，主要由三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油组成，能够起到解热镇痛的功效，可以治疗感冒所引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等症状。 氯雷他定制剂属于抗组胺类药物，临床上常用的剂型有片剂、胶囊剂、颗粒剂等，可以用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状，也可以用于治疗慢性荨麻疹以及湿疹。感冒灵颗粒中的马来酸氯苯那敏成分，与氯雷他定制剂都具有抗组胺作用，其作用机制相同，且都经过肝脏代谢，两者同时服用会导致药物过量，增加肝脏负担，因此不能同时服用。 如果患者有感冒或过敏症状，应及时去呼吸内科就诊，进行血常规检查明确诊断。患者在服用感冒灵颗粒或氯雷他定制剂时，要注意合理膳食，不可以吃辣椒等刺激性食物，如辣椒、火锅等，同时也不可以饮酒，避免对胃部黏膜造成刺激，影响药物的药效。

如果出现过敏性咳嗽后，积极遵照医嘱采取抗过敏治疗，并密切随访，大多不会变为哮喘。但若患病后未采取积极治疗措施，此时也许就会进展为哮喘。 过敏性咳嗽主要是吸入或接触花粉、尘螨、宠物毛发等易过敏物质后，使得呼吸道黏膜发生充血、肿胀，从而引起刺激性干咳的情况，还能伴随打喷嚏、流涕等症状，应与感冒、肺炎等疾病区分。 若及时脱离过敏原，并配合医生使用盐酸左西替利嗪片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片抗组胺类药物，还有糖皮质激素类药物、支气管扩张剂等治疗，过敏情况一般能得到较好的控制。过敏原对呼吸道黏膜的刺激也只是暂时性的，不会持续存在，此时过敏性咳嗽通常不会继续进展。 但若过敏性咳嗽患者未及时脱离过敏原，或没有遵从医生建议积极治疗，在过敏原持续刺激下，可能会使得过敏性咳嗽反复发作，呼吸道黏膜也会长期遭受过敏原的反复刺激，继发气道高反应以及慢性炎症后，容易发展为哮喘，常伴随胸闷、气急等症状，还可呈进行性加重。 因此过敏性咳嗽的患者应注意积极治疗，日常也要做好防护措施，外出时可戴上口罩，屋内尽量不要养花或饲养小动物，及时打扫清理房间，经常保持通风，以防诱发或加重过敏性咳嗽。平时也应多休息，清淡饮食，适当多喝温水，以湿润咽喉，从而辅助减轻咽喉不适感。

甾体类抗炎药一般可以和退烧药一起吃，不会对患者身体健康造成影响，但若是非甾体抗炎药物，通常不能和退烧药一起吃。退热药包括布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药物。 具有消炎作用的药物有甾体类抗炎药，如地塞米松片等糖皮质激素药物，通常可以和退烧药一起吃，因为两种药物分别针对不同的症状，药物的成分不冲突，一起吃也不会降低各自的药效，对疾病的恢复也不会造成影响。但是患者需要注意服用药物后避免吃一些刺激性食物，例如辣椒、浓茶、烈酒、咖啡等，以免影响药物作用。 如果使用的退烧药为非甾体抗炎药物，包括布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等，则不可以和其它退烧药同时使用，如小柴胡颗粒等，因为这两类药物都具有降温的效果，如果同时使用，可能会出现使体温过度降低，不利于身体的恢复。 若患者存在发热情况，建议及时到医院呼吸内科就诊，完善血常规、体温检查等，明确诊断后再遵医嘱用药治疗。患者服用药物期间可以多喝温开水，对疾病的恢复也有一定的帮助。

体温升高1°C呼吸增加多少并没有一个确切的数值，通常可能会增加2-3次/分钟，如果是儿童或患有呼吸系统或心脏系统疾病的患者，频率可能会超过3次/分钟。 1、普通成年人： 成年人的呼吸频率能达到每分钟16-20次，当体温升高后，机体为了将热量散发出去，会通过增加呼吸和心跳的频率提高代谢来实现，因此随着体温升高，呼吸频率会增加2-3次/分钟。 2、儿童： 儿童的代谢较成年人更快，因此在体温升高后，呼吸频率的增加也会较成年人更加明显，一般会大于3次/分钟。 3、呼吸系统疾病患者： 有呼吸系统疾病的患者，当体温升高后，可能会因体温升高而出现并发症，如呼吸困难、气喘气短等，这时患者的呼吸频率增加更为明显，严重者会出现呼吸频率显著加快，表现为气促。这时随着体温升高1°C，呼吸频率的增加也会大于3次/分钟。 4、心脏疾病患者： 如患有心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，病情严重时会伴有呼吸困难等不适症状，这时若体温升高，上述症状会更为严重，导致呼吸急促，呼吸频率显著上升，基本都会大于3次/分钟，甚至需要调整患者体位，如半卧位，才可顺利呼吸。 体温升高，呼吸频率一般都会上升，但不可凭单一的呼吸频率上升来判断是否是体温升高导致。应在发现这类情况时，及时做相关检查，如血常规来辅助诊断，同时有些人呼吸幅度不太明显，不能及时发现呼吸变化，还应在了解患者的基础心率后，通过测量实时心率的方法来判断和确定，引起发热和呼吸增加的具体病因。

按照临床经验，大多数情况下，患者感冒出现鼻音重的现象一般3-7天能自愈，但如果涉及感染情况较重，自身不适症状无法自行缓解，还需要在医生指导下进行针对性治疗，使疾病尽快好转。 感冒大体可分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒多数是受凉、细菌感染，或者感染病毒，如鼻病毒、腺病毒等，从而引起患者出现咳嗽、发烧、打喷嚏、流鼻涕等不适症状。而流行性感冒则是因为感染流感病毒引起，其侵犯患者的上呼吸道黏膜，从而使患者出现头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退等不适症状。 感冒患者鼻音重，是因为冷空气刺激或者病原体侵犯鼻腔黏膜，导致鼻腔分泌物增多，堵塞鼻腔，出现呼吸不畅的现象。通常感冒具有一定的自限性，对于大多数人群，可以在3-7天逐渐自愈，如果自身体质较好，做好日常护理，如多喝水、注意保暖等，可能3天就能自愈，反之，可能需要7天左右的时间，症状才会逐渐好转。 如果病情逐渐加重，有高热、脱水等情况，还需遵医嘱使用药物进行针对性治疗，切不可单纯靠自愈缓解，如在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。患者出现感冒后，需要做好自我护理，患病期间应加强饮水，促进机体代谢，做好自我保暖，避免机体受凉，同时做好生活、饮食调理，可有助于缓解感冒不适症状。

持续低烧可能是细菌性感冒、病毒性感冒、肺结核、甲状腺炎、艾滋病、败血症、感染性心内膜炎、慢性病毒性肝炎等感染性疾病导致，也可能是非感染性疾病导致，如恶性肿瘤等，患者需要明确病情之后进行治疗。 一、感染性疾病： 1、细菌性感冒： 如果自身抵抗力比较低下，在生活中没有做好护理工作，受到细菌感染，可能会伴随持续性低烧，还会伴随着咳嗽咳痰的表现。患者如果出现细菌感染，需要通过口服抗生素药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊等，可以缓解细菌感染引起的低烧症状。 2、病毒性感冒： 一般是经常去人多密集的环境中没有戴口罩，受到病毒交叉性感染，会伴随着四肢乏力，以及精神不振，也会引起持续性低烧的表现。患者需要通过抗病毒药物治疗，可以选择阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物，能起到抗病毒的作用，缓解病毒感冒所引起的低烧症状。 3、肺结核： 一般是自身抵抗力比较低下，受到结核杆菌感染等因素造成，会造成患者出现低热，以及盗汗的表现。患者需要选择抗结核药物治疗，比如异烟肼片、利福平片等。 4、甲状腺炎： 会使患者出现长期低热，比如出现亚急性甲状腺炎，属于肉芽肿性的甲状腺炎症，会造成甲状腺部位出现疼痛感，同时还会引起肌肉酸痛，以及全身不适。患者需要在医生指导下，通过服用受体阻断剂治疗，比如盐酸普萘洛尔片，能帮助病情缓解。 5、艾滋病： 通常是不洁净的性生活所引起的疾病，在感染上了HIV之后，会引起机体的免疫功能缺陷，并且还会引起身体持续性低热，以及咳嗽和乏力的表现。患者可以服用抗病毒药物治疗，比如富马酸丙酚替诺福韦片、拉米夫定片等药物治疗。 6、败血症： 通常是指各种致病菌侵入血液里繁殖生长，产生毒素之后所引起的急性全身性感染，会造成患者出现抵抗力低下，以及有低烧的表现。患者可以使用万古霉素制剂或者青霉素制剂治疗。 7、感染性心内膜炎： 一般是微生物经过血液循环，对心脏产生感染，特别是有心脏基础疾病的患者，患有心内膜炎的概率会比较高，会造成患者出现持续性低烧，可能是受到金黄色葡萄球菌感染所引起。患者需要通过口服抗生素药物治疗，比如头孢克肟分散片、头孢克洛缓释胶囊等药物。 8、慢性病毒性肝炎： 包括慢性丙型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、慢性丁型病毒性肝炎等，慢性肝炎一般是受到病毒持续性刺激所造成，会伴随着肝区疼痛，也会引起肝脏出现慢性损伤，病毒持续性感染之后，会诱发持续性低烧。患者需要通过恩替卡韦片等抗病毒药物治疗。 二、非感染性疾病： 如血液病、恶性肿瘤、自身免疫性疾病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、自主神经功能紊乱等，也会造成患者抵抗力低下，引起低烧的表现，患者需要明确病情之后对症治疗，帮助病情改善。对于恶性肿瘤的患者，由于肿瘤组织的坏死，可引起持续低热，患者可以在医生的指导下进行放疗、化疗等治疗。 患者持续低烧，可以及时到呼吸内科就诊，可以进行血常规等检查判断具体病情，从而在医生指导下进行对症治疗。日常生活中患者应注意保暖，出门应戴口罩。

洗头没吹干头疼、发热，可能是由于冷风刺激、上呼吸道感染、偏头痛、三叉神经痛、颅内感染感染等原因导致。建议洗头后将头发彻底吹干，降低出现头痛、发热的概率。 1、冷风刺激： 在洗头发的时候通常会选择温水来洗，这样会使洗头发后的头部毛孔处于扩张状态。如果在洗完头发之后没有将头发吹干，同时受到了冷风刺激，可能就会导致头皮部位的血管出现急剧收缩，从而导致痉挛并引起头痛，并且由于冷风进入体内，使体温调节中枢受到影响，进而出现发热的情况。建议洗头后注意保暖，避免受风着凉，还可多喝热水、充分休息。 2、上呼吸道感染： 如果洗头后头发没吹干，可能会使身体受凉，进而使上呼吸道被流感病毒等病原体感染，此时患者就会因炎症刺激出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，而且机体免疫系统会对抗外界病原体，从而出现发热。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、感冒清热颗粒、阿奇霉素片等药物进行治疗，若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用布洛芬片等药物退烧。 3、偏头痛： 遗传、饮食、内分泌以及精神因素等因素可能会引起偏头痛，可能就会因洗头后没吹干等原因导致头部皮肤受到刺激，进而导致偏头痛的发作，可能还会刺激头部血管，使血管内的血液循环加快，从而出现发热的情况。建议患者遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。 4、三叉神经痛： 由于吸烟、饮酒、生活不规律等会引起三叉神经痛，可能会频繁出现头痛的症状，而由于洗头后没吹干等原因，会刺激到三叉神经，可能会使疼痛症状加重，同时还会伴有发热的情况。建议患者遵医嘱使用卡马西平片、奥卡西平片等药物进行治疗。 5、颅内感染： 如果颅内感染了金黄色葡萄球菌等细菌，可能会使头部神经受到刺激，出现头痛的情况，同时可能还会因病原体影响脑部体温调节中枢，而出现发热的情况。建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。 6、其他情况： 此外，肺炎、肾盂肾炎、头皮神经痛等疾病，可能也会导致患者在洗头没吹干的情况下出现头痛、发热的情况。建议患者根据具体原因进行相关治疗，如肺炎的患者可使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。 若发现头发吹干后，头部疼痛、发热的现象持续不缓解，则建议前往医院的神经内科就诊，在配合医生进行脑部CT、核磁共振等检查后，明确具体原因并及时采取针对性治疗。

感冒药的间隔时间需要根据药物的半衰期决定，部分药物的半衰期短，一般需要间隔6-8个小时服用；而部分感冒药半衰期比较长，通常需要间隔12-24小时。 1、半衰期短的感冒药： 常见的感冒药物有氨酚黄那敏颗粒、氨咖黄敏胶囊、氨酚伪麻分散片、维C银翘片等。此类药物的半衰期较短，药物在体内的浓度保持时间也短，因此需要保持相对较多的服药次数才能维持体内稳定的药物浓度，一般此类药物通常需要间隔6-8个小时服用一次。 2、半衰期长的感冒药： 如氨酚烷胺那敏胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等，都是治疗感冒的药，此类药物的半衰期比较长，因此保持相对较少的服用次数即可维持体内的药物浓度，能有效发挥药效，一般需要间隔12-24个小时服药一次。 感冒药的种类有很多，成分上也有所差异，因此药物的服用次数和间隔一定要按照医嘱正确使用，不能私自调整，如果私自增加服药次数，容易引起药物浓度在体内蓄积，增加药物不良反应发生风险，而且感冒药大多都是口服经肝肾代谢，大量用药也容易引起肝、肾功能损伤。